Ορθοπαιδικοί και Ορθοπαιδικοί Χειρουργοί για Σπονδυλολίσθηση κοντά στο Μαρούσι

Ο Μιχάλης Σαράντης MD, Msc, PHDc είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Ψυχικό. Παράλληλα, είναι Επιμελητής Ορθοπαιδικής κλινικής και Αθλητικών κακώσεων στο Metropolitan Hospital. Έχει πολυετή εμπειρία καθώς έχει ειδικευτεί στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων ''Αγία Σοφία'' και στη Δ' Ορθοπαιδική κλινική του Γ.Ν.Α. ΚΑΤ., ενώ στο ίδιο νοσοκομείο έχει εξειδικευτεί στη κλινική Χεριού-Άνω Άκρου - Μικροχειρουργικής, στο τμήμα Αθλητικών κακώσεων και στη Παιδοορθοπαιδική κλινική. Το 2018, ολοκλήρωσε με επιτυχία τη μετεκπαίδευση του πάνω στο παιδιατρικό ορθοπαιδικό τραύμα και τις παιδιατρικές σκελετικές ανωμαλίες στο Orthopedic Hospital Speising (Vienna, Austria). Από το 2019, κατέχει Μεταπτυχιακό δίπλωμα στα ''Μεταβολικά Νοσήματα των Οστών - Οστεοπόρωση'' από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Το 2020, ανακηρύχτηκε από την Ιατρική Σχολή Αθηνών υποψήφιος διδάκτωρ, κι έκτοτε μέχρι και σήμερα εκπονεί τη διδακτορική του διατριβή στη Β' Ορθοπαιδική Πανεπιστημιακή κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών (Κωνσταντοπούλειο Νοσοκομείο - Αγία Όλγα). Είναι ενεργό μέλος της Ευρωπαϊκής Παιδοορθοπαιδικής Εταιρείας - European Paediatric Orthopaedic Society (EPOS), της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Αθλητικής Τραυματολογίας Χειρουργικής Γόνατος και Αρθροσκόπησης - European Society for Sports Traumatology Knee Surgery and Arthroscopy (ESSKA), της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας (ΕΕΧΟΤ) και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Τέλος, έχει πλούσιο ακαδημαϊκό έργο αποτελώντας συγγραφέας σε πολυάριθμες δημοσιεύσεις σε ξενόγλωσσα αξιολογημένα περιοδικά (PUBMED) και ενεργό συμμετοχή σε ανακοινώσεις σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια.

Ο Αναστασόπουλος Παναγιώτης είναι Ορθοπαιδικός και Ορθοπαιδικός χειρούργος, διατηρώντας ιδιωτικό ιατρείο στο Χαλάνδρι. Έχει πληθώρα εμπειρίας σε ζητήματα που αφορούν κακώσεις, αρθροσκοπίσεις, αρθροπλαστικές και γενικότερα το μυοσκελετικό σύστημα.

Ο Μπενάκης Λεονάρδος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διευθυντής Ορθοπαιδικής Κλινικής Metropolitan Hospital και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στα Βριλήσσια και στους Αμπελόκηπους. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, στην οποία εισήχθη μέσω πανελληνίων εξετάσεων. Έχει λάβει Υποτροφία από την Ελληνική Εταιρεία Χειρουργικής Ορθοπαιδικής Τραυματολογίας (Ε.Ε.Χ.Ο.Τ. ) για το πρώτο Forte Summer School το 2016. Επίσης, έλαβε υποτροφία της Ελληνικής Αρθροσκοπικής Εταιρείας (Ε.Α.Ε.) για το Travelling Fellowship το 2017. Έχει συμμετάσχει σε πλήθος διεθνών συνεδρίων, ειδικών σεμιναρίων σε νέες τεχνικές και εκπαιδευτικών courses. Επίσης, έχει διατελέσει Διευθυντής Ορθοπαιδικής Κλινικής της Ευρωκλινικής Αθηνών και υπήρξε μεταξύ των πρώτων Ορθοπαιδικών Χειρουργών στην Ελλάδα, που εκπαιδεύτηκαν στην ολική αρθροπλαστική ισχίου με την ελάχιστα επεμβατική προσπέλαση SuperPath κατά την παρουσίασή της το 2016. Αναλαμβάνει την αρθροσκοπική αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων στις περιπτώσεις που δεν ανταποκρίνονται στη συντηρητική αγωγή. Στο ιατρείο υπάρχει η δυνατότητα βιολογικών θεραπειών με πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια.

