Πόνος στον αριστερό ώμο από τενοντοπάθεια: Επιστροφή στο γυμναστήριο;

Καλησπέρα σας, από τον Σεπτέμβριο έχω μια έντονη ενόχληση στον ώμο που με δυσκολεύει στην καθημερινότητά μου πχ δεν μπορώ να βάλω εύκολα το μπουφάν μου, δεν μπορώ να κοιμηθώ από εκείνη την πλευρά, δεν μπορώ να σηκώσω πολύ βάρος κ.α. Αυτή τη στιγμή ο πόνος δεν είναι τόσο οξύς ωστόσο υπάρχει ακόμη. Έκανα μαγνητική και τα αποτελέσματα ήταν τα εξής: ΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΤΟΜΟΓΡΑΦΙΑ ΑΡΙΣΤΕΡΟΥ ΩΜΟΥ ΙΣΤΟΡΙΚΟ: Κάκωση αριστερού ώμου 9/2025. ΤΕΧΝΙΚΗ: Πραγματοποιήθηκαν ακολουθίες Τ1 και Τ2 σε 3 επίπεδα ΕΥΡΗΜΑΤΑ: Ήπιες αλλοιώσεις τενοντοπάθειας αφορούν στον τένοντα του υπακανθίου. Δεν παρατηρείται σαφής παθολογία από τον έλεγχο του τένοντα του υπερακανθίου και του υποπλατίου. Ήπιες αλλοιώσεις τενοντοπάθειας αφορούν επίσης και στο περιφερικό ενδαρθρικό τμήμα του τένοντα της μακράς κεφαλής του δικέφαλου βραχιονίου μυός. Η βραχιόνια κεφαλή ελέγχεται σε σχετικά κεντρική θέση εντός της άρθρωσης με ομαλή σφαιρικότητα. Δεν παρατηρείται αξιόλογη συλλογή υγρού ενδαρθρικά ή στους περιαρθρικούς θυλάκους. Μικροκυστική εστία σε οπίσθια θέση στον αυχένα του βραχιονίου οστού, εκφυλιστικού ή μετατραυματικού τύπου. Δεν παρατηρούνται εστιακές οστικές αλλοιώσεις στην ωμογλήνη. Χωρίς αδρή παθολογία ελέγχεται ο επιχείλιος χόνδρος. Πολύ ήπιες εκφυλιστικές αλλοιώσεις της ακρωμιοκλειδικής άρθρωσης. Ακρώμιο τύπου Ι. Φυσιολογικά ελέγχονται οι μυϊκές ομάδες της περιοχής. Αυτή τη στιγμή εγώ τι μπορώ να κάνω; Μπορώ να επιστρέψω κανονικά στο γυμναστήριο; Πώς θα μετριάσω τον πόνο; Σημειώνω πως είχα πάρει για μια εβδομάδα αντιφλεγμονώδη τα οποία ωστόσο δεν με βοήθησαν. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.

  • Υποβλήθηκε 24/11/2025

2 ειδικοί απάντησαν

  • Η μαγνητική δεν αναφέρει κάτι τραγικό που να χρειάζεται επιθετική αντιμετώπιση
    Για το πότε κ πως θα επιστρέψετε σε δραστηριότητες θα σας δοθούν αναλυτικές οδηγίες απ' το γιατρό που θα δει κ τον ώμο σας

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Καλησπερα σας, η μαγνητικη δεν μπορει να ειναι διαγνωστικη χωρις την αναλογη κλινικη εξεταση απο ειδικο ορθοπεδικο. Χρειαζεται εκτενης κλινικης εξεταση και σε καθε περιπτωση σωστο θεραπευτικο πλανο,

    Μουρίκης Ευάγγελος

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής | Γκύζη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.