Πόνος στο τρίτο δάχτυλο ποδιού μετά από 4 μέρες με ελαφρύ στραμπούληγμα, τι να κάνω;

1 ειδικός απάντησε

Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε τόσο για ένα πόνο στο δάχτυλο που διαρκεί 3-4 μέρες.
Πάρτε ένα αντιφλεγμονώδες, βάλτε ένα φαρδύτερο παπούτσι καν συνεχίσει να ενοχλεί η επιδεινώνεται τότε το ελεγχετε

Αλαφροπάτης Ηλίας 9,8

Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος

Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

Γενικός γιατρός 9,8

Live chat

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":363,"Title":"Όσα πρέπει να ξέρεις για το διάστρεμμα αστραγάλου","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/gBUXF0101NS01H4HFMhG5fGB00v1ICsaLlW1b7DMpe6BOtA.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/gBUXF0101NS01H4HFMhG5fGB00v1ICsaLlW1b7DMpe6BOtA/thumbnail.png","Slug":"daras-xristos-osa-prepei-na-ksereis-gia-to-diastremma-astragalou","DoctorIds":[6457,85593],"ProcedureIds":[103],"ShortVideoCreator":{"Id":6457,"FirstName":"Χρήστος","LastName":"Δάρας","Name":"Δάρας Χρήστος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/3f48953c-ee94-4e23-96ce-aac9047b9929.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Αθλητίατρος"}},{"Id":271,"Title":"Πώς αντιμετωπίζεται το διάστρεμμα;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/A602lNKviCFdMFfIN5RvH2lZne8Dm8q02aaClFTlFRCfU.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/A602lNKviCFdMFfIN5RvH2lZne8Dm8q02aaClFTlFRCfU/thumbnail.png","Slug":"aslanidis-ilias-pos-antimetopizetai-to-diastremma","DoctorIds":[22720],"ProcedureIds":[103],"ShortVideoCreator":{"Id":22720,"FirstName":"Synovus Orthopaedic Clinic","LastName":"Ασλανίδης Ηλίας - ","Name":"Ασλανίδης Ηλίας - Synovus Orthopaedic Clinic","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/2100b547-1db1-45cd-90a8-bd71579d049c.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός"}},{"Id":242,"Title":"Τι είναι η αρθροσκόπηση της ποδοκνημικής;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/ytv2w1kdBgVLVjqSzv6Cl5WT2eA7dYUd1bMMmd2zZ7I.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/ytv2w1kdBgVLVjqSzv6Cl5WT2eA7dYUd1bMMmd2zZ7I/thumbnail.png","Slug":"aslanidis-ilias-ti-einai-i-arthroskopisi-tis-podoknimikis","DoctorIds":[22720],"ProcedureIds":[259,57,56,103],"ShortVideoCreator":{"Id":22720,"FirstName":"Synovus Orthopaedic Clinic","LastName":"Ασλανίδης Ηλίας - ","Name":"Ασλανίδης Ηλίας - Synovus Orthopaedic Clinic","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/2100b547-1db1-45cd-90a8-bd71579d049c.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός"}},{"Id":238,"Title":"Μπορούμε να προλάβουμε την αρθροσκόπηση;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/gisagkbw9X9U5RPSaKhPpI00ew00rtPoAAuumsCkvGY14.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/gisagkbw9X9U5RPSaKhPpI00ew00rtPoAAuumsCkvGY14/thumbnail.png","Slug":"giannakos-athanasios-rene-mporoume-na-prolavoume-tin-arthroskopisi","DoctorIds":[8498],"ProcedureIds":[103,57],"ShortVideoCreator":{"Id":8498,"FirstName":"Αθανάσιος-Ρενέ","LastName":"Γιαννάκος","Name":"Γιαννάκος Αθανάσιος-Ρενέ","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/nq-903ddb23-cde9-4f79-92d3-a847a9b8d262.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός"}},{"Id":181,"Title":"Εσύ γνώριζες τι είναι το γόνατο του αθλητή;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/L8tm76rqO1zLZ1Jm45rZNxpxwIgNfqK8GfE2iEk7Glw.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/L8tm76rqO1zLZ1Jm45rZNxpxwIgNfqK8GfE2iEk7Glw/thumbnail.png","Slug":"daras-xristos-esy-gnorizes-ti-einai-to-gonato-tou-athliti","DoctorIds":[6457,85593],"ProcedureIds":[103,299],"ShortVideoCreator":{"Id":6457,"FirstName":"Χρήστος","LastName":"Δάρας","Name":"Δάρας Χρήστος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/3f48953c-ee94-4e23-96ce-aac9047b9929.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Αθλητίατρος"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":5,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":103}

