Νταντάδες της Γειτονιάς, Ίλιον
24

Γιατροί για Νταντάδες της Γειτονιάς κοντά στο Ίλιον

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δεβεκούζου Δημήτρης είναι Γενικός Γιατρός και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στο Παλαιό Φάληρο και στο Περιστέρι. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (2005) και από την Νοσηλευτική της Σχολής Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας (1990). Ολοκλήρωσε με επιτυχία την ειδικότητα της Γενικής Ιατρικής το 2011 και συγκεντρώνει εμπειρία από δημόσια και ιδιωτικά νοσοκομεία των Αθηνών όπως το Νοσοκομείο "Υγεία", το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ελπίς", το Ιασώ General, το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο και το Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Νίκαιας. Έχει βραβευτεί από το σύλλογο παιδιών με Μεσογειακή Αναιμία και από τη νοσηλευτική υπηρεσία του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου. Από την έναρξη των βασικών σπουδών του παρακολουθεί τις νεότερες εξελίξεις σε όλο το φάσμα της ιατρικής, συμμετέχοντας σε πλήθος ελληνικών και διεθνών συνεδρίων. Η εμπειρία του και από τις 2 ειδικότητες, του νοσηλευτή και του γενικού ιατρού, του επιτρέπει να διαχειρίζεται περιστατικά μεγάλου εύρους παθολογίας και βαρύτητας όπως ο σακχαρώδης διαβήτης - αρτηριακή υπέρταση, λοιμώξεις - χρόνια αναπνευστική πνευμονοπάθεια, υπερλιπιδαιμία (LDL αφαίρεση, μέθοδος Dali), παχυσαρκία, τραύμα - κατάκλιση, οστεοπόρωση και διακοπή καπνίσματος.

Αθανασίου Διάκου 49, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπερτσιάς Δημήτρης είναι Ειδικός Παθολόγος. Έχει ολοκληρώσει τις προπτυχιακές και τις μεταπτυχιακές του σπουδές στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στο "Σακχαρώδη Διαβήτη και Παχυσαρκία". Ακόμα έχει λάβει μετεκπαίδευση στη Λιπιδιολογία και την Καρδιομεταβολική Ιατρική. Επιπλέον, έχει λάβει πιστοποίηση για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας (SCOPE) από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Παχυσαρκίας (World Obesity Federation). Στο ιδιωτικό του ιατρείο, παρέχονται εξειδικευμένες συμβουλευτικές, διαγνωστικές και θεραπευτικές υπηρεσίες που καλύπτουν το κλινικό φάσμα των νοσημάτων της Εσωτερικής Παθολογίας, όπως υπέρταση, δυσλιπιδαιμία, λοιμώξεις, αναιμία, εμβολιασμοί ενηλίκων και προγραμματισμός προληπτικών εξετάσεων. Έχει πραγματοποιήσει πολυάριθμες δημοσιεύσεις σε ελληνικά και ξένα επιστημονικά περιοδικά, ενώ φροντίζει να παρακολουθεί τις διεθνείς ιατρικές εξελίξεις γύρω από το αντικείμενό του και να ακολουθεί τα διεθνή σύγχρονα θεραπευτικά πρωτόκολλα, έχοντας ως προτεραιότητα πάντοτε την ασφάλεια και την προστασία του κάθε ασθενή. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος της Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων Κινδύνου για Αγγειακά Νοσήματα και της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας.

Κώστα Βάρναλη 69, Πετρούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χατζηγιάννη Δήμητρα είναι Ειδική Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Περιστέρι από το 1993. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύτηκε στην Α’ Πανεπιστημιακή Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών “Λαϊκό”. Στη συνέχεια, μετεκπαιδεύτηκε στη Γαστρεντερολογική κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου “Louvain” στις Βρυξέλλες. Εξειδικεύεται στη Γαστρεντερολογία, στην Εσωτερική Παθολογία, στη Διαβητολογία και στην Αρτηριακή υπέρταση. Τέλος, έχει παρακολουθήσει ιατρικά συνέδρια για θέματα που αφορούν τον Σακχαρώδη Διαβήτη και το Μεταβολισμό, με στόχο να ακολουθεί τις εξελίξεις του τομέα της και να αναπτύσσετε ως επαγγελματίας.

