Ρώτα τους ειδικούς μας
Χοληστερίνη
Ξαφνική άνοδος χοληστερίνης από 165 σε 185: ρόλος άγχους ή άλλων παραγόντων;

Ξαφνική άνοδος χοληστερίνης από 165 σε 185: ρόλος άγχους ή άλλων παραγόντων;

καλησπέρα σας είμαι 49 ετών και έχω HDL 78 LDL 75 τριγλυκερίδια 85 και γενική χοληστερίνη 185 πρώτη φορά ενώ πάντα είχα 165. δεν έχω αλλάξει κάτι σε τρόπο ζωής γυμνάζομαι σχεδόν κάθε μέρα δεν πίνω δεν καπνίζω δε τρώω τηγανητά ποτέ ούτε κόκκινο κρέας κ αυγά 10 την εβδομάδα. σε τι μπορεί να οφείλεται η ξαφνική άνοδος από 165 σε 185 της γενικής χοληστερίνης? παίζει ρόλο αν έχω άγχος πχ ή κάτι άλλο? ευχαριστώ για άμεση απάντηση σας

Υποβλήθηκε 12/06/2025

1 ειδικός απάντησε

Η αύξηση της LDL και της ολικής χοληστερίνης που παρατηρείτε μπορεί να εντάσσεται και στις φυσιολογικές μεταβολές που συμβαίνουν με την ηλικία — ειδικά στους άνδρες, η LDL τείνει να αυξάνεται σταδιακά με το πέρασμα των χρόνων, ακόμη κι αν δεν αλλάξει κάτι στον τρόπο ζωής. Η διαφορά από 165 σε 185 στην ολική χοληστερίνη, σε συνδυασμό με τόσο καλή κατανομή (HDL 78, LDL 75, τριγλυκερίδια 85), δεν είναι ανησυχητική και δεν δείχνει παθολογία. Αντιθέτως, το προφίλ σας είναι εντυπωσιακά καλό.

Η χοληστερίνη δεν είναι σταθερός αριθμός. Μπορεί να επηρεάζεται από μικρές καθημερινές παραλλαγές, από τον κύκλο του ύπνου, από την ένταση της προπόνη...σης ή από διατροφικές λεπτομέρειες τις προηγούμενες μέρες. Δεν αποκλείεται και η επίδραση του στρες — όχι άμεσα στις τιμές, αλλά μέσω της γενικότερης επίδρασης στον μεταβολισμό.

Με βάση όσα περιγράφετε, δεν χρειάζεται να αλλάξετε κάτι. Η εικόνα δείχνει μια υγιή καθημερινότητα και ένα σώμα που ανταποκρίνεται πολύ καλά. Συνεχίστε την πρόληψη με τον ίδιο ρυθμό και κρατήστε τον επόμενο έλεγχο ως απλή επαλήθευση — όχι ως αφορμή για άγχος.

Με εκτίμηση,
Παντελής Τόσκας – Καρδιολόγος Διάβασε περισσότερα

Δρ.Τόσκας Παντελής 10,0

Καρδιολόγος | Κηφισιά