Ο Μητρογιάννης Γεώργιος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ενηλίκων & Παίδων-Αθλητίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Ιωνία. Παράλληλα, εργάζεται ως Επιμελητής στην Παιδοορθοπαιδική Κλινική του Νοσοκομείου ΙΑΣΩ Παίδων. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και υποψήφιος Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ειδικεύθηκε στην Ορθοπαιδική και Τραυματολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων "Παναγιώτη & Αγλαΐας Κυριακού", στο Νοσοκομείο Κοργιαλένειο - Μπενάκειο - Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός και στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός" όπου μετά την λήψη του τίτλου της Ορθοπαιδικής Ειδικότητας παρέμεινε για άλλα δύο έτη ως Ειδικευμένος Ορθοπαιδικός. Κατά τη διάρκεια της ειδίκευσής του, έλαβε εκτενή εκπαίδευση στην αντιμετώπιση τραυματισμών κάθε βαρύτητας, στις αθλητικές κακώσεις και στις αρθροπλαστικές, συμμετέχοντας ενεργά σε μεγάλο αριθμό χειρουργικών επεμβάσεων όλου του φάσματος της Ορθοπαιδικής. Ο γιατρός είναι κάτοχος του Barca Innovation Hub Professional Diploma in Team Sports Injuries και του FIFA Diploma in Football Medicine επισφραγίζοντας την υψηλή του κατάρτιση στον τομέα της αθλητιατρικής. Το 2023 διετέλεσε ιατρός στην ΠΑΕ ΑΕΚ, ενώ απο τον Σεπτέμβριο του 2024 μέχρι και σήμερα είναι ιατρός των Ακαδημιών της ΠΑΕ Παναθηναϊκός. Τέλος έχει πλούσια επιστημονική δραστηριότητα με δημοσιεύσεις και ανακοινώσεις σε ελληνικά και διεθνή ιατρικά συνέδρια και περιοδικά.

O Κάκκος Γεώργιος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Νέο Ηράκλειο. Είναι πτυχιούχος Ιατρικής της Σχολής Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Πατρών και είναι εξειδικευμένος στην αρθροπλαστική. Ο γιατρός διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στην οστεοπόρωση, στην ολική αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος και στη μικροχειρουργική - χειρουργική άκρας χειρός. Έχει εξειδικευτεί στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ και έχει λάβει τον τίτλο Γενικής Χειρουργικής στο Νοσοκομείο Θείας Πρόνοιας "Η Παμμακάριστος". Είναι Επιμελητής Α' Ορθοπεδικής κλινικής του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center και υπεύθυνος ιατρός του Ορθοπαιδικού τομέα των Δημοτικών Ιατρείων του Ηράκλειου Αττικής. Τέλος, ο ιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Εταιρείας Ορθοπαιδικής Χειρουργικής και Τραυματιολογίας και του Ελληνικού Ιδρύματος Οστεοπόρωσης.

Ο Κος Νικόλαος Καλός είναι Ορθοπεδικός Χειρουργός ,Αν.Διευθυντής της Δ' Ορθοπεδικής Κλινικής στο Metropolitan General στον Χολαργό.Διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Νέο Ψυχικό.

Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και έχει ειδικευτεί στην Πανεπιστημιακή Ορθοπαιδική Κλινική Ιωαννίνων.

Εξειδικεύτηκε στο κέντρο αντιμετώπισης οστεοαρθρίτιδας και παραμορφώσεων γόνατος LKH Stolzalpe - Murau της Αυστρίας. Στο ιδιωτικό του ιατρείο παρέχει πλήθος υπηρεσιών, εξατομικευμένες για τις ανάγκες εκάστοτε ασθενούς.

