Γιατί νιώθω έντονη ζάλη και άγχος όταν τρέχω μετά από 1 χρόνο και 110 κιλά;

Καλησπέρα. Ξεκίνησα μετά από 1 χρόνο την προσπάθεια να τρέξω ξανά. Είμαι 22 χρονών, ήμουν πάντα αθλητικός τύπος μέχρι τα 17 μου. Αργότερα έβαλα αρκετά κιλά και έφτασα μέχρι χθες να ζυγίζω 110 κιλά. Σήμερα πήρα την απόφαση το πρωί να πάω για τρέξιμο. Η τελευταία φορά που έτρεξα ήταν 1 χιλιόμετρο πέρσι, πάλι περίπου τέτοιο καιρό χωρίς να έχω πρόβλημα. Την ώρα που ξεκινάω να τρέχω, δεν φτάνω καν στα 100 μέτρα και αρχίζω να νιώθω έντονη ζάλη και άγχος ότι κάτι δεν πάει καλά. Σταμάτησα κατευθείαν και έκατσα, γιατί ένιωθα ότι θα πέσω και θα χάσω την ισορροπία μου. Μόλις έκατσα ένιωσα καλύτερα, αλλά δεν έβλεπα καθαρά και είχα ακόμα ζάλη. Μετά από 5 λεπτά όλα ηρέμησαν και ξεκίνησα το περπάτημα προς το σπίτι. Μόλις ξεκίνησα το περπάτημα άρχισε ξανά η ζάλη όπως πριν. Εκεί δεν σταμάτησα και πέρασε όταν έφτασα σπίτι. Έχω κάνει εξετάσεις αίματος πριν από 3 μήνες, όλα ήταν καλά εκτός από τον θυρεοειδή μου, που τον ελέγχω με χάπια εδώ και 6 μήνες. Καρδιολόγο έκανα επίσκεψη πέρσι, βασικές εξετάσεις, και βγήκαν όλα εντάξει. Τι με προτείνετε να κάνω; Νιώθω άσχημα που πλέον δεν μπορώ να τρέξω. Είναι άγχος που δεν μπορώ να καταλάβω; είναι καρδιολογικό; Τι με προτείνετε ευχαριστώ! (Επίσης ξέχασα να αναφέρω ότι αυτή η ζάλη με πιάνει και μερικές φορές άκυρες όταν βρίσκομαι έξω με πολύ κόσμο ή σε άκυρες στιγμές επίσης έχω μεγάλη φοβία με την υγεία μου κάθε φορά τσεκάρω παλμούς, θερμοκρασία, πίεση κτλπ)

1 ειδικός απάντησε

  • Αφού λες ότι πέρυσι στα 21χρόνων σε εξετασε καρδιολογος και όλα ήταν καλά μου φαίνεται δύσκολο φέτος στα 22 να συμβαίνει κάτι καρδιολογικο.Πιθανοτατα είσαι εντελώς εκτός φόρμας και χρειάζεται σταδιακή έναρξη γυμνασης πρώτα περπάτημα για 1-2 εβδομάδες μετά πιο γρήγορο περπάτημα και μετά τρέξιμο και αν πάλι έχεις τα ίδια σσυμπτώματα ξαναμιλάμε με τον ενδοκρινολογο και τον καρδιολογο σου

    Κεφάλας Βασίλειος

    Καρδιολόγος | Εύοσμος

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.