Είστε ειδικός;
Γίνετε μέλος του δικτύου μας
-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Σφράγισμα δοντιού
- Τι μπορώ να κάνω για να αντιμετωπίσω gag reflex κατά τον καθαρισμό και τα σφραγίσματα δοντιών;
Τι μπορώ να κάνω για να αντιμετωπίσω gag reflex κατά τον καθαρισμό και τα σφραγίσματα δοντιών;
Σήμερα έκανα καθαρισμό δοντιών. Είχα θέμα με gag reflex (τάση για εμετό). Από έλεγχο που έκανε είδε 5 σφραγίσματα που πρέπει να γίνουν. Αύριο θα κάνω 1,2. Δεν φοβάμαι πόνο κλπ, αντέχω. Φοβάμαι μόνο την τάση για εμετό γιατί θα μας δυσκολέψει πολύ. Όταν μπαίνουν πολλά εργαλεία βαθιά στο στόμα μου έρχεται αμέσως. Και όλα τα σφραγίσματα είναι μέσα πάνω και κάτω. Η γιατρός μου είπε να μην αγχώνομαι και ότι είναι δουλειά της το πώς θα το βρούμε. Εγώ όμως αγχώνομαι πολύ. Τι μπορώ να κάνω;
3 ειδικοί απάντησαν
-
ισως αν αγχωνεστε τοσο πολυ να παρετε καποιο αγχωλυτικο
Μούρτζινος Νίκος 9,9Οδοντίατρος | Αχαρνές
-
Εμπιστευτειτε την γιατρό σας , θα δείξει κατά πόσο θα αντέξετε
Οδοντίατρος | Εξάρχεια
-
Αυτό που περιγράφεις είναι πολύ συχνό και οι οδοντίατροι το αντιμετωπίζουν συνέχεια. Το gag reflex δεν σημαίνει ότι “δεν συνεργάζεσαι” ή ότι θα αποτύχει η θεραπεία. Ειδικά σε πίσω πάνω/κάτω δόντια, πολλοί ασθενείς έχουν έντονη τάση για εμετό όταν ακουμπάνε εργαλεία, καθρέφτες ή όταν μαζεύονται νερά στο στόμα.
Το σημαντικό είναι ότι:
* η γιατρός ήδη το γνωρίζει,
* δεν φοβάσαι τον πόνο,
* και έχεις διάθεση να συνεργαστείς.
Αυτά βοηθούν πάρα πολύ.
Πράγματα που βοηθούν πραγματικά αύριο:
* Αναπνοή μόνο από τη μύτη. Όταν αρχίζεις να νιώθεις ότι “έρχεται”, επικεντρώσου σε αργές αναπνοές από τη μύτη. Τ...ο στόμα ανοιχτό, αλλά η αναπνοή να γίνεται ρινικά.
* Μην πας με γεμάτο στομάχι αλλά ούτε νηστικός. Ένα ελαφρύ γεύμα 2-3 ώρες πριν συνήθως βοηθά.
* Ζήτησε μικρές παύσεις. Ακόμα και 10-15 δευτερόλεπτα μπορούν να “σπάσουν” το αντανακλαστικό.
* Συμφωνήστε ένα σήμα με το χέρι. Π.χ. σηκώνεις χέρι αν δυσκολεύεσαι. Μόνο που ξέρεις ότι μπορείς να σταματήσεις, μειώνεται πολύ το άγχος.
* Προσπάθησε να καταπίνεις πριν μπει το εργαλείο βαθιά. Όταν μένει σάλιο πίσω, το αντανακλαστικό χειροτερεύει.
* Κράτα τη γλώσσα χαλαρή και χαμηλά. Πολλοί άθελά τους τη σπρώχνουν προς τα πίσω.
* Μερικούς βοηθά να σηκώνουν λίγο το ένα πόδι ή να πιέζουν τον αντίχειρα στην παλάμη — όχι “μαγικά”, αλλά γιατί αποσπάται η προσοχή του εγκεφάλου.
Επίσης, υπάρχουν τεχνικά πράγματα που μπορεί να κάνει η γιατρός:
* ισχυρή αναρρόφηση για να μην μαζεύονται νερά,
* μικρότερα εργαλεία/καθρέφτες,
* διαφορετική θέση κεφαλιού,
* πιο σύντομα “σετ” εργασίας,
* τοπικό spray/gel που μειώνει το αντανακλαστικό σε ορισμένες περιπτώσεις.
Και κάτι σημαντικό: συνήθως το πρώτο 5λεπτο είναι το χειρότερο. Μετά ο εγκέφαλος “συνηθίζει” και η ένταση πέφτει αρκετά. Πολλοί μπαίνουν πανικόβλητοι και τελικά κάνουν κανονικά το σφράγισμα.
Το ότι άντεξες καθαρισμό σήμερα, παρότι δυσκολεύτηκες, είναι καλό σημάδι ότι πιθανότατα θα τα καταφέρετε και αύριο. Διάβασε περισσότερα
Οδοντίατρος | Γουδή
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.