Νταντάδες της Γειτονιάς, Μεταμόρφωση
30

Γιατροί για Νταντάδες της Γειτονιάς κοντά στη Μεταμόρφωση

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τάνταρος Γεράσιμος είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Φιλαδέλφεια. Κατέχει πτυχίο Ιατρικής και ειδικεύτηκε στην Εσωτερική Παθολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών η "Σωτηρία". Πρωταρχικός στόχος είναι η φιλική προσέγγιση του ασθενούς, η σχολαστική κλινική εξέταση, η έγκυρη διάγνωση και η αντιμετώπιση του ιατρικού προβλήματος. Με απλό και επεξηγηματικό τρόπο ο ασθενής θα κατανοήσει πλήρως το πρόβλημα του, θα ενημερωθεί για τα τελευταία ιατρικά δεδομένα και θα λύσει τις τυχόν απορίες του. Στο ιατρείο αντιμετωπίζεται ένα ευρύ φάσμα παθήσεων όπως λοιμώξεις, σακχαρώδης διαβήτης, αρτηριακή υπέρταση, μεταβολικό σύνδρομο και υπερλιπιδαιμία (χοληστερίνη). Διενεργείται επίσης προληπτικός έλεγχος, με κλινική εξέταση και συνταγογράφηση εργαστηριακών και απεικονιστικών εξετάσεων. Τέλος, ο γιατρός παρέχει πιστοποιητικό υγείας για άθληση, εργασία και δίπλωμα οδήγησης.

Πίνδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γεωργάτος Γεράσιμος είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στις Αχαρνές. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και παρέχει ολοκληρωμένη ψυχιατρική φροντίδα σε ενήλικες, αντιμετωπίζοντας ζητήματα όπως το άγχος, τις διαταραχές διάθεσης, την διαταραχή πανικού, την κατάθλιψη, τις ψυχώσεις και ένα ευρύ φάσμα άλλων ψυχικών διαταραχών. Έχει εργαστεί τόσο στον ιδιωτικό όσο και στον δημόσιο τομέα, αποκτώντας σημαντική κλινική εμπειρία μέσα από τη δραστηριότητά του σε ιδιωτικό ιατρείο, στο Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Κηφισιάς και στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής Δρομοκαΐτειο, όπου ολοκλήρωσε και την ειδίκευσή του. Εφαρμόζει την Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία, μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση, με στόχο την ακριβή διάγνωση, την εξατομικευμένη θεραπεία και τη συνολική ενίσχυση της ψυχικής υγείας και ποιότητας ζωής των ασθενών του. Όλες οι θεραπευτικές αποφάσεις λαμβάνονται από κοινού, αφού πρώτα γίνει μια αναλυτική παρουσίαση των διαθέσιμων επιλογών, ώστε ο ασθενής να μπορεί να συμμετέχει ενεργά στη θεραπευτική διαδικασία.

​

Θεμιστοκλή Βαρελά 12, Αχαρνές, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Γενική οικογενειακή ιατρός Καρβούνη Λαμπρινή διατηρεί το ιατρείο της στην Πεύκη Αττικής και ασχολείται με πληθώρα περιστατικών που αφορούν την ολιστική φροντίδα των ασθενών.Η ιατρός ξεκίνησε τις σπουδές της αρχικά στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ),στο τμήμα Νοσηλευτικής, έλαβε το πτυχίο της το 2010 και συνέχισε τις σπουδές της στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, από όπου κρίθηκε πτυχιούχος το 2017.Στη συνέχεια,εργάστηκε για 7 χρόνια στο ΕΣΥ, ως ειδικευόμενη Γενικής Ιατρικής στο Γ.Ν.Ν. Ιωνίας «Κωνσταντοπούλειο»,συμμετέχοντας στην κλινική άσκηση και στο εφημεριακό πρόγραμμα τόσο των κλινικών όσο και στο τμήμα επειγόντων περιστατικών.Έλαβε εμπειρία στην πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας ολοκληρώνοντας την εκπαίδευσή της στο Κέντρο Υγείας Κορωπίου, όπου συμμετείχε στα επείγοντα καθώς και στα τακτικά πρωινά ιατρεία.Συμμετέχει ενεργά σε πληθώρα συνεδρίων και σεμιναρίων για βελτιστοποίηση και επικαιροποίηση των γνώσεων και των πρακτικών της στην Ιατρική Επιστήμη.Ξεκινώντας από τη διάγνωση και την πρώιμη παρέμβαση,και φτάνοντας στη χρόνια παρακολούθηση των ασθενών,προσφέρει υπηρεσίες πρωτοβάθμιας προαγωγής υγείας σε ένα ευρύ φάσμα ιατρικών περιπτώσεων.Ειδικότερα, η κ. Καρβούνη αναλαμβάνει:

Παρακολούθηση – Διαχείριση Χρόνιων Παθήσεων

Αντιμετώπιση Εκτάκτων Περιστατικών

Περιστατικά Προληπτικής Ιατρικής

Συνταγογράφηση Φαρμάκων – Ιατρικών Εξετάσεων

Έκδοση Πιστοποιητικών – Βεβαιώσεων Υγείας

Κατ’ οίκον επισκέψεις σε όλα τα Βόρεια Προάστια

Λεωφόρος Ειρήνης 32 & Απόλλωνος 2 (εντός εμπορικού κέντρου 1ος όροφος), Πεύκη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πλυτάς Νικόλαος είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Νέο Ηράκλειο. Είναι πτυχιούχος Ιατρικής από την Ιατρική Σχολή στην Ρώμη της Ιταλίας και έχει λάβει εκπαίδευση Συστημικής (οικογενειακής) Θεραπείας στο Τμήμα Οικογενειακής Θεραπείας του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής. Ο κ. Πλυτάς μέσα από την πολυετή εμπειρία διαχειρίζεται και αντιμετωπίζει αποτελεσματικά ψυχώσεις, συναισθηματικές διπολικές διαταραχές και την μανιοκατάθλιψη. Επιπλέον, σήμερα στο ιδιωτικό του ιατρείο αντιμετωπίζει με επιστημονικές και ιατρικές μεθόδους την κατάθλιψη, το άγχος, την άνοια, την διαταραχή πανικού καθώς και τις διάφορες εξαρτήσεις. Πέρα από τα παραπάνω, ο κ. Πλύτας δεν αναλαμβάνει μόνο ατομικά περιστατικά, καθώς με τις γνώσεις και την εμπειρία του στο χώρο της Ψυχιατρικής, μπορεί να προσφέρει υπηρεσίες όπως είναι η θεραπεία του ζεύγους, αφού μπορεί να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τα διάφορα προβλήματα με τα οποία έρχονται αντιμέτωποι.

Φιλλύρων 19, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχίατρος Ψυχοθεραπευτής