Θεοφράστου 6, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κιντζόγλου Στέφανος είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος με ιδιωτικά ιατρεία στο Περιστέρι και στον Κορυδαλλό. Είναι πτυχιούχος Ιατρικής και εξειδικεύεται σε θεραπείες αντιγήρανσης προσώπου και μεσοθεραπείας προσώπου και σώματος. Ο γιατρός διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία σε αισθητικές υπηρεσίες με εξειδίκευση κυρίως στην Laser αποτρίχωση, στις ενέσιμες θεραπείες, καθώς και στη δερματοχειρουργική και συγκεκριμένα στον τομέα laser αποτρίχωση, ο εξοπλισμός του περιλαμβάνει τα δύο κορυφαία laser: Alexandrite της Candela και το νέο διοδικό laser Soprano XL και γι αυτό το λόγο αναλαμβάνει και τα πιο δύσκολα περιστατικά ανεπιθύμητης τριχοφυΐας. Ο δερματολόγος - αφροδισιολόγος αντιμετωπίζει παθήσεις ή αισθητικές ατέλειες, όπως οι ρυτίδες, οι ραγάδες, το τοπικό πάχος, οι ουλές ακμής, το θαμπό και κουρασμένο πρόσωπο και η κυτταρίτιδα. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης και της Ελληνικής Δερματολογικής Εταιρείας.

Θηβών 137, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουραμπιέ Ειρήνη είναι Παθολόγος και διατηρεί Ιδιωτικό Ιατρείο στο Περιστέρι.Διαθέτει εμπειρία 15 ετών σε παθολογικές κλινικές.Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύτηκε στην Α΄ Παθολογική κλινική του Κωνσταντοπούλειου Νοσοκομείου ''Αγία Όλγα''.Ολοκλήρωσε με επιτυχία την ειδικότητα της Εσωτερικής Παθολογίας το 2017 και εργάστηκε για 2 χρόνια ως Επιμελήτρια στο Κέντρο Υγείας στο Αιγάλεω,ενώ από το 2020 έως και σήμερα εργάζεται ως Επιμελήτρια Ά στην Παθολογική κλινικη της Πολυδύναμης Νοσηλευτικής Μονάδας Ψυχικής Υγείας Αττικής.Έχει πολυετή εμπειρία στη διαχείριση χρόνιων νοσημάτων,όπως η αρτηριακή υπέρταση,η υπερλιπιδαιμία,ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου ΙΙ,η αναιμία,οι λοιμώξεις του αναπνευστικού και του ουροποιητικού συστήματος.Τέλος,έχει παρουσία σε Συνέδρια της Εσωτερικής Παθολογίας,με σκοπό τη συνεχή επιμόρφωσή της σε θέματα υγείας.

Χρυσοστόμου Σμύρνης 16, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ναζλίδης Γεώργιος είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στις Αχαρνές. Διαθέτει πτυχίο ιατρικής και ειδικεύτηκε στη Δερματολογία - Αφροδισιολογία στο Νοσοκομείο Αφροδίσιων και Δερματικών Νόσων του Πανεπιστημίου Σόφιας, στη Βουλγαρία. Διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στην κλινική και αισθητική δερματολογία, στη δερματοχειρουργική και στην αντιμετώπιση των αφροδίσιων νοσημάτων μέσα από τη συμμετοχή του σε περισσότερα από 50 συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοσκόπησης και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας.

Κοιμήσεως Θεοτόκου 6, Αχαρνές, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παρίσση Έλενα είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Περιστέρι, πλησίον μετρό Αγίου Αντωνίου. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει ολοκληρώσει βασική εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής και στον παρόντα χρόνο εκπαιδεύεται στις Ψυχοσεξουαλικές Διαταραχές στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής. Ξεκίνησε την ειδικότητά της στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών, στο παράρτημα Αιγάλεω, όπου έμεινε συνολικά 2 έτη και εκπαιδεύτηκε στην παρακολούθηση ασθενών της κοινότητας. Ολοκλήρωσε την ειδίκευσή της στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δαφνί», όπου έμεινε συνολικά 4 έτη και εκπαιδεύτηκε στην αντιμετώπιση ευρέος φάσματος ψυχοπαθολογίας, κατά τη διάρκεια της οποίας εργάστηκε και εκπαιδεύτηκε και σε δημόσια εξειδικευμένη μονάδα απεξάρτησης από το αλκοόλ (18ΑΝΩ). Στη συνέχεια, συνεργάσθηκε με την ΑμκΕ Ανάσα- Υποστήριξη ατόμων που πάσχουν από Διατροφικές Διαταραχές. Είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας.