Άλλες ερωτήσεις για τις Αθλητικές κακώσεις

Έχω διαπιστωθεί με τενοντίτιδα του δεξιού καρπού στην μέσα εσωτερική πλευρά του. Ο πόνος ενεργοποιείται κυρίως όταν κινώ προς τα μέσα τον αντίχειρα. Ο πόνος κρατάει 20 μέρες. Αυξήθηκε σταδιακά και έγινε αφόρητος. Τις τελευταίες 5 μέρες παίρνω arcoxia 90 και γαστροπροστασία. Ο πόνος έχει ελαττωθεί περίπου 40 με 50%. Φοράω νάρθηκα καρπού που ακινητοποιεί τον αντίχειρα. Είμαι 60 ετών και παίρνω μόνο Atroval plus λόγω χοληστερίνης. Η ερώτηση είναι αν μπορώ ταυτόχρονα να πάρω και σχήμα κορτιζόνης για καλύτερα και γρηγορότερα αποτελέσματα.
Είμαι αρχάρια στο διάδρομο για βελτίωση της φυσικής μου μου και αφού ξεκίνησα μετά από λίγες ήπιες εκγυμνάσεις, ένιωσα πόνο στη καμάρα του δεξιού μου ποδιού προς τη περιοχή της φτέρνας Πως μπορώ να το αντιμετωπίσω ? Πότε μπορώ να ξανακάνω, ή είναι πλέον απαγορευτική η χρήση του διαδρόμου ?
Καλησπέρα είμαι 41 ετών, Εδώ και περίπου 10 χρόνια μετά από έντονη σωματική άσκηση όπου ασχολούμαι ερασιτεχνικά με έντονα, μαχητικά αθλήματα + βάρη, μου προκαλείται άλγος στην κάτω δεξιά μεριά της κοιλιακής χώρας... το 2020 σε κλινική εξέταση χειρουργός μου ανέφερε ότι έχω κήλη, έκανα υπερηχογράφημα το οποίο βγήκε αρνητικό. Πέρσι πάλι με το ίδιο άλγος εξετάστηκα δηλαδή ύστερα από περίπου 5 έτη από δεύτερο χειρουργό που με εξέτασε κλινικά και απέκλεισε το ενδεχόμενο κήλης με την πιο πιθανή αιτία να είναι μια επαναλαμβανόμενη θλάση.. επειδή όμως μετά από έντονη σωματική άσκηση μου εμφανίζεται άλγος ίσως η 6η φορά στα 10 χρόνια πιον θα έπρεπε να επισκεφτώ ώστε να βρω την αιτία του άλγους αυτού.. η διάρκεια του έντονου άλγους είναι συνήθως από 1 έως 3 εβδομάδες
Που μπορεί να οφείλεται ο πόνος στον προσαγωγό;
Έπειτα από κάποιους πονους που είχα πριν 3 χρόνια στη μέση , ιδιαίτερα στην ορθοστασια καθώς και στο σήκωμα του ποδιού μου αποφάσισα να το δω και εντελει είχα σχετικά μεγάλη δισκοκηλη ι4-ι5. Πήγα σε αρκετούς γιατρούς και δοκίμασα κατά σειρά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, κορτιζόνη σε χάπια, καθώς και φυσικοθεραπεία. Τα πρώτα δύο είχαν μόνο προσωρινή παυσίπονη δράση ενώ η φυσικοθεραπεία ίσως είχε μια ελάχιστη θετική επιρροή αλλά τίποτα παραπάνω. Τα επόμενα δύο χρόνια ζούσα λίγο καλύτερα και έπαιζα καθημερινά ποδόσφαιρο σε ομάδα κάτι το οποίο θεωρώ ότι βοηθησε. Τώρα, περίπου τρία χρόνια μετά, ενώ έχω σταματήσει το καθημερινό ποδοσφαιρο για άλλο λόγο, με έχει ξαναπιάσει πόνος δύο ειδών. Ο ένας είναι αυτός που είχα (της ορθοστασίας και σηκωματος ποδιού) που βρίσκεται ακριβώς στα δεξιά του σπονδύλου και ο άλλος είναι καινούργιος και είναι αριστερά του σπονδύλου αλλά πονάει μόνο στο κρεβάτι την ώρα του ύπνου καθώς και όταν κάθομαι σε καρέκλα. Σηκωνομαι να περπατήσω για να ανακουφιστω. Τι πρέπει να κάνω?
Η ανακατασκευή συνδέσμων του αστραγάλου με μόσχευμα τένοντα τι αποκατάσταση έχει; Σε πόσους μήνες θα μπορώ να τρέξω ξανά έστω 5χλμ;
Έντονος πόνος στο πόδι συγκεκριμένα στην περιοχή πάνω από τον αστράγαλο και αίσθημα καύσου. Ο πόνος είναι εσωτερικά και φαίνεται σαν πρήξιμο. Τι μπορεί να σημαίνει; Κυρίως μετά από άσκηση, περπάτημα, πολύωρη ορθοστασία.