Are you a practitioner?

Join our network
join us illustration
Dietitian - Nutritionist
Panagiota Lamprinakou Dietitian - Nutritionist: Book an online appointment

Lamprinakou Panagiota

Dietitian - Nutritionist Naousa

10.0 | 32 reviews
  • 15 '

Remote availability

Next availability
Book a Video Consultation

Why she is suitable for you

Η Παναγιώτα Λαμπρινάκου είναι Διαιτολόγος Διατροφολόγος που ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας στην Καρδίτσα (πρώην ΤΕΙ) και εξειδικεύεται στην δημιουργία Διαιτολογίων για όλα τα στάδια της ζωής του ανθρώπου καθώς και για την διαχείριση και βελτίωση παθολογικών καταστάσεων. Στις συνεργασίες της, επιθυμεί να δημιουργεί μια προσωπική σχέση που θα επιτρέπει την άμεση επικοινωνία για την επίλυση κάθε απορίας και προβλήματος.


Διασφαλίζει στον καθένα πως δεν θα είναι μόνος στο "δρόμο" για την επίτευξη των διατροφικών του στόχων. Αυτό περιλαμβάνει πρώτον να κατανοήσει τη σχέση του ατόμου με το φαγητό, τις δυσκολίες που τον εμποδίζουν στην υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής, τις ανάγκες της υγείας του, ώστε να του παρέχει ένα διατροφολόγιο εξατομικευμένο στις ανάγκες του και στις διατροφικές του προτιμήσεις.


Σκοπός δεν είναι μια προσωρινή αλλαγή, αλλά η υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής για τη βελτίωση του σώματος και της υγείας. Κάθε συνεργασία περιλαμβάνει προσωπικά διαιτολόγια, εκπαίδευση σε νέο τρόπο υγιεινής διατροφής στις ανάγκες της καθημερινότητας, παρακολούθηση προόδου με συχνή επικοινωνία για τυχόν δυσκολίες και προβλήματα καθώς και τρόπους για υγιεινή και νόστιμη μαγειρική.


Έχει μεγάλη αγάπη στη δουλειά της καθώς βλέπει πόσο μπορεί να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής κάποιου αν αλλάξει τη διατροφή του, τόσο σε επίπεδο κοινωνικής ζωής αλλά κυρίως ως προς την ευεξία και την υγεία του. Μέσω αξιολογήσεων, ερωτηματολογίων θα εντοπιστούν οι ανάγκες και οι τομείς βελτίωσης που πρέπει να γίνουν στη διατροφή του κάθε ατόμου. Στόχος είναι να βρεθούν τα εμπόδια, όπως το στρες, οι περιορισμοί της καθημερινότητας ώστε να δημιουργηθεί ένα εξατομικευμένο πλάνο Διατροφής και συμβουλών που θα γίνει ο "οδικός χάρτης" προς τον στόχο του.


Έχει εξειδίκευση στην Ψυχολογία Διατροφής μέσω εκπαίδευσης και προσωπικής ενασχόλησης επειδή το θεωρεί πρωτεύον στην υιοθέτηση και τήρηση ενός νέου πρότυπου υγιεινών συνηθειών και στην παράλληλη διακοπή ανθυγιεινών προτύπων διατροφής. Αν ζητηθεί υπάρχουν έξτρα συνεδρίες και εργαλεία ώστε να επιτευχθεί και θεραπευτικό κομμάτι στην σχέση του ατόμου με το φαγητό και την ψυχολογία. Η προσωπική φροντίδα του κάθε ατόμου είναι ουσιώδης για μια καλή συνεργασία ώστε να υπάρχει εκπαίδευση και ενδυνάμωση ώστε να γίνουν βιώσιμες αλλαγές.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Online diet
  • Diabetes
  • Eating disorders
  • Nutrition counseling
  • Obesity & metabolism
  • Nutrition coaching
  • Irritable bowel syndrome
  • Diet and Exercise
32 patients' recommendations

Availability

The specialist's availability depends on the service you select.

