Καλησπέρα, ξύπνησα κ ξαφνικά πονούν οι προσαγωγοί μου δεξιά κ αριστερά, να αναφέρω πως πριν 3 χρόνια περίπου χειρουργήθηκα για δισκοκήλη στον Ο4. Τι μπορεί να συμβαίνει κ πως να το αντιμετωπίσω; Σας ευχαριστώ
Καλημέρα σας. Υπάρχουν ποικίλα αίτια που μπορει να προκαλέσουν ενοχλήσεις στους προσαγωγούς. α(Μυϊκή καταπόνηση ή μικροτραυματισμός: Ίσως κάνατε κάποια απότομη κίνηση, άρση βάρους ή έντονη δραστηριότητα την προηγούμενη μέρα χωρίς να το καταλάβετε.
β) Αντανάκλαση από τη μέση (οσφυϊκή μοίρα) ειναι πιθανη: Η Ο4 περιοχή σχετίζεται με νεύρα που μεταξύ άλλων καταλήγουν και στους προσαγωγούς. Επομένως, μπορεί να πρόκειται για νευρογενή πόνο, ακόμη και χωρίς οξύ πόνο στη μέση.
γ) εξέλιξη κάποιου προβλήματος στη μέση (δισκοπάθεια/σπονδυλολίσθηση): Αν υπάρχει πίεση σε νεύρο, μπορεί να προκαλέσει πόνο ή αίσθημα "ενόχληση " στους μηρούς....
δ)Ουρολογικά ή γυναικολογικά αίτια (αν αφορά γυναίκα): Π.χ. ερεθισμός στην πύελο ή λοίμωξη μπορεί να προκαλέσουν πόνο που αντανακλά στους προσαγωγούς.
ε) Αρθριτιδα στο ισχιο ή μυοπεριτονιακά αίτια: Από την άρθρωση του ισχίου ή έντονο σπασμό στους προσαγωγούς λόγω κακής στάσης ή κρυώματος.
Υπαρχουν καποια πράγματα που μπορείτε να εφαρμόσετε για ανακούφιση και διαχείριση των συμπτωμάτων.
Ξεκούραση: Αποφύγετε καταπόνηση, σκύψιμο, άρση βάρους.
Ζεστό επίθεμα στους προσαγωγούς για 15-20 λεπτά, 2-3 φορές την ημέρα.
Ήπιοι διατατικοί χειρισμοί (μόνο αν δεν επιδεινώνουν τον πόνο): Π.χ. ήπια διάταση προσαγωγών καθισμένος/η με ανοιχτά πόδια (προσοχή να μην πονέσει περισσότερο).
Παυσίπονα: Αν μπορείτε να πάρετε Depon ή άλλο αντιφλεγμονώδες (αν δεν αντενδείκνυται για εσάς).
Καλο ωστόσο θα ηταν να συμβουλευτείτε καποιον ορθοπαιδικό ωστε να ταυτοποιηθεί η αιτία του πόνου και να σας κατευθύνει στοχευμένα και εξατομικευμένα λαμβάνοντας υπόψιν ολες τις παραμέτρους.
Διάβασε περισσότερα
Πιθανόν να μη σχετιζεται με τη μέση σας κ να είναι αποτέλεσμα κόπωσης ή κάποιας ίωσης κτλ
Αν επιμένει συμβουλευτείτε τον ορθοπαιδικό σας.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.