Πιθανότητες επανεμφάνισης ψυχωτικού επεισοδίου λόγω εμμηνόπαυσης

Μιλήστε με ψυχίατρο να ξεκαθαρίσρτε όλα τα θέματα που σας απασχολούν. Η εμμηνόπαυση λόγω της αλλαγής της ορμονικής κατάστσσης μπορεί να οδηγήσει στην εκδήλωση ψυχιατρικών διαταραχών.

Ακούγεται πως περάσατε μια πολύ απαιτητική περίοδο με σωματικές, ορμονικές και ψυχικές επιβαρύνσεις, καθώς και έντονο στρες από το οικογενειακό σας περιβάλλον. Η πρώτη εκδήλωση ψυχωτικού επεισοδίου στην εμμηνόπαυση δεν είναι ασυνήθιστη, καθώς οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν τη χημεία του εγκεφάλου και την ψυχική υγεία. Το αν θα ξανασυμβεί εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η διαχείριση του στρες, η γενικότερη ψυχική υγεία, η ορμονική ισορροπία και η φαρμακευτική αγωγή που μπορεί να λαμβάνετε.

Η λήψη διαφορετικών συμπληρωμάτων, η έντονη σωματική δραστηριότητα, η απότομη απώλεια βάρους, η αλλαγή στη διατροφή και η καταν...άλωση αλκοόλ μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα μπορεί να έχουν επηρεάσει τον οργανισμό σας. Ορισμένα συμπληρώματα, όπως το GABA, επηρεάζουν τη νευροδιαβίβαση στον εγκέφαλο, αλλά από μόνα τους δύσκολα προκαλούν ψυχωτικά επεισόδια. Ωστόσο, σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες, όπως το ορμονικό περιβάλλον και το υψηλό στρες, μπορεί να είχαν κάποιο ρόλο.

Εφόσον πρόκειται για την πρώτη φορά που βιώνετε κάτι τέτοιο, είναι σημαντικό να συνεργάζεστε στενά με έναν ψυχίατρο, ο οποίος μπορεί να σας καθοδηγήσει σχετικά με τον κίνδυνο επανεμφάνισης και τους τρόπους πρόληψης. Η σταθερότητα στην καθημερινότητά σας, η ισορροπημένη διατροφή, η διαχείριση του στρες και η σωστή ρύθμιση των ορμονών σας μπορούν να μειώσουν σημαντικά την πιθανότητα υποτροπής.

Δεν είναι εύκολο να περάσει κανείς μέσα από μια τόσο έντονη εμπειρία, ειδικά όταν δεν έχει προηγούμενο ιστορικό ψυχικής νόσου. Είναι κατανοητό να νιώθετε αβεβαιότητα για το μέλλον, αλλά το γεγονός ότι είστε σε εγρήγορση και θέλετε να κατανοήσετε τι συνέβη είναι πολύ θετικό. Με την κατάλληλη φροντίδα και παρακολούθηση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην ξαναβιώσετε κάτι αντίστοιχο. Διάβασε περισσότερα