-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Σπαστική κολίτιδα
- Πρωτεΐνη για κολίτιδα, απώλεια κιλών, πανικός και αδυναμία
Πρωτεΐνη για κολίτιδα, απώλεια κιλών, πανικός και αδυναμία
Εχω κολιτιδα και οταν παω τουαλετα να ενεργηθω πανω απο δυο η τρεις φορες με πιανει πανικως ταραχη σε ολο μου το σωμα τρεμουλο αδυναμια μου ερχεται να πεσω κατω το επαθα πρωτη φορα πριν δυο με τρια χρονια τωρα που ειμαι σε εξαρση εχω χασει περιπου 7 με 8 κιλα δεν εχω ορεξη για φαγητο μπορω να παρω πρωτεινη μηπως βιγκαν ευχαριστω
- Υποβλήθηκε 17/11/2024
1 ειδικός απάντησε
-
Κατανοώ ότι η κατάσταση που βιώνετε με την κολίτιδα, μαζί με τα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα του άγχους και του πανικού, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη και εξαντλητική. Η αίσθηση της αδυναμίας, του τρεμουλούς και της ταραχής που νιώθετε όταν έχετε έντονα γαστρεντερικά επεισόδια είναι πολύ συχνή σε άτομα με γαστρεντερικές διαταραχές όπως η κολίτιδα, και μπορεί να επηρεάζει την ποιότητα ζωής και τη συναισθηματική σας κατάσταση.
Αυτό που περιγράφετε μπορεί να είναι μια συνδυασμένη αντίδραση του οργανισμού σας στην ένταση της ασθένειας, καθώς και στην αγωνία που προκαλεί η κολίτιδα. Τα συμπτώματα του πανικού και της ανησυχίας ε...ίναι πολύ συχνά σε άτομα που βιώνουν χρόνιες ή έντονες σωματικές ασθένειες, ειδικά όταν αυτά τα συμπτώματα επηρεάζουν την καθημερινότητα και τη λειτουργικότητά σας.
Όσον αφορά την πρωτεΐνη, αν δεν έχετε όρεξη για φαγητό και η διατροφή σας δεν είναι πλήρης, είναι λογικό να σκεφτείτε τη συμπληρωματική χρήση πρωτεϊνών για να καλύψετε τις ανάγκες σας. Ωστόσο είναι σημαντικό να το συζητήσετε με την γαστρεντερολόγο σας και να δείτε τι έχει να σας προτείνει και εκείνος/η.
Αντί να εστιάσετε μόνο στην πρωτεΐνη, καλό είναι να προσπαθήσετε να ενσωματώσετε και άλλες θρεπτικές ουσίες στην καθημερινότητά σας, προσπαθώντας να διατηρήσετε μια ισορροπημένη διατροφή, αν και καταλαβαίνω ότι αυτή η περίοδος είναι δύσκολη για την όρεξή σας.
Επιπλέον, αν η κατάσταση με την κολίτιδα προκαλεί μεγάλη πίεση στο σώμα και ψυχολογική επιβάρυνση, θα ήταν καλό να εξετάσετε τη βοήθεια από έναν ψυχολόγο για να μάθετε τρόπους διαχείρισης του άγχους και του πανικού, που φαίνεται να ενισχύονται από τις σωματικές σας ενοχλήσεις. Μπορείτε να μάθετε τεχνικές αναπνοής, χαλάρωσης και διαχείρισης των συναισθημάτων που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις πανικού και την ένταση.
Είναι σημαντικό να συζητήσετε με το γιατρό σας για τα διατροφικά σας συμπληρώματα και να παρακολουθήσετε στενά την κατάσταση της υγείας σας, ειδικά αν η κολίτιδα επιδεινώνεται ή αν υπάρχουν σοβαρές ανησυχίες για τη διατροφή και την κατάσταση της ενέργειάς σας.
Ελπίζω να νιώσετε καλύτερα σύντομα και να βρείτε τη βοήθεια που χρειάζεστε για να υποστηρίξετε τόσο τη σωματική όσο και την ψυχολογική σας ευημερία. Διάβασε περισσότερα
Κλινική Ψυχολόγος
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.