-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Χοληστερίνη
- Είμαι 65 ετών αθλούμαι και έχω αυξημένη χοληστερίνη. Χρειάζομαι δίαιτα ή στατίνες;
Είμαι 65 ετών αθλούμαι και έχω αυξημένη χοληστερίνη. Χρειάζομαι δίαιτα ή στατίνες;
Καλησπέρα... Είμαι 65 ετών χωρίς κανένα χρόνιο νόσημα.1.72 και 60 κιλά αθλουμαι καθημερινά και δεν τρώω τρανς η τηγανητά ούτε και κόκκινο κρέας.Στο πρόσφατο check up τριπλεξ και υπέρηχοι καρδιάς καρωτίδων σπονδυλικών όλα μια χαρά.Η χοληστερίνη μου διαχρονικά ήταν ολική 200-210 HDL 60 -70 LDL 120-130... Τριγλυκερίδια 60 με 80...Στην πρόσφατη μέτρηση βρέθηκα με Ολική 267 HDL 69 LDL 171 Τριγλυκερίδια 80 ..Η αλήθεια είναι ότι τον τελευταίο μήνα έφαγα αρκετά αυγά περίπου 30 περισσότερο κοτόπουλο και λίγα γιαούρτια με 5% λιπαρά όπως και αύξησα το ελαιόλαδο μου σε 5-6 κουταλιές της σούπας ημερησίως από 1-2 πρίν...Έχω κάνει κάτι υπερβολικό ώστε να δικαιολογείται αυτή η απότομη αύξηση κυρίως λόγω αυγών και ελαιολάδου...στην διατροφή μου υπάρχει 3 φορές την εβδομάδα ψάρι σαρδέλες...Χρειάζομαι δίαιτα να την χαμηλώσω διατρεχω κίνδυνο αθηρωματωσης η να πάρω στατινες???
- Υποβλήθηκε 14/09/2024
1 ειδικός απάντησε
-
Καλά 30 αυγά σε 1 μηνα; εννοείται πως πρέπει να γυρίσεις στην προηγούμενη διατροφή σου
Καρδιολόγος | Εύοσμος
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.