Ο Δρ. Λεπέτσος Παναγιώτης είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός και διατηρεί το ιδιωτικό του ιατρείο στο Νέο Ηράκλειο. Είναι επιμελητής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών. Ο ιατρός είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στα Μεταβολικά Νοσήματα των Οστών και κάτοχος Διδακτορικού Διπλώματος στην Οστεοαρθρίτιδα Γόνατος. Εργάσθηκε και ειδικεύθηκε στην Δ’ Ορθοπαιδική Κλινική του Νοσοκομείου ΚΑΤ, στη Μικροχειρουργική Κλινική του Νοσοκομείου ΚΑΤ καθώς και την Παιδοορθοπαιδική Κλινική του Νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία». Έχει εξειδικευθεί στην επανορθωτική χειρουργική ισχίου και γόνατος στα πλαίσια έμμισθης υποτροφίας της Παγκόσμιας Ορθοπαιδικής Εταιρείας (SICOT). Έχει εργασθεί ως επιμελητής στο Νοσοκομείο ΚΑΤ (2017 – 2019). Έχει περισσότερες από 50 δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά και περισσότερες από 200 εργασίες και ομιλίες σε διεθνή και ελληνικά ορθοπαιδικά συνέδρια. Έχει βραβευθεί 5 φορές από την Ελληνική Ορθοπαιδική Εταιρεία. Είναι κριτής (reviewer) σε 40 διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα σεμιναρίων και επιστημονικών συνεδρίων σε Ελλάδα και εξωτερικό.

Ο Ξεΐνης Σπυρίδων είναι Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στην Πεύκη και το Ψυχικό. Είναι Αναπληρωτής Διευθυντής της Α' Κλινικής Αθλητικών Κακώσεων του METROPOLITAN GENERAL και κατέχει τον τίτλο του Διδάκτορα της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Πανεπιστημίου Αθηνών από τον Μάιο του 2014, με βαθμό "Άριστα". Από το 2008 συνεργάζεται με την Ελληνική Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία (ΕΠΟ) και είναι ιατρός της Εθνικής Ομάδας Ποδοσφαίρου Σάλας, ενώ ταυτόχρονα είναι διαπιστευμένος από την UEFA έχοντας ολοκληρώσει τον κύκλο εκπαίδευσης του "UEFA Football Doctor Education Programme". Ο ιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουρικής Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας και της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών. Εκπαιδεύτηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Ατυχημάτων ΚΑΤ, όπου ειδικεύθηκε στην αντιμετώπιση Καταγμάτων, στην Επανορθωτική χειρουργική των αρθρώσεων (Αρθροπλαστική γόνατος και ισχίου) και στις Αθλητικές Κακώσεις. Μετά την ολοκλήρωση της ειδικότητάς του, έλαβε θέση Επιμελητή στη Β' Ορθοπαιδική Κλινική του Νοσοκομείου ΚΑΤ, όπου και παρέμεινε για τέσσερα χρόνια. Στο διάστημα της θητείας του ως Επιμελητής, απέκτησε πολύ σημαντική χειρουργική εμπειρία. Ήταν επικεφαλής Ορθοπαιδικός σε πολυάριθμες εφημερίες στα επείγοντα περιστατικά και πραγματοποίησε με επιτυχία μεγάλο αριθμό χειρουργικών επεμβάσεων σε όλο το φάσμα του τραύματος (κατάγματα άνω και κάτω άκρων, κατάγματα ισχίου, ρήξεις τενόντων, χειρουργική άκρας χειρός), της Επανορθωτικής Χειρουργικής (αρθροπλαστικές ισχίου και γόνατος) και των Αθλητικών Κακώσεων (αρθροσκοπική χειρουργική). Επιπρoσθέτως, εκπαιδεύτηκε στην Ορθοπαιδική Παίδων κατά τη θητεία του στο Νοσοκομείο Παίδων "Αγία Σοφία" και στις παθήσεις της Άκρας Χειρός στη διάρκεια της θητείας του στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο «Sahlgrenska University Hospital» στο Gοteborg της Σουηδίας.