Διονύσου 12, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γιόφκος Χρήστος είναι Ψυχίατρος με ιδιωτικό ιατρείο στις Αχαρνές. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Κοινωνική Ψυχιατρική από το ίδιο πανεπιστήμιο. Ειδικεύτηκε στην Ψυχιατρική στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δρομοκαΐτειο», στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κορυδαλλού και στο Π.Γ.Ν. «Αττικόν» και έχει λάβει εκπαίδευση σε ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, μεταξύ των οποίων η ψυχοδυναμική, η συστημική και η συμπεριφορική προσέγγιση. Έχει πολυετή κλινική εμπειρία και έχει εργαστεί ως Consultant Psychiatrist επί σειρά ετών τόσο σε ψυχιατρικά νοσοκομεία όσο και σε δομές παροχής ψυχιατρικών υπηρεσιών στην κοινότητα στο βρετανικό εθνικό σύστημα υγείας (NHS). Μετά την επιστροφή του στην Ελλάδα το 2023 εργάστηκε στο Πολυδύναμο Κέντρο Ημέρας Αμαρουσίου της Ε.Π.Α.Ψ.Υ. και είχε την ευθύνη της ψυχιατρικής φροντίδας για τον ξενώνα ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης «Οδυσσέας». Έχει γίνει δεκτός ως International Associate από το Βασιλικό Κολλέγιο Ψυχιάτρων του Ηνωμένου Βασιλείου (Royal College of Psychiatrists – RCPsych). Έχει ενεργό συμμετοχή σε διεθνή και ελληνικά ψυχιατρικά συνέδρια, καθώς και δημοσιεύσεις επιστημονικών άρθρων σε έγκυρα διεθνή περιοδικά. Επιδιώκει τη δημιουργία μιας θεραπευτικής σχέσης βασισμένης στην εμπιστοσύνη και παρέχει εξατομικευμένη ψυχιατρική φροντίδα, συνδυάζοντας, όπου ενδείκνυται, τη φαρμακευτική θεραπεία με ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις.

Παύλου Μελά 11, Αχαρνές, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δρ Ελένη Καλατζή είναι Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, αριστούχος απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής La Sapienza της Ρώμης. Μέσα από κλινικό και ερευνητικό έργο στο ίδιο πανεπιστήμιο εκπόνησε την πτυχιακή της εργασία πάνω στα αφροδίσια νοσήματα. Μετά την απόκτηση του τίτλου της Ιατρικής ειδικότητας, η ιατρός παρέμεινε στη Δερματολογική Κλινική του ιδίου Πανεπιστημίου ως συνεργάτης ιατρός, όπου και ειδικεύτηκε περαιτέρω πάνω στα αφροδίσια νοσήματα και τη θεραπεία τους. Στη συνέχεια της σταδιοδρομίας της, έλαβε τον τίτλο της ειδικότητας της Δερματολογίας – Αφροδισιολόγιας μετά από τετραετή εκπαίδευση στα νοσοκομεία Diakonie Klinikum Bethesda και Klinikum Lippe της Γερμανίας, όπου ειδικεύτηκε στην Κλινική Δερματολογία, Παιδοδερματολογία και Χαρτογράφηση σπίλων, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στη Δερματοχειρουργική με περισσότερες από 600 επεμβάσεις. Ο κύκλος της ειδικότητας της ολοκληρώθηκε στην ιδιαίτερη της πατρίδα, όπου η γιατρός εργάστηκε για 8 μήνες στην Πανεπιστημιακή Κλινική του Νοσοκομείου Ηρακλείου Κρήτης. Ερχόμενη στην Αθήνα συνεργάζεται 3 χρόνια με τη Δερμοϊατρική Αθηνών. Στη συνέχεια μεταβαίνει στο εξωτερικό όπου και αποκτά μετά από διετή φοίτηση στο Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg τον τίτλο ΜΗΒΑ (Master in Healthcare Business Administration). Η Δρ Καλατζή είναι μέλος πολλών ελληνικών και διεθνών ενώσεων Δερματολογίας και συμμετέχει σε πλήθος εκπαιδευτικών προγραμμάτων σε Ιταλία, Γερμανία και Ελλάδα εστιάζοντας τόσο στην κλινική, όσο και στην αισθητική Δερματολογία.

Λεωφόρος Ειρήνης 15, Πεύκη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ιατρος με εξειδικευση στην Φαρμακευτικη Κανναβη

Δημοκρίτου 2, Θρακομακεδόνες, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Κηφισιάς 1, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Παξιμαδάκη - Τραϊτοράκη Χαρά είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό ιατρείο "LEGACY CLINIC " στη Νέα Ιωνία και στην Κηφισιά. Παράλληλα, διατελεί Επιστημονική Συνεργάτης του Νοσοκομείου Αφροδίσιων και Δερματικών Νόσων "Ανδρέας Συγγρός". Aσχολείται με όλο το φάσμα της κλινικής και αισθητικής δερματολογίας, δερματοχειρουργικής, παρακολούθησης και χαρτογράφησης σπίλων και κακοήθων όγκων δέρματος, laser, παιδοδερματολογίας, αισθητικής προσώπου (σε εφήβους με ακμή). Η ιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης, της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοχειρουργικής, της European Academy of Dermatology and Venereology, καθώς και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και του Παγκύπριου Ιατρικού Συλλόγου.

