• Πονοκέφαλος
  • Υποβλήθηκε 05/05/2025

Πώς να αντιμετωπίσω ημικρανίες φυσικά στα 43 μου χρόνια;

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΕΙΜΑΙ 43 ΕΤΩΝ, ΥΓΙΗΣ ΑΛΛΑ ΚΑΠΟΙΕΣ ΦΟΡΕΣ ΕΧΩ ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ. ΑΛΛΟΤΕ ΗΠΙΕΣ ΚΙ ΑΛΛΟΤΕ ΠΟΛΥ ΕΝΤΟΝΕΣ! ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΩ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ?

3 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας.
    Κατά αρχάς θα πρέπει να πάτε σε έναν νευρολόγο να σας εξετάσει εκτός αν βλέπετε ότι η ημικρανίεα έρχονται ξεκάθαρα μετά από πόνο ή κούραση - βάρος κλπ στον αυχένα, οπότε ξεκινήστε από έναν ορθοπαιδικό και αν χρειαστεί θα σας παραπέμψει εκείνος. Αλλιώς μετά από εξέταση θα σας καθοδηγήσει. Εμάς φυσικός τρόπος αν όντως πρόκειται κυρίως για μυοσκελετικό πόνο λόγω αυχένα είτε λόγω κροταφογναθικής άρθρωσης θσ είναι να κάνετε φυσικοθεραπεία, τεχνικές χαλάρωσης και ειδικό ασκησιολόγιο κλπ. Αν δεν οφείλεται σε μυοσκελετικα θέματα θα σας πει ο νευρολόγος. Επίσης μπορείτε να δοκιμάσετε βελονισμό αφού βέβαια εχει γίνει διάγνωση και πάλ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής

    Αμπελόκηποι

  • Εφόσον έχετε αξιολογηθεί από οφθαλμίατρο και νευρολόγο και οι ημικρανίες δεν οφείλονται σε οφθαλμολογικό ή νευρολογικό αίτιο , τότε θα μπορούσατε να δοκιμάσετε και τον βελονισμό.

    Κουτσουδάκη Άννα

    Φυσικοθεραπευτής

    Περιστέρι

  • Ο πιο φυσικός τρόπος είναι η ολιστική προσέγγιση εμείς στον χώρο μας εφαρμόζουμε βελονισμό όπως και νεύρο ρεφλεξολογία κινητοποίηση

    Βογιατζής Χαρίλαος

    Φυσικοθεραπευτής

    Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

    • Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.