Ο Dr. Ανδρέας Αρτινόπουλος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός, διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Αθήνα και στην Νέα Ερυθραία και είναι συνεργάτης του Νοσοκομείου Ερρίκος Ντυνάν. Εκπαιδεύτηκε στην 4η Ορθοπαιδική Κλινική του Νοσοκομείου ΚΑΤ και στο νοσοκομείο Παίδων "Η Αγία Σοφία", αποκτώντας ολοκληρωμένη εμπειρία σε ολόκληρο το φάσμα της ορθοπαιδικής χειρουργικής και τραυματολογίας ενηλίκων και Παίδων.Πραγματοποίησε μετεκπαίδευση (fellowship) στο Hôpital de La Tour στη Γενεύη, Ελβετία, στη Χειρουργική Ισχίου καθώς και στη Χειρουργική Άκρου Ποδός.Διαθέτει διεθνείς δημοσιεύσεις, συμμετοχές σε συνέδρια και ερευνητικά προγράμματα. Είναι ενεργό μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών (ΙΣΑ) και της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας (ΕΕΧΟΤ).Στόχος του είναι η παροχή σύγχρονης, εξατομικευμένης ορθοπαιδικής φροντίδας βασισμένης στις τελευταίες επιστημονικές κατευθυντήριες οδηγίες.

Ο ιατρός Γιαννάκος Αθανάσιος - Ρενέ Σ. είναι εξιδικευμένος στην αρθροσκοπική χειρουργική αθλητικών κακώσεων γόνατος και ώμου και στην M.I.S. Fast Track ολική αρθροπλαστική γόνατος και ισχίου. Ξεκίνησε και ολοκλήρωσε την ειδικότητα Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας στο Τμήμα της Ορθοπαιδικής Κλινικής με Διευθυντή τον Καθηγητή Κ.Ν. Μαλίζο. Είναι Υπoψήφιος Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Το τελευταίο έτος της ειδικότητας εκπαιδεύτηκε στην αρθροσκοπική χειρουργική ώμου και γόνατος στη Minimal Access Surgery Unit του νοσοκομείου I.R.C.C.S. GSD, Milano – Italy στο Μιλάνο, Ιταλία υπό τον. Καθηγητή - Δ/ντής Prof. Pietro Randelli. Στην ολική αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος M.I.S. Fast Track και στην αρθροσκοπική χειρουργική του νοσοκομείου Luganese, Lugano – Switzerland υπό τον Καθηγητή - Δ/ντή Prof. Mateo Denti. Αμέσως μετά από την απόκτηση του τίτλου ειδικότητας διορίστηκε ως επιμελητής αορίστου χρόνου στο, Minimal Access Surgery Unit του νοσοκομείου I.R.C.C.S. GSD, Milano – Italy στο Μιλάνο, Ιταλία υπό τον. Καθηγητή - Δ/ντής Prof. Pietro Randelli. Ξεκίνησε την ειδικότητα Αθλητιατρική στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο, Catanzaro - Italy κατόπιν εισαγωγικών εξετάσεων με έμμισθη θέση - υποτροφία από την E.U. με Διευθυντή τον Καθηγητή Prof Pietro Scotto di Vettimo. Στο πρώτο έτος της ειδικότητας εκπαιδεύτηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο, Chieti – Italy στο Τμήμα Sport Medicine υπό τον Διευθυντή τον Καθηγητή Prof. Leonardo Vecchiet. Στο διαδίκτυο υπάρχουν άρθρα, ομιλίες και χειρουργεία του ιδίου. Συνεργάζεται με το νοσοκομείο "Ιατρικό Κέντρο Αθηνών", το Νοσοκομείο "Μητέρα" και Mediterraneo Hospital και είναι επιστημονικός συνεργάτης. Έχει ιδιωτικό ιατρείο στο Χαλάνδρι και στη Νέα Σμύρνη.

Ο Σχινάς Γεώργιος MD, MSc, PhD είναι Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός με ιδιωτικό ιατρείο στη Πεύκη. Είναι Διδάκτωρ του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδίκευση στη Χειρουργική Ορθοπαιδική και μετεκπαίδευση στις ολικές αρθροπλαστικές μεγάλων αρθρώσεων στο Hospital for special surgery (HSS) στη Νέα Υόρκη, μετά από υποτροφία του ιδρύματος "Σταύρος Νιάρχος". Ως υπότροφος βρέθηκε και στο τμήμα αθλητικών κακώσεων του Γενικού Νοσοκομείου ΚΑΤ, όπου απέκτησε μεγάλη χειρουργική εμπειρία στις αθλητικές κακώσεις τόσο στη διάγνωση, όσο και στη θεραπεία. Είναι Επιμελητής στο Νοσοκομείο "Υγεία" και τέως Επιμελητής της Β’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ.Γεννηματάς", απ' όπου απέκτησε μεγάλη εμπειρία στην Επείγουσα Ορθοπαιδική, καθώς συμμετείχε ανελλιπώς στο πρόγραμμα εφημεριών της κλινικής. Στο παρελθόν, εργάσθηκε ως ιατρός στην Ορθοπεδική Κλινική του James Paget University Hospital της Μεγάλης Βρετανίας. Τέλος, μέχρι σήμερα, διαθέτει ανακοινώσεις και δημοσιεύσεις σε γνωστά επιστημονικά και ιατρικά περιοδικά, ενώ είναι βραβευμένος για την καλύτερη εργασία με τίτλο: "Η εμπειρία και οι παρατηρήσεις από την επιμήκυνση των οστών με μονόπλευρες συσκευές εξωτερικής οστεοσύνθεσης".

