Πιστοποιητικά υγείας για εργασία, Πειραιάς
37

Γιατροί για Πιστοποιητικά υγείας για εργασία κοντά στον Πειραιά

Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαδοπούλου Μαρία είναι Καρδιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νίκαια. Αποφοίτησε από την Ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Ειδικεύτηκε, αρχικά στην Παθολογία στο Ειδικό Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Πειραιά "Μεταξά" επί δύο χρόνια και στη συνέχεια στην Καρδιολογία στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Νίκαιας επί τέσσερα χρόνια, όπου και απέκτησε πλούσια και πολύτιμη εμπειρία στην αντιμετώπιση επειγόντων και μη καρδιολογικών περιστατικών ενώ διενήργησε πολυάριθμες διαγνωστικές εξετάσεις (υπερηχογραφήματα καρδιάς και δοκιμασίες κόπωσης). Επιπλέον, συνεργάστηκε επί σειρά ετών με μεγάλα διαγνωστικά κέντρα όπως η Βιοϊατρική και η Ιατρική Διάγνωση. Η ιατρός διαθέτει πλήρως εξοπλισμένο ιατρείο με triplex καρδιάς, δοκιμασία κόπωσης, Holter ρυθμού και Holter πίεσης.

  • Βεβαιώσεις
    • Πιστοποιητικά/Βεβαιώσεις
      Η τιμή των 20 € αφορά σε ανήλικα άτομα,ενώ η τιμή των 30€ αφορά σε ενήλικες.

Λεωφόρος 28ης Οκτωβρίου 44, Νίκαια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

O Τσουμελέας Ανδρέας είναι Επεμβατικός Καρδιολόγος και επιστημονικά υπεύθυνος του πολυϊατρείου Health Diagnosis. Επίσης, είναι διευθυντής του Καρδιολογικού τμήματος του Θεραπευτηρίου Αθηνών, Επεμβατικός Καρδιολόγος στη Βιοκλινική Αθηνών καθώς και εξωτερικός συνεργάτης των Νοσοκομείων «ΥΓΕΙΑ» και «ΙΑΣΩ GENERAL». Είναι πτυχιούχος Ιατρικής από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), με βαθμό «λίαν καλώς». Ακολούθησε η διαδικασία της ειδίκευσής του στην Καρδιολογία, η οποία περιελάμβανε δυο έτη Παθολογίας στην Β’ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική του Γ.Ν.Α. «Ιπποκράτειο» και τέσσερα έτη Καρδιολογίας στην Β’ Καρδιολογική κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Κοργιαλένειο - Μπενάκειο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός». Έλαβε τον τίτλο ειδικότητας στην Καρδιολογία το 2019. Στη συνέχεια, εξειδικεύτηκε και συμμετείχε επί δύο έτη σε όλο το φάσμα της Επεμβατικής Καρδιολογίας (στεφανιογραφίες, αγγειοπλαστικές, βλάβες διχασμών, έντονα ασβεστωμένες βλάβες, περιστροφική αθηρεκτομή, χρόνιες ολικές αποφράξεις) στο Αιμοδυναμικό Εργαστήριο του νοσοκομείου «Ερυθρός Σταυρός». Είναι μέλος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΕΚΕ) και της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC). Τέλος, είναι μέλος και εκπαιδευτής ALS στην Ελληνική Εταιρεία Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης (ΕΕΚΑΑ) και στο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Αναζωογόνησης (ERC).

7ης Μαρτίου 1944 6 & Καισαρείας 2 7ης Μαρτίου 1944 6 & Καισαρείας 2, 4, Νίκαια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γεωργοκώστας Αθανάσιος είναι Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στο Μοσχάτο και στο Ψυχικό. Παράλληλα, διατελεί Επιστημονικός Συνεργάτης της Γ' Ορθοπεδικής Κλινικής του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ και Επιμελητής του MEDITERRANEO Hospital και του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ-ΜΗΤΕΡΑ. Είναι αριστούχος απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής της Ρώμης και κατέχει Δίπλωμα ATLS (Advanced Trauma Life Support) από το American College of Surgeons. Έχει ειδικευθεί στο τμήμα Αθλητικών Κακώσεων και Επανορθωτικής Χειρουργικής Κάτω Άκρου του Hinchingbrooke Hospital NHS, στο τμήμα Αθλητικών Κακώσεων Γόνατος, Ισχίου και Ποδοκνημικής του Νοσοκομείου Santy and Jean Mermoz στη Λυών της Γαλλίας καθώς, επίσης, στο τμήμα Χειρουργικής Ώμου της Η’ Ορθοπεδικής Κλινικής, του Ασκληπιείου Βούλας. Τέλος, διαθέτει πολυετή εμπειρία και κατάρτιση ενώ έχει συμμετάσχει σε πλήθος παρουσιάσεων και δημοσιεύσεων.

Στρ. Μακρυγιάννη 95, Μοσχάτο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γληγόρης Γεώργιος είναι Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος (ΩΡΛ) ενηλίκων και παίδων και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νίκαια. Ειδικεύθηκε αρχικά στη Γενική Χειρουργική στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκάδας και μετέπειτα στην Ωτορινολαρυγγολογία - Χειρουργική Κεφαλής και Τραχήλου στο Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας - Πειραιά “Άγιος Παντελεήμων”. Παράλληλα, εξειδικεύθηκε στην Πλαστική Χειρουργική στο Γενικό Αντικαρκινικό - Ογκολογικό Νοσοκομείο Αθηνών “Άγιος Σάββας” και στη Μικροχειρουργική στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ. Επιπλέον, παρακολούθησε μετεκπαιδευτικά μαθήματα ΩΡΛ στις Α’ και Β’ Πανεπιστημιακές Κλινικές ΩΡΛ στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών “Ιπποκράτειο”, ενώ εκπαιδεύθηκε και στην ΩΡΛ Κλινική του Κωνσταντοπουλείου Γενικού Νοσοκομείου Νέας Ιωνίας “Αγία Όλγα”. Κατά την 10ετη του μετεκπαίδευση στο Ηνωμένο Βασίλειο ο γιατρός, έχει αποκομίσει σημαντική εργασιακή εμπειρία ως Χειρουργός ΩΡΛ στο Kettering General Hospital, John Radcliffe (Oxford University Hospitals) , Great Western Hospital, όπου εργάστηκε και ως Accredited Educational Supervisor - (Υπεύθυνος Εκπαίδευσης και Αξιολόγησης Ειδικευομένων Ιατρών) . Επίσης έχει συμμετάσχει στα αντίστοιχα νοσοκομεία στην εκπαίδευση φοιτητών Ιατρικής στο University of Leicester , στην εκπαίδευση φοιτητών Ιατρικής και ειδικευομένων Ιατρών των Oxford University Hospitals και University of Bristol. Με στόχο τη συνεχιζόμενη Ιατρική εκπαίδευση ο γιατρός έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμα συνέδρια, εκπαιδευτικά courses, workshops, αλλά και διαλέξεις - παρουσιάσεις στο Ηνωμένο Βασίλειο. Τέλος, είναι μέλος των συλλόγων, Ιατρικού Συλλόγου Μεγάλης Βρετανίας, Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά, ΕΝΤ - UK , British Society of Facial Plastic Surgery, British Rhinological Society ,The Head and Neck Society.

Πατρόκλου 27, Νίκαια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Γκοντέβα είναι Ειδικός Καρδιολόγος-Στρατιωτικός Ιατρός με ιδιωτικό ιατρείο στον Κορυδαλλό.Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης. Ειδικεύτηκε για 2 χρόνια στην Παθολογία στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών και ακολούθως στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο όπου για τα επόμενα 4 χρόνια ολοκλήρωσε την ειδικότητα της. Έχει εκπαιδευτεί σε όλο το φάσμα της καρδιολογίας σε πληθώρα περιστατικών, συμμετέχοντας ενεργά και σε σύμπλοκες περιπτώσεις καρδιακής ανεπάρκειας, μεταμοσχεύσεις, βαλβιδοπάθειες, επεμβατικές τεχνικές (στεφανιογραφία, αγγειοπλαστική, TAVI), απεικονιστικές τεχνικές (υπέρηχος καρδιάς, μαγνητική καρδιάς, σπινθηρογράφημα). Επίσης είναι απόφοιτη της Σχολής Αξιωματικών Νοσηλευτικής όπου ως Αξιωματικός Νοσηλεύτρια εργάστηκε σε κλινικές του 401 ΓΣΝΑ αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην πολυσυστηματική προσέγγιση του ασθενούς. Επιπλέον είναι απόφοιτη του Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στο Τμήμα Επιστημών της Προσχολικής Αγωγής και του Εκπαιδευτικού Σχεδιασμού της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Η πολύπλευρη εκπαίδευση της και η εμπειρία της την οδηγεί στο να παρέχει εξατομικευμένη φροντίδα και λύσεις για τις ανάγκες σας. Επί του παρόντος είναι Επιμελήτρια στην Καρδιολογική Κλινική του 401 ΓΣΝΑ και μετεκπαιδεύεται στις νεότερες τεχνικές υπερήχων καρδιάς (stress echo, contrast echo,διοισοφάγειος υπερηχοκαρδιογραφία) στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο. Επιπροσθέτως είναι μέλος του Ειδικού Σώματος Ιατρών του ΚΕΠΑ. Εξετάζει ενήλικες και παιδιά άνω των 6 ετών.Τέλος, η ιατρός συμμετέχει στη δράση του Εθνικού Προγράμματος για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών κινδύνων.

Ταξιαρχών 51, 2ος όροφος, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες