- Κολονοσκόπηση
- Υποβλήθηκε 26/05/2025
Πώς να αντιμετωπίσω χρόνια δυσκοιλιότητα παρά υγιεινή διατροφή και άσκηση;
Καλησπέρα, Θα ήθελα να μοιραστώ την εμπειρία μου σχετικά με τη δυσκοιλιότητα, ένα πρόβλημα που με ταλαιπωρεί εδώ και χρόνια όμως τα τελευταία 2 χρόνια με ταλαιπωρεί ακόμα περισσότερο. Πριν ενάμιση χρόνο απευθύνθηκα σε γαστρεντερολόγο, ο οποίος μου συνέστησε τη χρήση της σκόνης τανίλας. Η αλήθεια είναι ότι μέχρι το περασμένο φθινόπωρο είχα δει αρκετά καλή βελτίωση και ένιωθα ότι η κατάσταση είχε σταθεροποιηθεί. Ωστόσο, δεν μου άρεσε η ιδέα να εξαρτώμαι μακροχρόνια από κάποιο σκεύασμα μόνο και μόνο για να μπορώ να ενεργούμαι. Έτσι, δοκίμασα κάποια στιγμή και τα φύλλα Αλεξάνδρειας, τα οποία όμως ο γιατρός μου τα απέκλεισε κατηγορηματικά λόγω των παρενεργειών που μπορεί να έχουν με τη συνεχή χρήση. Μου συνέστησε να συνεχίσω με τη σκόνη και να προσθέσω 1 φορά την εβδομάδα τις σταγόνες Dulcoflex. Παρ’ όλα αυτά, το τελευταίο διάστημα η σκόνη δεν με πιάνει όπως πριν, και οι σταγόνες λειτουργούν μόνο κάποιες φορές, χωρίς σταθερότητα. Εκεί που πραγματικά προβληματίζομαι είναι ότι προσέχω πολύ τη διατροφή μου. Τρώω καθημερινά σαλάτες, φρούτα, γιαούρτι, πίνω σχεδόν 2 λίτρα νερό τη μέρα, αποφεύγω τελείως τα delivery και φροντίζω να περπατάω τακτικά. Παρόλα αυτά, νιώθω πως το σώμα μου δεν ανταποκρίνεται. Δεν καταλαβαίνω πού είναι το πρόβλημα,;; τι άλλο μπορώ να κάνω;; Υπάρχει κάποια εξέταση που μπορώ να κάνω για να καταλάβω πού είναι το πρόβλημα;
2 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας.
Δεν υπάρχει κάποια ειδική εξέταση για την δυσκοιλιοτητα.
Υπάρχουν αρκετά σκευάσματα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας καθώς κ διατροφικές συμβουλές.
Συζητήστε με τον Γαστρεντερολογο σας ποιες άλλες θεραπευτικές επιλογες υπάρχουν.
-
Κατ'αρχήν πολύ σωστά σας αποτρέψανε από τα φύλλα Αλεξανδρείας. Οι δύσκολες δυσκοιλιότητες κρύβουν είτε λάθη στην καθημερινότητα μας είτε ορμονικά ή εντερικά προβλήματα. Είναι πολύ ευρύ για να μπορέσω να σας απαντήσω σε λίγες γραμμές, χωρίς δυνατότητα διαλόγου.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.
Ψάχνεις εξατομικευμένες συμβουλές για φαρμακευτική αγωγή;
Στην κατηγορία ''Ρώτα τους ειδικούς μας'' παρέχονται γενικές συμβουλές υγείας. Για εξατομικευμένη καθοδήγηση, προσαρμοσμένη στις προσωπικές σου ανάγκες, προτείνουμε να χρησιμοποιήσεις την υπηρεσία συνομιλίας με έναν ειδικό μέσω chat.