Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Διαθέσιμος μέσω βιντεοκλήσης, Γκύζη, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Αλέξανδρος Παβατζόγλου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (CBH) και στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Παράλληλα, πραγματοποιεί προπτυχιακές σπουδές Ψυχολογίας στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο. Κύρια θεραπευτική του προσέγγιση αποτελεί η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία, η οποία συνδυάζει τις αρχές και τις τεχνικές της Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας με τις κλινικές εφαρμογές της ύπνωσης. Έχει ολοκληρώσει πιστοποιημένη εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (Accredited Diploma in Cognitive Behavioural Psychotherapy – CBT, Level 7), καθώς και εκπαίδευση στην Evidence-based Clinical Hypnotherapy – Cognitive Behavioural Clinical Hypnotherapy (CBH). Είναι επίσης κάτοχος του Level 7 Professional Diploma in Clinical NLP and Mindfulness Practitioner & Advanced Ericksonian Hypnotherapy Practitioner. Οι βασικές εκπαιδεύσεις του πραγματοποιήθηκαν στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας και είναι διαπιστευμένες από τους φορείς ICIP, ACCPH, IPHM, IACTM, IAOTH, IHA, PHPA, CMA και ICAHP. Η συνεχιζόμενη επαγγελματική του εκπαίδευση περιλαμβάνει συνολικά 910 ώρες επιμόρφωσης και πραγματοποιήθηκε στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας. Τα σχετικά προγράμματα είναι διαπιστευμένα από τους φορείς IPHM, IAOTH και ICAHP. Η εκπαίδευσή του περιλαμβάνει: Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία, Γνωσιακή-Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία και Mindfulness-Based Cognitive Therapy για αυτοάνοσες και σωματικές διαταραχές – 160 ώρες· DSM-5: Κατανόηση και Κλινικές Εφαρμογές – 60 ώρες· Υπνοθεραπεία και Πένθος – 60 ώρες· Evidence-based Κλινική Αναδρομική Υπνοθεραπεία – 60 ώρες· Γνωσιακές-Συμπεριφορικές και Ενσυνείδητες Παρεμβάσεις στο Coaching – 60 ώρες· Θεραπεία Ζεύγους με CBT και CBH – 60 ώρες· Θεραπεία Σχημάτων και ενσωμάτωσή της στη CBH – 60 ώρες· Η δύναμη των λέξεων στην επικοινωνία και στο υπνοθεραπευτικό σενάριο – 60 ώρες· Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία του Irvin Yalom – 60 ώρες· Λογοθεραπεία του Viktor Frankl – Η βούληση για νόημα – 60 ώρες· Θεραπεία Gestalt και ενσωμάτωσή της στη CBH – 60 ώρες· Η τέχνη δημιουργίας υπνοθεραπευτικών σεναρίων – 60 ώρες· Πολυμορφική Θεραπεία του Arnold Lazarus – 60 ώρες· Αφηγηματική και Ερικσονιακή Υπνοθεραπεία – Συνθετική Υπνοθεραπευτική Γλώσσα – 30 ώρες. Η θεραπευτική του εργασία υποστηρίζεται από συνεχιζόμενη ατομική και ομαδική εποπτεία. Έχει ολοκληρώσει 360 ώρες ομαδικής και 100 ώρες ατομικής εποπτείας στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας, ενώ συνεχίζει να συμμετέχει σε εβδομαδιαίες συναντήσεις ατομικής και ομαδικής εποπτείας, με τήρηση των αρχών ηθικής και δεοντολογίας. Στη θεραπευτική του εργασία αξιοποιεί, όπου αυτό κρίνεται κατάλληλο με βάση το αίτημα και τις ανάγκες του θεραπευόμενου, τη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία, τεχνικές Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας, ψυχοεκπαίδευση, εξατομικευμένα υπνοθεραπευτικά σενάρια, τεχνικές ενσυνειδητότητας, χαλάρωσης, συναισθηματικής ρύθμισης και ρύθμισης του νευρικού συστήματος, καθώς και γνωσιακές και συμπεριφορικές ασκήσεις και εξατομικευμένες θεραπευτικές εργασίες μεταξύ των συνεδριών. Στο πλαίσιο της επαγγελματικής πρακτικής διατηρείται συνεργασία με ψυχιάτρους, ιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων και επαγγελματίες ψυχικής υγείας διαφορετικών θεραπευτικών κατευθύνσεων. Όταν κρίνεται απαραίτητο, πραγματοποιείται παραπομπή για διαγνωστική ή ιατρική αξιολόγηση, για πιθανή χορήγηση της κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής από τον αρμόδιο ψυχίατρο, για συνεκτίμηση ή για συνέχιση της θεραπείας με το καταλληλότερο μοντέλο θεραπευτικής παρέμβασης, προσαρμοσμένο στις ανάγκες και στα αιτήματα του θεραπευόμενου (referral and assessment protocol). Η συνεργασία και η παραπομπή πραγματοποιούνται με σεβασμό στα όρια των επαγγελματικών αρμοδιοτήτων και με γνώμονα την ασφαλή, υπεύθυνη και κατάλληλη φροντίδα του θεραπευόμενου.

Η θεραπευτική συνεργασία βασίζεται στον σεβασμό, στην εχεμύθεια, στη δημιουργία ενός ασφαλούς και σταθερού θεραπευτικού πλαισίου, στη σαφή οριοθέτηση των επαγγελματικών αρμοδιοτήτων, στην εξατομίκευση της θεραπευτικής παρέμβασης, στη συνεργατική διαμόρφωση των θεραπευτικών στόχων και στην τήρηση των αρχών ηθικής και δεοντολογίας. Η θεραπευτική διαδικασία οργανώνεται με βάση το αίτημα, τις ανάγκες, τον προσωπικό ρυθμό και τους στόχους κάθε θεραπευόμενου, λαμβάνοντας υπόψη τη μοναδικότητα και την προσωπική του εμπειρία.

  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Κλινική υπνοθεραπεία
  • Διαχείριση Θυμού
  • Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
  • Αυτοβελτίωση
  • Αγχος και Στρες
  • Συναισθηματική Υπερφαγία

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Διαθέσιμος μέσω βιντεοκλήσης, Γκύζη, Αττική
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Παβατζογλου Αλεξανδρος έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.