Κωφίδου 2 & Λεωφόρος Ηρακλείου 310, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ναζλίδης Γεώργιος είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στις Αχαρνές. Διαθέτει πτυχίο ιατρικής και ειδικεύτηκε στη Δερματολογία - Αφροδισιολογία στο Νοσοκομείο Αφροδίσιων και Δερματικών Νόσων του Πανεπιστημίου Σόφιας, στη Βουλγαρία. Διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στην κλινική και αισθητική δερματολογία, στη δερματοχειρουργική και στην αντιμετώπιση των αφροδίσιων νοσημάτων μέσα από τη συμμετοχή του σε περισσότερα από 50 συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοσκόπησης και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας.

Κοιμήσεως Θεοτόκου 6, Αχαρνές, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κατσικερός Παναγιώτης είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί το σύγχρονο ιατρικό κέντρο κλινικής και αισθητικής δερματολογίας SkinTouch Dermatology Clinic στην Κηφισιά. Έχει ειδικευτεί στη Δερματολογική κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Πατρών. Είναι μέλος της Ένωσης Δερματολόγων Αφροδισιολόγων Ελλάδος (ΕΔΑΕ), της Διεθνούς Εταιρείας Αισθητικής Ιατρικής, της Αμερικανικής Ένωσης Δερματολόγων (AAD), με ενεργείς συμμετοχές και εκπαιδεύσεις σε συνέδρια της Ελλάδος και του εξωτερικού. Ο γιατρός, χάρη στην πολύχρονη εμπειρία καθώς και την άψογη επιστημονική του κατάρτιση, συστήνει στον εκάστοτε ασθενή την κατάλληλη θεραπεία. Στη διάρκεια της καριέρας του, έχει συνεργαστεί με πολλά νοσοκομεία και ιατρεία καθώς επίσης, η συνεχής παρακολούθηση των κλινικών, αισθητικών και επεμβατικών τομέων της Δερματολογίας, του επιτρέπουν να παρέχει ολοκληρωμένες και υψηλής ποιότητας υπηρεσίες που καλύπτουν όλο το φάσμα των δερματολογικών παθήσεων, της αισθητικής και επεμβατικής Δερματολογίας και των εφαρμογών laser. Επιπλέον, στο ιατρείο του αντιμετωπίζει περιστατικά σχετικά με την ακμή, τα αυτοάνοσα νοσήματα, τη δερματολογική ογκολογία, των σπίλων (ελιών) και μελανώματος. Η πολυετής εμπειρία του γιατρού σε περιστατικά που αφορούν στις δερματικές παθήσεις, σε συνδυασμό με τον σύγχρονο εξοπλισμό και τον ειδικά διαμορφωμένο χώρο μικρoχειρουργικών και αισθητικών επεμβάσεων που διαθέτει το ιατρείο SkinTouch Dermatology Clinic, επιτρέπουν την υπεύθυνη και αποτελεσματική αντιμετώπιση κάθε είδους δερματικής πάθησης ή αισθητικής θεραπείας που μπορεί να αντιμετωπίζει κάποιος ασθενής προσφέροντας εξατομικευμένες λύσεις που βασίζονται στις υψηλότερες θεραπευτικές απαιτήσεις.

Λεωφόρος Κηφισίας 236, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Νταντάδες της Γειτονιάς

Τι περιλαμβάνει το Πρόγραμμα και τι Δικαιολογητικά Χρειάζεσαι


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες