Τι προκαλεί καθυστέρηση στη χαλάρωση μυών μετά από σφίξιμο;

Καλησπέρα, είμαι 39 ετών και εδώ και αρκετό καιρό (μπορεί και δεκαετία) αντιλαμβάνομαι πως κάτι δεν πάει καλά με τους μυς μου. Συγκεκριμένα νιώθω τους μυς μου να «κολλάνε» μετά από σφύξιμο. Για παράδειγμα όταν σφίγγω την γροθιά μου, μετά δεν μπορώ να την χαλαρώσω ακαριαία και καθυστερούν κάποια δευτερόλεπτα μέχρι να ανοίξουν πάλι τα δάχτυλα. Επίσης έχει τύχει να θέλω να ξεκινήσω να τρέχω και να κολλάνε οι μυς στα πόδια μου στα πρώτα 3-4 βήματα με αποτέλεσμα να πέσω κάτω. Επίσης παρόμοια «κολλήματα» νιώθω και σε άλλες ομάδες μυών. Τα καλοκαίρια φαίνεται πως μπαίνει σε ύφεση όλο αυτό, αλλά τον χειμώνα μόλις πιάσουν τα καλά κρύα γίνεται πολύ έντονο. Τι μπορεί να φταίει;

  • Υποβλήθηκε 04/01/2025

2 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας.
    Θα πρέπει να πάτε σε έναν νευρολόγο που μέσα από κάποια κλινική εξέταση και τεστ ή και καποιες εξετάσεις αν χρειαστεί να σας καθοδηγήσει στο τι φταίει και στην θεραπεία.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας.

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Αμπελόκηποι

    Παπαστρατής Ηλίας
  • ΄Να πάτε αμέσως σε νευρολόγο

    Manualphysiotherapy

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Γλυφάδα

    Manualphysiotherapy

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.