Έπαθα κάταγμα στον 5ο μετατάρσιο και έβαλα νάρθηκα για 28 ημέρες. Ακολούθησαν 10 φυσικοθεραπείες και στις 70 μέρες επέστρεψα στη δουλειά συντηρητικά. Τώρα 4 μήνες μετά και ενώ οι πόνοι έχουν φύγει και η βάδιση είναι σχετικά σε πολύ καλά επίπεδα το πόδι εξακολουθεί να πρήζεται κυρίως στους αστραγάλους και πίσω από αυτούς και το πόδι έχει μια ελαφριά κοκκινίλα στο σημείο που κάλυπτε ο νάρθηκας δηλαδή πάνω από το πέλμα μέχρι εκεί που αρχίζει η γάμπα περίπου. Με δεδομένο ότι δεν πονάω και η βάδιση έχει επιστρέψει στο 90% αυτό κυρίως με καταβάλλει ψυχολογικά όταν σχολάω και βλέπω το πόδι μου. Είναι φυσιολογικό και για πόσο καιρό ακόμη μπορεί να πρήζονται;
Καλημέρα σας.
Κανονικά στους 3 -4 μήνες περιμένουμε να σταματήσει να πρήζεται. Εξαρτάται βέβαια και πόσο το κουράζετε σε σχέση με τις αντοχές που έχει το μυϊκό σας σύστημα. Αυτό που μπορείτε να κάνετε τώρα είναι να συνεχίσετε την ενδυνάμωση και παράλληλα να εστιάσετε στην επαναφορά της βάδισης στο φυσιολογικό. Αν δυσκολεύεστε επισκεφθείτε ξανά έναν φυσικοθεραπευτή να σας βοηθήσει.
Καλή συνέχεια και περαστικά.
Είναι όλα αυτά φυσιολογικά μετά το κάταγμα
Χρειάζεται ενδελεχής φυσικοθεραπεία διαρκές
Ένα κάταγμα σύμφωνα με τη βιβλιογραφία θέλει περίπου 2 χρόνια για να επανέλθει στην πρότερη κατάσταση του το οστό. Ωστόσο, εγώ θα σας πρότεινα να κάνετε και άλλες φυσικοθεραπείες, ώστε να διορθώσετε λάθος πρότυπα βάδισης ή ακόμα και μια αξιολόγηση σε πελματογραφο για να δείτε πού πάνε τα φορτία κατά τη βάδιση. Ίσως το πρόβλημα να ξεκινά από εκεί. Έπειτα, εγώ θα έψαχνα και τη μέση σας. Μήπως, δηλαδή, κρύβεται κάποια παθολογία εκεί και μας κάνει οίδημα στο πόδι.
Είναι σχετικά φυσιολογικό κ εξαρτάται και από σωματικό βάρος, κατάσταση φλεβών, είδος εργασίας κτλ.
Θα στρώσει σιγά σιγά
Σε κάποιες περιπτώσεις συμβαίνει αυτό, αλλά το σημαντικό είνα η λειτουργικότητά σας, δηλαδή να μπορείτε να ανταπεξέρχεστε στην καθημερινότητα χωρίς ενοχλήσεις
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.