Πρέπει να πάρω χάπι για χοληστερίνη αν γυμνάζομαι και δεν καπνίζω;

Είμαι 40 ετών. Τον Φεβρουάριο έκανα υστερεκτομή μαζί με τις ωοθήκες, οπότε δεν έχω οιστρογόνα και δεν μπορώ να πάρω ορμονική υποκατάσταση. Τον Μάιο που έκανα τις δωρεάν καρδιολογικές εξετάσεις ήταν φυσιολογικές. Χθες έκανα πάλι και τα αποτελέσματα είναι: Χοληστερόλη 265, LDL 203. Η διατροφή μου είναι κακή τους τελευταίους μήνες λόγω δουλειάς που πρέπει να πηγαινοέρχομαι καθημερινά σε άλλη πόλη με αποτέλεσμα να τρώω στις 6 το πρωί σπίτι (τοστ συνήθως με κασέρι) και μαζί μου έχω μπισκότα ή κράκερ. Τι πρέπει να κάνω για να πέσει; τι είναι σωστό να τρώω για σνακ αν το πρωί σπίτι τρώω γιαούρτι με βρόμη; Λόγω εκκολπωμάτων δεν κάνει να τρώω ξηρούς καρπούς που θα ήταν καλή επιλογή για σνακ.

Το φυτικό χάπι για τη χοληστερίνη μπορούμε να το διακόψουμε όταν επανέλθουν οι τιμές που θέλουμε? Ή έχουμε επιπτώσεις όπως τα άλλα χάπια της χοληστερίνης? Εάν ξεχάσουμε κάποια δόση κλπ έχουμε επιπτώσεις στα φυτικά? Σας ευχαριστώ πολύ

Καλησπέρα είμαι 44 γυναίκα, έχω χοληστερίνη 257 τριγλυκερίδια 78 ldl 67 και, Hdl 45 χρειάζεται χάπι πιστεύετε; Έκανα και κακή διατροφή δεν πρόσεχα πολύ γενικά την πάτησα. Είχα παρουσιάσει πάλι πριν κάτι χρόνια και την έριξα με διατροφή. Τώρα προσπαθώ να περπατάω και τρώω πολύ υγιεινά. Έχει και η μητέρα μου αλλά η εξέταση που έκανα έδειξε ότι δεν είναι κληρονομική Θέλω να ρωτήσω για το χάπι ευχαριστώ πολύ.

Καλησπέρα, διέκοψα το χάπι της χοληστερίνης από αρχές Ιουλίου μετά από διατροφή άσκηση και απώλεια 15 κιλών, παρόλα αυτά οι τωρινές μου εξετάσεις δεν ήταν στο αναμενόμενο που θα ήθελα δηλαδή χοληστερόλη 213, LDL 133 σάκχαρο 107, να αρχίσω πάλι το χάπι μπορώ; Να σημειώσω ότι οι εξετάσεις μου πριν το χάπι ήταν χοληστερόλη 234, LDL 165, σάκχαρο 104. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Καλησπέρα έχω TC 225, TRIG 236, HDL C 38, Non HDL 187. Είναι επικίνδυνα για καρδιά ή εγκεφαλικά. Τι να κάνω ευχαριστώ

Είμαι 28 χρόνων γυναικα. Όλες οι εξετάσεις μου είναι φυσιολογικές εκτός από χοληστερόλη που βγήκε 235, τριγλυκεριδια 83 που γράφει δίπλα ότι είναι φυσιολογικά και ldl 128. Να ανησυχήσω με τη χοληστερόλη; ή είναι θέμα διατροφής γιατί η αλήθεια είναι ότι λόγω φόρτου εργασίας δεν τρώω καλά ένα χρόνο τώρα. Επίσης εμφανιζω κατά καιρούς στρες αυτό μπορεί να επηρεάσει τις τιμες; Είμαι 1.75 και 67 κιλα

Καλησπέρα σας ....είμαι 47 και έχω χοληστερίνη 228 με LDL 141 και HDL 64. Τι προτείνετε? σας ευχαριστώ