Remote availability

Next availability

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Patient Reviews

10.0
From 32 reviews

Real reviews for real people

Investigated my case in depth
10
Trustworthy
10
Experienced & qualified
10
Punctual
10.0
Approachable & friendly
10

Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity

  • All (32)
  • Positive (32)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
ΚΑΤΕΡΙΝΑ • 4 reviews
Από το πρώτο μας ραντεβού ένιωσα πολύ άνετα μαζί της. Είναι ένας ζεστός και ευχάριστος άνθρωπος που σε ακούει πραγματικά χωρίς κριτική. Με βοήθησε να καταλάβω ότι ο στόχος δεν είναι απλώς η απώλεια κιλών, αλλά η δημιουργία μιας υγιούς και ισορροπημένης σχέσης με το φαγητό και το σώμα μου. Μετά από 4 μήνες συνεργασίας είμαι πολύ χαρούμενη με τα αποτελέσματά μου, αλλά περισσότερο χαίρομαι γιατί νιώθω ότι μαθαίνω να τρώω σωστά χωρίς στερήσεις. Δεν έχω νιώσει ποτέ ότι ακολουθώ μια αυστηρή δίαιτα ή ότι στερούμαι κάποια τροφή. Το πρόγραμμα είναι πάντα προσαρμοσμένο στις ανάγκες και την καθημερινότητά μου. Όταν κάτι δεν μου αρέσει ή δεν με βολεύει, το αλλάζουμε, ενώ περιλαμβάνει και πολύ ωραίους συνδυασμούς που πολλές φορές δεν θα είχα σκεφτεί μόνη μου. Είναι πάντα διαθέσιμη να απαντήσει στις απορίες μου και δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον για την πορεία μου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει μια διαιτολόγο με γνώση, θετική διάθεση και πραγματική θέληση να βοηθήσει.
15 July 2026
10.0
Φανουρια • 1 review
Ευγενέστατη! Μου απέστειλε ένα πολύ αναλυτικό ερωτηματολόγιο ώστε να μου φτιάξει εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής σύμφωνα με τις ανάγκες αλλά και τις προτιμήσεις μου.
29 May 2026
10.0
Πολινα • 1 review
Η κ. Λαμπρινακου φανηκε εξαιρετικη επαγγελματιας. Υπηρξε πολύ υποστηρικτική στο ραντεβου της, άκουσε τις διατροφικές μου προτιμήσεις και ανάγκες και πρότεινε λύσεις στους προβληματισμούς μου. Είμαι πολύ ευχαριστημένη απο τη συνεργασια μας.
25 May 2026
10.0
Κελλυ • 1 review
Η πρωτη εντύπωση στο πρώτο ραντεβού παρα πολυ καλή. Προσάρμοσε το διαιτολόγιο μ με τις προτιμήσεις μου
23 May 2026
10.0
Παρασκευή • 1 review
Εξαιρετικό πρώτο ραντεβού! Υπέροχη επαγγελματίας και άνθρωπος!
03 May 2026
10.0
Αλεξανδρος • 1 review
Παρα πολύ ευγενική! Μας βοηθησε να βρούμε τις σωστές επιλογές για εμάς!!!
25 February 2026
10.0
Martin • 1 review
…………..…………………………………………………………Thank you
14 February 2026
10.0
Μαρία • 1 review
Εξαιρετική επαγγελματίας, πολύ υποστηρικτική και εμπνέει εμπιστοσύνη!
01 February 2026
10.0
Πέρη • 1 review
Πολύ καλή πρώτη εντύπωση. Ευγενική, επεξηγηματική και με έκανε να νιώσω άνετα από την αρχή. Έδειξε ενδιαφέρον για την περίπτωσή μου και μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη.
30 January 2026
10.0
Μαίρη • 1 review
Πολυ γλυκιά και ευγενικη !! Νιώθεις οικειότητα και σιγουριά
07 January 2026

Contact and location

Payment Methods

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Pay with Klarna

    Appointment Policy

    • Online Payment

      Payment is made once you book the appointment online.

    • Cancellation

      You won’t be charged if you or your doctor cancel up to 3 hours before the appointment. For more information please read our cancellation and refund policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Dietitian Nutritionist, University of Thessaly, Department of Food Science and Nutrition, (2016 - 2021)

Professional experience

  • Dietitian - Nutritionist with a private practice and online services, DIETSOLUTION.GR, Greece (2021 - Present)
  • Internship at a Dietetic Office in Thessaloniki, Dietetic Office, Greece (2021)

Spoken languages

  • English
  • Greek
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Lamprinakou Panagiota and edited by the doctoranytime team.
Log in or register to continue
Are you a new user? Register for free
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.