Πόνος και διάρροια μετά από αλλαγή διατροφής χωρίς κρέας και αυγά

Καλησπέρα σας, Αντιμετωπίζω εδώ και λίγο καιρό ένα θέμα με το στομάχι μου. Έχω ήδη ραντεβού για υπέρηχο άνω και κάτω κοιλίας. Ωστόσο θα ήθελα και μια επιπλέον γνώμη. Σας παραθέτω τα στοιχεία: Δεν τρώω καθόλου κρέας εδώ και τρία χρόνια περίπου. Εδώ και τρία χρόνια δεν τρώω κόκκινο κρέας, και εδώ και έναν χρόνο δεν τρώω ούτε κοτόπουλο. Τον τελευταίο χρόνο σταδιακά διέκοψα και τα αυγά. Τρώω όσπρια, βρώμη, μανιτάρια αρκετά, και πίνω ρόφημα σόγιας alpro. Επίσης τρώω κανονικά τυρί και περιστασιακά γιαούρτι. Λαχανικά κανονικά, και από φρούτα επειδή υποφέρω από καούρες, οτιδήποτε μη όξινο. Γενικώς έχω ευαίσθητο έντερο το οποίο επηρεάζεται πολύ εύκολα από το στρες. Επίσης, έχω και Ρεϊνό. Την τελευταία εβδομάδα, έχω έντονες διάρροιες όλη την ημέρα. Αν φάω ρύζι π.χ. ή μακαρόνια είμαι εντάξει, αλλά αν φάω κάποιο λαχανικό, ή γαλακτοκομικά υποφέρω άμεσα και έντονα. Οι κενώσεις έχουν χρώμα κίτρινο γενικά, και νιώθω πόνο χαμηλά στην κοιλιά πριν εκδηλωθεί η διάρροια. Υπάρχει περίπτωση ο οργανισμός να έχει πάθει κάποιου είδους σοκ με την αλλαγή της διατροφής γενικά;

  • Υποβλήθηκε 25/04/2025

1 ειδικός απάντησε

  • Έτσι και αλλιώς μια φυτική διατροφή προδιαθέτει σε μαλακές κενώσεις. Τα γαλακτοκομικά επιδεινώνουν το πρόβλημα. Αυτό που περιγράφετε είναι κωλικοί του εντέρου που ακολουθούνται από διάρροιες. Αν η αλλαγή στη διατροφή σας ήταν πρόσφατη (τα 2-3 χρόνια είναι πολλά) θα μπορούσε να ισχύει και το σενάριο αργής προσαρμογής, όχι όμως πιά. Παρότι παίζει ρόλο και το στρές θα πρότεινα να κάνετε κάποιο έλεγχο (ο υπέρηχος δεν αρκεί).

    Οικονόμου Γεώργιος

    Επεμβατικός γαστρεντερολόγος | Μαρούσι

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.