Καλησπέρα...είμαι 48 ετών, κάνω γυμναστική με βάρη, και τρέξιμο 5 φορές την εβδομάδα εναλλάξ. Σήμερα έκανα εξετάσεις αίματος και είχα κρεατινίνη 1,0 και ουρία αίματος 57. Το τελευταίο τρίμηνο η διατροφή μου περιλαμβάνει σε μεγάλο ποσοστό κοτόπουλο, μοσχάρι, ψάρι, όσπρια, αυγά και σαλάτα... είναι καλές οι τιμές; Με ανησύχησε η ουρία που με όριο το 50 εγώ έχω 57. Ευχαριστώ.
Καλησπέρα σας,να πίνετε περισσότερο νερό τώρα με την ζέστη και με έντονη γυμναστική πρέπει να πίνετε πολύ νερό.Φυσιολογικα ένας άνθρωπος χωρίς ιδιαίτερη σωματική άσκηση πρέπει να πίνει σε περίοδο καλοκαιριού 2-3 λίτρα νερό ημερησίως υπολογίστε εσείς πόσο πρέπει να πίνετε.Η ουρία αυξάνει με την αφυδάτωση.Υπολογίζοντας την νεφρική σας λειτουργία βάση ηλικίας είναι φυσιολογική.Ελπίζω να σας βοήθησα.Ευχαριστώ πολύ
Νεφρολόγος | Αγία Παρασκευή
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.