-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Δισκοκήλη
- Πόνος στη μέση μετά από άρση βάρους: Συμβουλές και πότε να ανησυχήσω?
Πόνος στη μέση μετά από άρση βάρους: Συμβουλές και πότε να ανησυχήσω?
Πριν μια εβδομάδα έκανα τη βλακεια και σήκωσα ένα πολύ βαρύ συρτάρι, κατάλαβα αμέσως πως ζορισα τη μέση μου. Μέσα στη μια εβδομάδα σταδιακά αναπτύχθηκε πόνος στη μέση μου. Δε μπορώ να σκυψω καν,η να σηκώσω το παραμικρό βάρος-ακόμα και η τσάντα πλάτης με ενοχλεί Η ορθοστασια και το περπατημα για πολυ ωρα επισης θα με ενοχλησει . Για να κάτσω σε καρέκλα ή να ξαπλώσω θα πρέπει να βρω μια στάση που να μη πιέζει τη μέση μου πχ ξαπλώνω στα πλάγια. Υπάρχει κάποια συμβουλή που θα μπορούσα να ακολουθήσω μέχρι να επισκεφτώ ένα γιατρό? Επίσης, πόσο σοβαρή μπορεί να είναι η κατάσταση, πότε να ξεκινήσω να ανησυχώ άμα δε περάσει?
- Υποβλήθηκε 15/07/2024
3 ειδικοί απάντησαν
-
Όταν πρόκειται για πόνο που αντανακλά στο πόδι , συνοδεύεται από μούδιασμα και ενδεχομένως μυική αδυναμία πρέπει να αναζητήσετε χωρίς καθυστέρηση ιατρική βοήθεια. Εάν τα ανωτέρω δεν υφίστανται , πάρτε παυσίπονα, βάλτε θερμά επιθέματα στη μέση και ξεκουραστείτε. Αναζητήστε ιατρική συμβολή από έμπειρο ορθοπαιδικό που να ασχολείται με σπονδυλική στήλη. Ενδεχομένως να χρειάζεστε απεικονιστικο έλεγχο και θεραπεία . Στη διάθεση σας για οτιδήποτε χρειαστείτε.
Καλκάνης Χρήστος 9,9Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Θεσσαλονίκη
-
Δοκιμάστε αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά συστηματικά κ λίγο ξεκούραση.
Αν σε 2-3 βδομάδες κατά τα φάρμακα δεν έχει υποχωρήσει, δείτε ένα γιατρό
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος
-
Αν εμφανιστούν ενοχλήματα στα πόδια.
Χρησιμοποίησε θερμοφόρα
Νευροχειρουργός | Χαϊδάρι
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.