Χρειάζεται να πάρω χάπια για χοληστερίνη 210 και τριγλυκερίδια 222;

Καλημέρα σας είμαι 44 ετών, έκανα εξετάσεις και η χοληστερίνη μου είναι 210 τα τριγλυκερίδια είναι 222 η hdl είναι 53 και η ldl είναι 113 χρειάζεται να πάρω χάπια ή μπορώ να τα κατεβάσω με διατροφή?

  • Υποβλήθηκε 03/07/2025

6 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας,
    για να υπάρχει μία πιο ολοκληρωμένη εικόνα για το λιπιδαιμικό σας προφίλ θα ήταν χρήσιμη και η εξέταση της τιμής της Λιποπρωτεϊνης α,
    Σαν πρώτη γραμμή αντιμετώπισης προτείνεται πάντα η βελτίωση των διατροφικών επιλογών, η υιοθέτηση μίας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής αλλά και η ένταξη μίας μέτριας έντασης φυσικής δραστηριότητας στη καθημερινότητα σας. Αν υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής και ζωής οι τιμές αυτές θα βελτιωθούν.
    Αν παρόλα αυτά κάνετε τη προσπάθεια σας μόνη-ος σας, και πάλι δεν δείτε βελτίωση στις τιμές, τότε απευθυνθείτε σε ένα διαιτολόγο διότι η περίπτωση σας μπορεί να χρειάζεται εξατ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Βούλγαρη Παρασκευή Αποστολία

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Άγιος Δημήτριος

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Καλησπέρα σας,τα συμπεράσματα απο τις ενδείξεις σας είναι:Η ολική χοληστερόλη και η LDL είναι λίγο πάνω από τα ιδανικά, αλλά όχι σε επικίνδυνα επίπεδα,τα τριγλυκερίδια σας είναι σχετικά υψηλά και αυτό χρειάζεται προσοχή, γιατί σχετίζονται με διατροφή (υδατάνθρακες, ζάχαρη, αλκοόλ) και μεταβολισμό.Η HDL σας είναι σε καλό στάδιο>40.Μπορεί να γίνει βελτίωση των τιμών αποκλειστικά μέσω της διατροφής,αλλά θα πρέπει να μειώσετε στο ελάχιστο τα γλυκά, τις ζάχαρες και τα αναψυκτικά.Να μειώσετε το λευκό ψωμί, τα ζυμαρικά και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες όσο μπορείτε περισσότερο.Επιπλέον,περιορίστε το κόκκινο κρέας και τα τηγανητά.Αντιθέτως κατ... Διάβασε περισσότερα

    Nutripass - Αντωνίου Γιάννης & Συνεργάτες

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι

  • Γίνεται και με διατροφή

    Καραμανίδης Βασίλειος,Msc(Cand), RD - VK Nutrition

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Άγιος Δημήτριος

  • Μπορείτε να ξεκινήσετε να προσέχετε τη διατροφή σας πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου αλλά και να αυξήσετε την σωματική σας δραστηριότητα. Εάν οι τιμές των εργαστηριακών σας εξετάσεων παραμένουν υψηλές τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας κατευθύνει κατάλληλα με συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι

  • Άλλαξε διατροφή και πάρε ω-3 λιπαρα οξεα όπως πχ τα mollers

    Κεφάλας Βασίλειος

    Καρδιολόγος | Εύοσμος

  • Καλησπέρα σας,
    σίγουρα με σωστή διατροφή μαζί με το περπάτημα και κάποια συμπληρώματα διατροφής θα φτιάξουν οι τιμές.

    Τελιοπούλου Χαρούλα

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Χανιά

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.