Τι ασκήσεις να αποφύγω στο γυμναστήριο λόγω κήλης Ο5-Ι1 μετά από 2 χρόνια αποχής;

Κοιμήθηκα στο δεξί μου χέρι για αρκετές ώρες. Με αποτέλεσμα το πρωί να έχω αρκετό πόνο στην ωμοπλάτη. Πήρα τα Norgesic χωρίς κανένα αποτέλεσμα. Ο φαρμακοποιός μου πρότεινε τα χάπια Relief και Arcoxia. Την πρώτη εβδομάδα πρωί βράδυ Relief και το μεσημέρι το Arcoxia. Ωστόσο ο πόνος συνέχισε και ο φαρμακοποιός μου συνέστησε να τα πάρω για ακόμη 2-5 μέρες. Κλείνω δύο βδομάδες με πόνο. Η κινητικότητα είναι καλή δεν πονάω. Ωστόσο έχω κάποια μουδιάσματα στα δάχτυλα του χεριού που πάνε και έρχονται αλλά χωρίς να είναι σε μεγάλο βαθμό η ενόχληση. Ο φαρμακοποιός μου είπε σε περίπτωση που συνεχιστεί να δω έναν γιατρό και να ζητήσω ίσως μαγνητική μήπως υπάρχει αυχενική κήλη. Ποια είναι τα επόμενα βήματα; Να επισκεφτώ έναν ορθοπεδικό ή ένα νευρολόγο;

Καλημέρα σας, Παρακαλώ θα ήθελα να σας ρωτήσω. Έχω μια ευμεγέθης κεντρική δισκοκήλη τα τελευταία χρόνια στον Ο5 και μια μικρότερη στον Ο3-Ο4. Ωστόσο από τον Απρίλιο παρουσίασα μια ακραία έξαρση στον Ο5 με αφόρητο πόνο στη μέση και εν συνεχεία στο πόδι, αδυναμία να περπατήσω, μούδιασμα. Μετά από 16 ημέρες κορτιζόνης και κάποιες φυσικοθεραπείες υποβλήθηκα σε δισκοπλαστική τον Ιούλιο. Το θέμα μου είναι ότι φτάσαμε στους 6 μήνες μετά, κάποια συμπτώματα έχουν βελτιωθεί αλλά δεν είμαι λειτουργική. Έχω εξάρσεις και υφέσεις των συμπτωμάτων, πόνο στη μέση, αδυναμία στο πόδι και πόνο στο σημείο της σέλας στο γόνατο και στο πέλμα και νιώθω το νεύρο να με τραβάει. Σκέφτομαι τη δισκεκτομή μιας και δεν μπορώ να γυμναστώ, να σταθώ όρθια ώρα, να περπατήσω και γενικά έχω κουραστεί πολύ. Θα ήθελα παρακαλώ τη γνώμη σας. Σας ευχαριστώ πολύ.

Για πρόβλημα με τη μέση μου, εκφυλισμό σε μεσοσπονδύλιο δίσκο, μου σύστησαν 1 φορά την ημέρα ένεση voltaren μαζί με relief, μπορώ επειδή εξακολουθώ να πονάω πολύ να πάρω κ παυσίπονο zaldiar;;; Ή αν συστήνετε εσείς κάποιο άλλο παυσίπονο που δεν πειράζει ταυτόχρονα με τις ενέσεις... ευχαριστώ!

Καλησπέρα σας Ο φίλος μου εδώ και 4 ημέρες υποφέρει από τη μέση του και τον χτυπάει στο πόδι. Έχει καθαρίσει 2 φορές την κήλη στο ίδιο σημείο Αυτή τη φορά ο γιατρός του έδωσε acroxia και lonarid ώστε να τον αφήσει ο πόνος Σε πόσες μέρες θα αρχίσει να βλέπει βελτίωση και αν έχει πάλι κήλη ξανακαθαρίζεται ή πρέπει να υποβληθεί σε σπονδυλοδεσία;

Έχω προβολή δίσκου Α5 Α6 και Α6 Α7 με έντονο πόνο στη πλάτη και σε όλο το αριστερό χέρι με μούδιασμα στον δείκτη του αριστερού χεριού, πώς μπορώ να το αντιμετωπίσω;

Έχω κήλες στη μέση. Ο πόνος διαχέεται και στο αριστερό πόδι. Δεν μπορώ να πάρω αντιφλεγμονώδη επειδή έχω καρδιακή ανεπάρκεια. Παίρνω και αντιπηκτικό. Τι θα με βοηθούσε από τα παυσίπονα και σε τι δοσολογία? Ευχαριστώ.

Καλησπέρα, έχω κάτι θεματάκια με τη μέση μου, κήλες κλπ. Σήμερα σήκωσα απότομα ένα βαρύ αντικείμενο κ σχεδόν αμέσως πόνεσα στη μέση αρκετά. Ξεκίνησα με βολταρέν φακελάκι, μου το σύστησε ο φαρμακοποιός για γρήγορη δράση. Σε πόσο καιρό θα υποχωρήσει ο πόνος κ θα ελευθερωθούν οι κινήσεις μου. Κι επίσης πόσες ημέρες μπορώ να παίρνω το φάρμακο αυτό;