Το στερητικό από το κόψιμο του καπνίσματος πόσο κρατάει; Επίσης δημιουργεί αϋπνίες;
Τα συμπτώματα στέρησης από το κάπνισμα συνήθως διαρκούν λίγες μέρες έως 2–4 εβδομάδες και μπορεί να περιλαμβάνουν αϋπνία, νευρικότητα, ευερεθιστότητα και έντονη επιθυμία για τσιγάρο. Σταδιακά υποχωρούν καθώς το σώμα προσαρμόζεται στην απουσία νικοτίνης. Υπάρχουν τεχνικές και υποστηρικτικά μέσα για να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων.
Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.