-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Ίωση Γρίπη Κρυολόγημα
- Ξύπνησα με μπουκωμένη μύτη να σύ μειωθεί ότι εχω διάφραγμα όχι στραβό
Ξύπνησα με μπουκωμένη μύτη να σύ μειωθεί ότι εχω διάφραγμα όχι στραβό και πονόλαιμο και φλέγματα λέτε να επηρεάζει το ερκοντισιον γτ κάθε βράδυ είμαι με αυτό και ειναι παγάκι το δωμάτιο
- Υποβλήθηκε 02/08/2024
1 ειδικός απάντησε
-
Το αιρκοντίσιον δεν πρέπει να είναι χαμηλότερα από 27-26 βαθμούς, ιδίως στον ύπνο. Κι αυτό επειδή το α;νώτερο αναπνευστικό μας σ΄σδτημα διαθέτει ένα μηχανισμό,ο οποίος καθαρίζει τον εισπνεόμενο αέρα απόμικρόβια, σκόνη, αλλεργιογόνα, αλλά και τον θερμαίνει στους 37 βαθμούς κελσίου.
Αυτό το πολύ ισχυρό αμυντικό σύστημα το καταργούμε με την πολύ τεχνητή ψύξη το καλοκαίρι και την πολύ τεχνητή ζέστη το χειμώνα. Τα μικρόβια, οι ιοί, τα παράσιτα, η σκόνη τα αλλεργιογόνα δεν πεθαίνουν το καλοκαίρι ούτε εξαφανίζονται το χειμώνα. Επομένως, το αμυντικό μας σύστημα στις ανώτερες αεροφόρους οδούς το χρειαζόμαστε ολόκληρο το χρόνο.
Η καλύτερη θερ...μοκρασία, χειμώνα καλοκαίρι λέγεται ζώνη ευεξίας και κυμαίνεται μεταξύ 18-22. τη νύχτα 20-24, βαθμοί κελσίου. Διάβασε περισσότεραΜαθιουδάκης Γεώργιος Α.Πνευμονολόγος
|
Χολαργός
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.