Πώς να αντιμετωπίσω τον πόνο στη μέση και το πόδι μετά από πιάσιμο νεύρου;

Καλησπέρα σας. Έχω κήλη στον θ 11 θ12 Θωρακικό σπόνδυλο. Τόσο καιρό κάνω γυμναστική και δεν με είχε επηρεάσει. Κάνω γιόγκα που έχει διατάσεις ενδυνάμωση. Ωστόσο είμαι και μαγείρισσα οπότε έχω ορθοστασία και που και που σηκώνω διάφορα. Λόγω του βάρους θεωρώ πως με έχει επηρεάσει γιατί ξανά άρχισε να με πονάει. Παλαιότερα έκανα και φυσικοθεραπείες κτλ ότι χρειάστηκε. Πήγα στον γιατρό ξανά μήπως ξανά κάνω μαγνητική να δω αν έχει αλλάξει κάτι και μου είπε να τα κόψω όλα. Είναι η γυμναστική που αγαπώ... δεν με κατατόπισε αλλιώς τι μπορώ να κάνω απλά είπε να τα κόψω όλα και μόνο να κολυμπάω. Θα ήθελα την γνώμη σας. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Καλημέρα σας, πάσχω από πολλαπλή σκλήρυνση εδώ και τριάντα χρόνια, χωρίς να έχω κινητικά προβλήματα. Ένας πόνος οξύς στο ισχίο κατά τη διάρκεια βάδισης τέτοιος όμως που πρέπει να σταματήσω κανένα πεντάλεπτο για να μπορέσω να περπατήσω πάλι, οδήγησε σε μια MRI οσφυϊκής μοίρας όπου τα ευρήματα είναι πολλά και ποικίλα, κύστες, προβολή δίσκου κλπ. Τα Lyrica μου έφεραν πρόβλημα αστάθειας και υπνηλίας οι φυσικοθεραπεία δεν βοήθησε..θα μπορούσε η διαμαγνητική αντλία να με ανακουφίσει;

Γεια σας. Περίπου τον Ιούλιο εμφάνισαν έντονο πόνο χαμηλά στη μέση, κυρίως στην αριστερή πλευρά. Δεν επηρεάστηκε η λειτουργικότητα μου και ο πόνος είχε διακυμάνσεις και δεν έδωσα κάποια σημασία. Μέσα στο Σεπτέμβριο ξεκίνησε να πονάει πολύ έντονα το αριστερό πόδι κυρίως στους γλουτούς και ο πόνος έφτανε μέχρι τον αστραγαλο. Χρειάστηκε αρκετές φορές να πάρω παυσίπονο. Έκανα μαγνητική και έδειξε ότι έχω ευγεμεθη κεντρικό πλάγια αριστερή κηλη στο διάστημα 05-Ι1 που πιέζει έντονα τη ρίζα Ι1 και ότι η εσω επιφανεια της κήλης μόλις έρχεται σε επαφή με την ανάδυση της δεξιάς Ι1 ρίζας. Δεν έχω καθόλου μούδιασμα αλλά ο πόνος στο πόδι είναι πολύ έντονος μετά απο μερικές ώρες ύπνου και γενικότερα αυτό το διάστημα δε νιώθω ότι ο πόνος έχει υποχωρήσει. Κάνω δουλειά γραφείου, όταν κινούμαι μέσα στην ημέρα δε νιώθω ιδιαίτερο πόνο κυρίως αν κάνω κάποια απότομη κίνηση ή αν κάτσω πολύ ώρα (και μετά από ύπνο όπως ανέφερα πιο πάνω). Ο γιατρός μου πρότεινε να δοκιμάσω αντιφλεγμονώδη και φυσικοθεραπεία αλλά λόγω της διάρκειας του πόνου μάλλον θα χρειαστώ εγχείρηση κάτι το οποίο με φοβίζει αρκετά. Θα ήταν σκόπιμο να δοκιμάσω και τις φυσικοθεραπείες ή να ζητησω έστω και γνώμη νευρολόγου;

Καλημέρα έχω κάνει εδώ και 2 μισή μήνες χειρουργείο δισκεκτομής στην μέση μου μέχρι πόσο βάρος μπορώ να σηκώσω χωρίς να έχω πρόβλημα; ευχαριστώ

Έχω μια κήλη δεξιά στην μέση και τροχαντηριτιδα στο δεξί γοφό.Ειναι καθημερινή η ενόχληση και ο πόνος εδώ και πάρα πολύ καιρό.Κατα καιρούς φυσικοθεραπείες, αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά αλλά δεν περνάει.Πριν δεκατέσσερις μέρες κι ενώ έκανα μια αγωγή με αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά ξαφνικά Μ έπιασε ένας τόσο δυνατός πόνος στο πόδι που νόμιζα ότι θα πεθάνω.Σαν ένα χέρι από το γοφό έως τον αστράγαλο να μου στρίβει το πόδι Μ έναν πόνο τόσο ισχυρό που δεν τον έχω ξανανιώσει ενώ έχω περάσει πολλά με τη μέση μου.Αυτο ήταν πρωτόγνωρο και δεν το άντεχα .Ο πόνος έκανε ότι καλμάρει και ερχόταν πιο έντονος σαν κράμπα διαρκείας.Μετα από ένα δίωρο που νόμιζα ότι θα σταματήσει η καρδιά μου και με είχε πιάσει και ταραχή καθώς και πίεση από τα χάπια σταμάτησε ο πόνος αλλά το πόδι μου ήταν μουδιασμενο.Το αισθανομουν σαν πρησμένο και σαν να το εσφιγγε κάτι.Λοιπον μετά από δεκατέσσερις μέρες ακόμα έχω αυτό το μουδιασμα δυσκολεύομαι να περπατήσω η ν ανέβω σκαλί.Ξαπλωνω πολλές ώρες με θερμοφορα πονάει γοφος και μέση αλλά αυτό το μουδιασμα σαν να χω ένα βάρος στο πόδι Μ ενοχλεί πολύ.Πιο έντονο είναι στο γόνατο.

Κηλη 05 Ι1 όπου πιάνει το πόδι, πόνος και στη μέση. Έκανα φυσικοθεραπεια, ενεσεις κορτιζόνης και για τον πόνο, εκανα υπομονή. 2 χρόνια μετά έκανα μικροδισκεκτομη. Από την 3η μέρα ξεκίνησα να έχω ενοχλήσεις, 1,5 μήνα μετά έκανα μαγνητική κι έδειξε ινωδη ιστό. Πονακια τσιμπήματα καθημερινά και στη μέση και στο πόδι. Σήμερα 4.5 μήνες μετά από τη μικροδισκεκτομη με πονάει το πόδι μου, έχω απογοητευθει. Υπάρχει τρόπος να απαλλαγώ;

Καλησπερα σας, εδω και λιγους μηνες, εχω διαφορα μουδιασματα σε ολο το σωμα τα οποια διαρκουν περιπου 1 βδομαδα, και φευγουν. ( δηλαδη 1 βδομαδα στη γαμπα ποδιου, 1 βδομαδα στο χερι κλπ). Τον τελευταιο μηνα εχω ενα μουδιασμα στο πισω μερος της γαμπας( οχι σε ολο το ποδι )το οποιο εχει διαρκεσει παραπανω, ωστόσο δε με ενοχλει στις αθλητικες μου δραστηριοτητες, παρα μονο στο τρεξιμο. Εξετασεις κανω τακτικα, προσφατα εδειξε ελλειψη σε βιταμινη D, για την οποια παιρνω συμπληρωμα. Εχω μια κυλη στη μεση. Υπαρχει περιπτωση να εχει σχεση ;