Βασιλέως Αλεξάνδρου 13, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ευθυμία Ασημακοπούλου είναι Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Περιστέρι.Γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Περιστέρι και αποφοίτησε με άριστα από το 9ο Λύκειο Περιστερίου.Το 2008 εισήχθη στην Στρατιωτική Ιατρική στην Θεσσαλονίκη και το 2014 ορκίστηκε ως Στρατιωτικός Ιατρός-Σημαιοφόρος του Πολεμικού Ναυτικού.Ειδικεύτηκε στην Δερματολογία-Αφροδισιολογία στο Νοσοκομείο Αφροδισίων και Δερματικών Νόσων Ανδρέας Συγγρός αποκτώντας σημαντική κλινική εμπειρία σε πληθώρα περιστατικών και στους τομείς της Κλινικής Δερματολογίας,της Αφροδισιολογίας,της Παιδοδερματολογίας,της Δερματοχειρουργικής,της Δερματοογκολογίας και της Αισθητικής Δερματολογίας.Έλαβε τον τίτλο ειδικότητας Δερματολογίας-Αφροδισιολογίας μετά από επιτυχή συμμετοχή σε γραπτές και προφορικές εξετάσεις.Έκτοτε εργάζεται ως επιμελήτρια στην Δερματολογική Κλινική του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών αντιμετωπίζοντας καθημερινά πληθώρα περιστατικών.Έχει αποκτήσει σημαντική εμπειρία και στην Αισθητική Ιατρική καθώς έχει εργαστεί σε μεγάλα κέντρα Αισθητικής Ιατρικής.Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Δημόσια Υγεία ενώ παράλληλα είναι υποψήφια Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών.Η ιατρός έχει παρακολουθήσει πληθώρα συνεδρίων,σεμιναρίων,ημερίδων,εκπαιδεύσεων σε Ελλάδα και Εξωτερικό και έχει συμμετάσχει και ως ομιλήτρια σε πολλά από αυτά.Ενημερώνεται με συνεχή επιμόρφωση για τις τελευταίες εξελίξεις στην ειδικότητα της και είναι πάντα διαθέσιμη στο να βρεθεί η καλύτερη θεραπεία για κάθε ασθενή προσφέροντας εξατομικευμένη προσέγγιση και παρέχοντας την δυνατότητα θεραπείας με νέες εγκεκριμένες θεραπείες στην ψωρίαση,στην ατοπική δερματίτιδα,στην λεύκη,στην διαπυητική ιδρωταδενίτιδα.Είναι μέλος της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας(ΕΔΑΕ),της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοχειρουργικής(ΕΕΔΧ),της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοσκόπησης(ΕΛΕΔΕ),της Ευρωπαικής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας(EADV) και της Διεθνούς Εταιρείας Δερματοσκόπησης( IDS).

Ναούσης 92-Διαθέτει χώρο parking, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ασημάκη Ελένη είναι Ειδική Παθολόγος με μετεκπαίδευση στην Αρτηριακή Υπέρταση και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Άνω Λιόσια. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ακολούθως ειδικεύθηκε στην Εσωτερική Παθολογία στην Ελβετία, όπου και εργάστηκε για 5 έτη (στα νοσοκομεία Spital Linth, Uznach και Kantonsspital Sankt Gallen). Έλαβε τον τίτλο της ειδικότητας της μετά από επιτυχείς εξετάσεις στην Βέρνη το 2018. Στη συνέχεια εργάστηκε ως Επιμελήτρια Β΄ του Εθνικού Συστήματος Υγείας (Ε.Σ.Υ.) στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Η Σωτηρία" . Μετεκπαιδεύτηκε στην Αρτηριακή Υπέρταση στο Ιπποκράτειο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας. Στο ιδιωτικό της ιατρείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, εξατομικευμένες για τις ανάγκες του εκάστοτε ασθενούς.

Αχαρνών 44, Άνω Λιόσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Νταντάδες της Γειτονιάς

Τι περιλαμβάνει το Πρόγραμμα και τι Δικαιολογητικά Χρειάζεσαι


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες