- Χοληστερίνη
- Υποβλήθηκε 26/02/2025
Τι να κάνω με χοληστερόλη 276 και LDL 212; Αγωγή ή διατροφή;
Καλησπέρα , είμαι άνδρας 38 ετών , σε πρόσφατες εξετάσεις η ολική χοληστερόλη ήταν 276, τριγλυκερίδια 89, HDL 46, LDL 212. Τι να κανω; Να ξεκινήσω κάποια αγωγή ή να προσπαθήσω με διατροφή και άσκηση ;
5 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας. Καλό θα ήταν να επισκεφθείτε τον γιατρό σας, γνωρίζοντας και το οικογενειακό ιστορικό σας για να δείτε εαν υπάρχει και κληρονομική επιβάρυνση. Συνήθως, ξεκινάμε με διατροφή για τουλάχιστον 3 μήνες και επαναλαμβάνουμε τις μετρήσεις.
-
Μπορείτε να ακολουθήσετε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία από τροφές πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου. Η άσκηση επιβάλλεται να υπάρχει στη ζωή σας. Εάν οι εξετάσεις σας παραμένουν υψηλές, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας κατευθύνει κατάλληλα με κάποια φαρμακευτική αγωγή.
-
Θα μπορούσατε να αρχίσετε με διατροφή και άσκηση για ένα περίπου 3μηνο (επισκεφθείτε καλύτερα κλινικό διαιτολόγο) . Επαναλάβετε τις εξετάσεις σας και εάν δεν μειωθούν οι δείκτες τότε θα χρειαστείτε φαρμακευτική αγωγή. Πιστεύω όμως ότι θα βελτιωθούν σημαντικά.
-
Συνήθως οι ιατροί προτείνουν κάποιους μήνες διατροφή και άσκηση κατόπιν επανάληψη των εξετάσεων και μετά αναλόγως των αποτελεσμάτων δίνουν φαρμακευτική αγωγή. Θα πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του οικογενειακού σας ιατρού.
-
Είναι τόσο μεγάλο το νούμερο της LDL που μόνο η αλλαγή της διατροφής δεν νομίζω να φτανει
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.
Ψάχνεις εξατομικευμένες συμβουλές για φαρμακευτική αγωγή;
Στην κατηγορία ''Ρώτα τους ειδικούς μας'' παρέχονται γενικές συμβουλές υγείας. Για εξατομικευμένη καθοδήγηση, προσαρμοσμένη στις προσωπικές σου ανάγκες, προτείνουμε να χρησιμοποιήσεις την υπηρεσία συνομιλίας με έναν ειδικό μέσω chat.