-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Γενικά θέματα
- Είμαι κουρασμένος με δυσκολία στην αναπνοή, χαμηλό σίδηρο και υψηλή θερμοκρασία.
Είμαι κουρασμένος με δυσκολία στην αναπνοή, χαμηλό σίδηρο και υψηλή θερμοκρασία.
Καλημέρα σας το την τελευταία εβδομάδα νιώθω συνέχεια κουρασμένος τα πόδια,κοιμάμαι πολλές ώρες και δεν μπορώ να σηκωθώ με τίποτα,Μπορεί να φταίει βέβαια και το γεγονός ότι κατά την διάρκεια της νύχτας ξυπνάω διότι έχουμε ένα βρεφάκι,τώρα της τελευταίες 2 μέρες έχω λίγη δυσκολία στην αναπνοή όταν ξαπλώνω και έκανα και δέκατα,είχα βέβαια άνεμος και χαμηλό σίδερο παλαιότερα.Αυτα ευχαριστώ εκ τον προτέρων
- Υποβλήθηκε 02/03/2025
1 ειδικός απάντησε
-
Καλημέρα σας! Τα συμπτώματα που περιγράφετε, όπως η συνεχής κούραση, η υπνηλία, η δυσκολία στην αναπνοή και τα δέκατα, μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων, όπως η έλλειψη ξεκούρασης λόγω του βρέφους, η αδυναμία να ανακτήσετε ενέργεια από τον ύπνο, και πιθανές ανισορροπίες στη διατροφή σας (π.χ., χαμηλό σίδηρο). Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας και αν διαταράσσεται λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως η φροντίδα του μωρού, το σώμα μας μπορεί να καταπονηθεί και να προκαλέσει εξάντληση.
Η δυσκολία στην αναπνοή και τα δέκατα, ειδικά αν τα έχετε τις τελευταίες δύο μέρες, μπορεί να συνδέονται με κάποια λοίμωξη ή ακόμη ...και με χαμηλά επίπεδα σιδήρου (αν έχετε ιστορικό χαμηλού σιδήρου). Εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινώνονται, είναι καλό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας, για να αποκλείσετε τυχόν υποκείμενα προβλήματα υγείας, όπως αναιμία ή αναπνευστικά προβλήματα.
Είναι επίσης σημαντικό να εξετάσετε την ποιότητα του ύπνου σας και τη γενική σας υγεία, καθώς η εξάντληση μπορεί να οφείλεται στη χρόνια έλλειψη ξεκούρασης. Ένας καλός τρόπος για να το προσεγγίσετε είναι να προσπαθήσετε να κάνετε σύντομες αναπαύσεις όταν είναι δυνατό και να βρείτε τρόπους να εξισορροπήσετε τις ανάγκες του μωρού με την προσωπική σας φροντίδα.
Εάν η κόπωση και τα συμπτώματα συνεχιστούν, μια ιατρική εκτίμηση από το γιατρό σας θα ήταν σημαντική για να επιβεβαιώσετε τι ακριβώς συμβαίνει και να βρείτε τον καλύτερο τρόπο διαχείρισης της κατάστασης. Διάβασε περισσότεραΑναστοπούλου ΦιλίππαΚλινική Ψυχολόγος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.