Ο κος. Σιώπης Χρήστος είναι Ορθοπεδικός Χειρουργός και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στη Θεσσαλονίκη(Αγίας Σοφίας 28, 2ος Όροφος) και στη Βεροια( Ελ.Βενιζέλου 32, 3ος Όροφος). Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Από το 2021 ο γιατρός είναι Συνεργάτης της Α’ Ορθοπεδικής Κλινικής στο Διαβαλκανικό Κέντρο Θεσσαλονίκης κι άμεσος συνεργάτης του ιατρού Στυλιανού Καπετανάκη στο Τμήμα Σπονδυλικής Στήλης & Παραμορφώσεων. Παράλληλα, διατελεί Συνεργάτης ιατρός του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών σε Μαρούσι και Ψυχικό. Εξειδικεύεται στις αρθροπλαστικές γόνατος και ισχίου με εξατομικευμένες προθέσεις, στην σπονδυλική στήλη, στις αρθροσκοπήσεις γόνατος και ώμου καθώς είναι και Παιδο-Ορθοπεδικός. Στα ιδιωτικά του ιατρεία προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, εξατομικευμένες για τις ανάγκες εκάστοτε ασθενούς με σεβασμό πάντα στο ίδιο τον ασθενή.

Ο Κυριακόπουλος Σταμάτης Dr. είναι Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Φιλοθέη ασκώντας την ειδικότητα της Ορθοπαιδικής για 20 έτη. Ειδικεύτηκε στην Α’ Ορθοπαιδική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αττικής “ΚΑΤ” και έχει μετεκπαιδευτεί στην Ορθοπαιδική Ογκολογία στο Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο “Οι Άγιοι Ανάργυροι”, στα πλαίσια υποτροφίας από την Ορθοπαιδική εταιρεία ΕΕΧΟΤ. Είναι μέλος του Κολλεγίου των Ελλήνων Ορθοπαιδικών ΚΕΟΧ κατόπιν εξετάσεων και κάτοχος δύο μεταπτυχιακών μετεκπαιδεύσεων Master, με το ένα να είναι στα μεταβολικά νοσήματα των οστών (οστεοπόρωση). Έχει υπηρετήσει σε πολλά δημόσια νοσοκομεία της επαρχίας και των Αθηνών, κατέχει τον βαθμό του Διευθυντή ΕΣΥ και επιστημονικά υπεύθυνου Ορθοπαιδικής κλινικής και έχει πλούσια εμπειρία στην θεραπεία μικρών και μεγάλων καταγμάτων. Ασχολείται ιδιαίτερα με τις αρθροπλαστικές μεγάλων αρθρώσεων, ειδικά γόνατος και ισχίου, με προσπελάσεις ελάχιστης παρεμβατικότητας και με ρομποτικά συστήματα υποβοήθησης.

Επίσης κατέχει μεγάλη εμπειρία σε χειρουργικές επεμβάσεις άνω άκρου όπως τα κατάγματα, τα πιεστικά συνδρομα, ο καρπιαίος σωλήνας και ο εκτινασσόμενος δάκτυλος και ασχολείται με αρθροσκόπηση γόνατος όπως η ρήξη χιαστών ,μηνίσκων ή χόνδρινων βλαβών. Δείχνει ειδικό ενδιαφέρον στη θεραπεία της οστεοπόρωσης και σε βιολογικές θεραπείες όπως η αυτόλογη έγχυση αιμοπεταλίων, η καλλιεργεια οστεοβλαστών και η έγχυση υαλουρονικού σε αρθρώσεις.