Τι να κάνω για διάστρεμμα 1ου βαθμού που πονάει κατά τη βάδιση;

έπεσα και χτύπησα το γόνατο μου. με πόνεσε εκείνη την ώρα έβαλα πάγο και μετά καλύτερα. το βράδυ πήγα γυμναστική κ τένις. έχει πρηστεί κάπως. απλά όταν βάζω πάγο στο σημείο του χτυπήματος έχω μειωμένη αίσθηση του κρύου, σα μουδιασμένο δηλ. θέλει κάτι άλλο να κάνω ;

Η κόρη μου έκανε ράμματα στο μεγάλο δάχτυλο του αριστερού ποδιού είναι αθλήτρια καράτε πόσο χρόνο θα ξαναμπορέσει να αγωνιστεί κανονικά;

Γεια σας έχω διαγνωστεί με ρήξη της επιπολής μοίρας του δελτοειδούς συνδέσμου ποδοκνημική με ανάπτυξη ίνωση; Πως μπορώ να θεραπευτώ και πότε μπορώ να ξαναβάλω τακούνια

Καλησπέρα σας Η κόρη μου έχει πόνο στην γάμπα αριστερά, είχε το ίδιο πόνο ακριβώς στο ίδιο πόδι πριν ένα χρόνο , πονάει ακόμα και όταν είναι ξαπλωμένη

Έπειτα από κάποιους πονους που είχα πριν 3 χρόνια στη μέση , ιδιαίτερα στην ορθοστασια καθώς και στο σήκωμα του ποδιού μου αποφάσισα να το δω και εντελει είχα σχετικά μεγάλη δισκοκηλη ι4-ι5. Πήγα σε αρκετούς γιατρούς και δοκίμασα κατά σειρά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, κορτιζόνη σε χάπια, καθώς και φυσικοθεραπεία. Τα πρώτα δύο είχαν μόνο προσωρινή παυσίπονη δράση ενώ η φυσικοθεραπεία ίσως είχε μια ελάχιστη θετική επιρροή αλλά τίποτα παραπάνω. Τα επόμενα δύο χρόνια ζούσα λίγο καλύτερα και έπαιζα καθημερινά ποδόσφαιρο σε ομάδα κάτι το οποίο θεωρώ ότι βοηθησε. Τώρα, περίπου τρία χρόνια μετά, ενώ έχω σταματήσει το καθημερινό ποδοσφαιρο για άλλο λόγο, με έχει ξαναπιάσει πόνος δύο ειδών. Ο ένας είναι αυτός που είχα (της ορθοστασίας και σηκωματος ποδιού) που βρίσκεται ακριβώς στα δεξιά του σπονδύλου και ο άλλος είναι καινούργιος και είναι αριστερά του σπονδύλου αλλά πονάει μόνο στο κρεβάτι την ώρα του ύπνου καθώς και όταν κάθομαι σε καρέκλα. Σηκωνομαι να περπατήσω για να ανακουφιστω. Τι πρέπει να κάνω?

Ποιος ειναι ο χρονος αποκαταστασης ρηξης επιγονατιδικου τενοντα και καθεκτικων συνδεσμων επιγονατιδας;

Λοιπόν έφαγα κλοτσια από την αδελφή μου στη γαμπα ( η αδελφή μου παίζει ποδόσφαιρο οπότε έχει δυνατα πόδια) . Την στιγμή εκείνη πονεσα πάρα πολύ και πονούσαμε για αρκετή ώρα αλλα λέω " άμα κοιμηθώ μπορεί να είμαι καλά το πρωί" εν τέλη ξύπνησα από τον πόνο στις 3.30 το βράδυ πηγα στο νοσοκομείο στα εφημερευοντα έκανα ακτινογραφία η οποία βγήκε καθαρή. Αλλά έχει περάσει μια εβδομάδα ακόμα πονάω πάρα πολύ σε σημείο να κουτσαινω και να μην μπορώ να αλλάξω πλευρό όταν ξαπλώνω γιατί υποφέρω από πόνο. Τι μπορεί να είναι;; σκεφτηκα μήπως είναι κάνας τενοντας ;;; τι να κάνω ; να πάω πάλι σε γιατρο ;;