Πόνος σε ώμους μετά άσκηση: αιτίες, εξετάσεις και αντιμετώπιση

Είμαι 25 χρονών και μετά από έντονη άσκηση είχα πόνο στον ώμο , μετά από 4 μήνες και 3 ορθοπεδικούς , εξεταστηκα σε νευρολόγο και έκανα μαγνητική ώμου και αυχένα,τα αποτελέσματα δεν έδειξαν τίποτα , ο πόνος μετά από 4 μήνες έφυγε , και τώρα έχω το ίδιο πρόβλημα στον άλλο ώμο . Γενικά έχω το πρόβλημα ότι όταν με πιάνει πόνος σε ένα σημείο κάνει γύρω στον ένα χρόνο να υποχωρήσει και μετά με πιάνει στο ακριβώς ίδιο σημείο στην άλλη πλευρά του σώματος. Μπορώ να κάνω κάποιες συγκεκριμένες εξετάσεις για να ξέρω γιατί τραυματίζομαι εύκολα και κάνει τόσο καιρό η ανάρρωση;

  • Υποβλήθηκε 01/02/2025

4 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας.
    Η διάγνωση ποια ήταν;Και τι κάνατε για να θεραπευτεί. Αν δεν κάνετε την κατάλληλη φυσικοθεραπεία - θεραπεία πιθανόν να μείνει για πολύ περισσότερο καιρό.
    Οπότε μετά τον γιατρό δοκιμάστε να πάτε σε έναν φυσικοθεραπευτή να σας δώσει ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης.
    Είναι συχνό φαινόμενο οι πόνοι στους ώμους, με την κατάλληλη θεραπεία θα επανέλθει πλήρως.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε φυσιοθεραπευτή για γρηγορότερη και πλήρη αποκατάσταση. Να κάνετε αιματολογικές , το μαγνήσιο βοηθάει σημαντικά το μυοσκελετικό

    Βογιατζής Χαρίλαος

    Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη

  • Εφ όσον δεν προκύπτει κάποια βλάβη , απλά φροντιστές το πρόγραμμα της γυμναστικής σας

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος

  • Κλινική εξέταση απο φυσικοθεραπευτή με πιστοποίηση στο manual therapy και σχετική εμεπιρία, και στη συνέχεια θεραπευτική άσκηση με στόχο την επιστροφή στο άθλημα που κάνετε. Πιθανώς να κάνετε κάποιου λάθυος στην προπόνηση

    Manualphysiotherapy

    Φυσικοθεραπευτής | Γλυφάδα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.