Τι να κάνω με χοληστερόλη 276 και LDL 212; Αγωγή ή διατροφή;

Καλησπέρα , είμαι άνδρας 38 ετών , σε πρόσφατες εξετάσεις η ολική χοληστερόλη ήταν 276, τριγλυκερίδια 89, HDL 46, LDL 212. Τι να κανω; Να ξεκινήσω κάποια αγωγή ή να προσπαθήσω με διατροφή και άσκηση ;

  • Υποβλήθηκε 26/02/2025

6 ειδικοί απάντησαν

  • διατροφή και άσκηση σιγουρα. αν ειναι κληρονομική θα σας συμβουλεψει ένας γιατρος για αγωγη

    Μπουραζάνης Διονύσιος

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Νέα Σμύρνη

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Καλησπέρα σας. Καλό θα ήταν να επισκεφθείτε τον γιατρό σας, γνωρίζοντας και το οικογενειακό ιστορικό σας για να δείτε εαν υπάρχει και κληρονομική επιβάρυνση. Συνήθως, ξεκινάμε με διατροφή για τουλάχιστον 3 μήνες και επαναλαμβάνουμε τις μετρήσεις.

    Δρ Καραμπόλα Μαρία

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Θεσσαλονίκη

  • Μπορείτε να ακολουθήσετε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία από τροφές πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου. Η άσκηση επιβάλλεται να υπάρχει στη ζωή σας. Εάν οι εξετάσεις σας παραμένουν υψηλές, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας κατευθύνει κατάλληλα με κάποια φαρμακευτική αγωγή.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι

  • Θα μπορούσατε να αρχίσετε με διατροφή και άσκηση για ένα περίπου 3μηνο (επισκεφθείτε καλύτερα κλινικό διαιτολόγο) . Επαναλάβετε τις εξετάσεις σας και εάν δεν μειωθούν οι δείκτες τότε θα χρειαστείτε φαρμακευτική αγωγή. Πιστεύω όμως ότι θα βελτιωθούν σημαντικά.

    Κωνσταντίνου Κρήνη

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Βούλα

  • Συνήθως οι ιατροί προτείνουν κάποιους μήνες διατροφή και άσκηση κατόπιν επανάληψη των εξετάσεων και μετά αναλόγως των αποτελεσμάτων δίνουν φαρμακευτική αγωγή. Θα πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του οικογενειακού σας ιατρού.

    Σηφακάκη Μελίνα (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Νίκαια

  • Είναι τόσο μεγάλο το νούμερο της LDL που μόνο η αλλαγή της διατροφής δεν νομίζω να φτανει

    Κεφάλας Βασίλειος

    Καρδιολόγος | Εύοσμος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.