-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
- Πώς να διαχειριστώ την ΙΔΨ διαταραχή μου με εστίαση στις ατέλειες;
Πώς να διαχειριστώ την ΙΔΨ διαταραχή μου με εστίαση στις ατέλειες;
Έχω ιδψ διαταραχή διαγνωσμένη από ψυχίατρο δέκα χρόνια.Κολλαω συνήθως σε ατέλειες και ελλατωμα που ανακαλύπτω σε καινούργια η παλιά αντικείμενα. Για παράδειγμα με επηρεάζουν γρατσουνιές σε αντικείμενα, ανομοιομορφία και ατέλειες τις οποίες βλέπω και μου δημιουργούν δυσφορία.Παιρνω effexor των 75mg που σε περιόδους έξαρσης έγιναν 150mg ή και 225mg. Τώρα είμαι στα 150mg και τελευταία κόλλησα σε δύο πίνακες που έχω στο σπίτι μου 20 χρόνια (βλέπω ότι ο ένας πίνακας έχει διάφορα στην επεξεργασία του από τον άλλον.....πιο ανάγλυφος ) και αυτό μου δημιουργεί πάλι έντονο άγχος και κολλήματα. Ο γιατρός μου λέει να μην μεγενθυνω αυτά τα θέματα και να μπορώ να τα υποβαθμίζω με κάποιες τεχνικές που έχουμε πει. Θα ήθελα την άποψη σας ώστε να βοηθήσω τον εαυτό μου κ να έχω καλύτερη ποιότητα ζωής.
- Υποβλήθηκε 22/12/2024
1 ειδικός απάντησε
-
Ότι σας πει ο ιατρός που ξέρει το ιστορικό σας
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Ευαγγελισμός
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.