Είμαι γυναίκα 35 ετών με υψηλή χοληστερίνη, τι να κάνω χωρίς γυμναστική;

Είμαι γυναίκα 35 ετών με βαρύ κληρονομικό από τον πατέρα μου. Σε προηγούμενες εξετάσεις είχα κάπου 215 ολική, 141 ldl και 48 hdl. Με διατροφή και γυμναστική έπεσαν πολύ. Τώρα κάνω μόνο διατροφή δεν προλαβαίνω γυμναστική και επέστρεψα στις τιμές που ανέφερα. Τι να κάνω;

  • Υποβλήθηκε 19/07/2024

3 ειδικοί απάντησαν

  • χρειάζεται ένας πλήρης έλεγχος αγγείων για να μετρηθούν τα επίπεδα αθηρωμάτωσης - λίπους στα αγγεια και τα παρεγχυματικά όργανα.
    Ετσι καθορίζεται αφενός το επίπεδο κινδύνου καθώς και ο προσωπικός στόχος για την LDL ΧΟΛΗΣΤΕΡΊΝΗ.

    Μιλήστε με έναν ειδικό να σας κατευθύνει.

    Δρ. Κουρκούτη Πολίνα

    Αναπληρώτρια διευθύντρια Ά Καρδιολογικού τμήματος Ηλεκτροφυσιολογίας και καρδιακής βηματοδότησης Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center,Καρδιολογικό ιατρείο

    |

    Χολαργός

    Δρ. Κουρκούτη Πολίνα
  • περπατημα και διατροφη...χαπι αργοτερα

    Καβαρατζής Κυριάκος

    Παθολόγος

    |

    Αλεξανδρούπολη

    Καβαρατζής Κυριάκος
  • Αποκλείεται με σωστή διατροφή επειδή σταμάτησες την γυμναστική να χειροτέρεψε παραπολυ οι τιμές σου.Παρ'ολα αυτά αν δεις ότι δεν τα καταφέρνεις μόνη σου ξεκινάς στατινες

    Κεφάλας Βασίλειος

    Καρδιολόγος

    |

    Εύοσμος

    Κεφάλας Βασίλειος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.