-
- Ask our specialists
- Ευερέθιστο έντερο
- Πόνος και διάρροια μετά από αλλαγή διατροφής χωρίς κρέας και αυγά
Πόνος και διάρροια μετά από αλλαγή διατροφής χωρίς κρέας και αυγά
Καλησπέρα σας, Αντιμετωπίζω εδώ και λίγο καιρό ένα θέμα με το στομάχι μου. Έχω ήδη ραντεβού για υπέρηχο άνω και κάτω κοιλίας. Ωστόσο θα ήθελα και μια επιπλέον γνώμη. Σας παραθέτω τα στοιχεία: Δεν τρώω καθόλου κρέας εδώ και τρία χρόνια περίπου. Εδώ και τρία χρόνια δεν τρώω κόκκινο κρέας, και εδώ και έναν χρόνο δεν τρώω ούτε κοτόπουλο. Τον τελευταίο χρόνο σταδιακά διέκοψα και τα αυγά. Τρώω όσπρια, βρώμη, μανιτάρια αρκετά, και πίνω ρόφημα σόγιας alpro. Επίσης τρώω κανονικά τυρί και περιστασιακά γιαούρτι. Λαχανικά κανονικά, και από φρούτα επειδή υποφέρω από καούρες, οτιδήποτε μη όξινο. Γενικώς έχω ευαίσθητο έντερο το οποίο επηρεάζεται πολύ εύκολα από το στρες. Επίσης, έχω και Ρεϊνό. Την τελευταία εβδομάδα, έχω έντονες διάρροιες όλη την ημέρα. Αν φάω ρύζι π.χ. ή μακαρόνια είμαι εντάξει, αλλά αν φάω κάποιο λαχανικό, ή γαλακτοκομικά υποφέρω άμεσα και έντονα. Οι κενώσεις έχουν χρώμα κίτρινο γενικά, και νιώθω πόνο χαμηλά στην κοιλιά πριν εκδηλωθεί η διάρροια. Υπάρχει περίπτωση ο οργανισμός να έχει πάθει κάποιου είδους σοκ με την αλλαγή της διατροφής γενικά;
- Submitted on 25/04/2025
1 specialist answered
-
Έτσι και αλλιώς μια φυτική διατροφή προδιαθέτει σε μαλακές κενώσεις. Τα γαλακτοκομικά επιδεινώνουν το πρόβλημα. Αυτό που περιγράφετε είναι κωλικοί του εντέρου που ακολουθούνται από διάρροιες. Αν η αλλαγή στη διατροφή σας ήταν πρόσφατη (τα 2-3 χρόνια είναι πολλά) θα μπορούσε να ισχύει και το σενάριο αργής προσαρμογής, όχι όμως πιά. Παρότι παίζει ρόλο και το στρές θα πρότεινα να κάνετε κάποιο έλεγχο (ο υπέρηχος δεν αρκεί).
Επεμβατικός γαστρεντερολόγος | Marousi
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Related videos
Have a question? Ask our specialists
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? No problem.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
Need guidance that’s tailored to you?
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.