- Ίωση Γρίπη Κρυολόγημα
- Υποβλήθηκε 02/08/2024
Ξύπνησα με μπουκωμένη μύτη να σύ μειωθεί ότι εχω διάφραγμα όχι στραβό και πονόλαιμο και φλέγματα λέτε να επηρεάζει το ερκοντισιον γτ κάθε βράδυ είμαι με αυτό και ειναι παγάκι το δωμάτιο
1 ειδικός απάντησε
-
Το αιρκοντίσιον δεν πρέπει να είναι χαμηλότερα από 27-26 βαθμούς, ιδίως στον ύπνο. Κι αυτό επειδή το α;νώτερο αναπνευστικό μας σ΄σδτημα διαθέτει ένα μηχανισμό,ο οποίος καθαρίζει τον εισπνεόμενο αέρα απόμικρόβια, σκόνη, αλλεργιογόνα, αλλά και τον θερμαίνει στους 37 βαθμούς κελσίου.
Αυτό το πολύ ισχυρό αμυντικό σύστημα το καταργούμε με την πολύ τεχνητή ψύξη το καλοκαίρι και την πολύ τεχνητή ζέστη το χειμώνα. Τα μικρόβια, οι ιοί, τα παράσιτα, η σκόνη τα αλλεργιογόνα δεν πεθαίνουν το καλοκαίρι ούτε εξαφανίζονται το χειμώνα. Επομένως, το αμυντικό μας σύστημα στις ανώτερες αεροφόρους οδούς το χρειαζόμαστε ολόκληρο το χρόνο.
Η καλύτερη θερ...μοκρασία, χειμώνα καλοκαίρι λέγεται ζώνη ευεξίας και κυμαίνεται μεταξύ 18-22. τη νύχτα 20-24, βαθμοί κελσίου. Διάβασε περισσότερα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.