Πώς να ανακουφίσω τον πόνο από tennis elbow με νάρθηκα και άλλες θεραπείες;

Καλημέρα . Πάσχω από tennis elbow. Έχω κάνει φυσιοθεραπειες , ένεση κορτιζόνης , ξεκούραση κτλ αλλά δεν περνάει απλά κατά περιόδους μπορεί να ναι πιο έντονος ο πόνος κ άλλες φορές πιο ήπιος . Αγόρασα σήμερα κ έναν νάρθηκα κ φοράω δεν ξέρω αν βοηθήσει κ δεν ξέρω κ πόσες ώρες πρέπει να το φοράμε . Θα Ηθεκα τις συμβουλές σας

  • Υποβλήθηκε 19/06/2024

5 ειδικοί απάντησαν

  • Υπάρχει το tennis elbow strap που το φορατε όλη τη μέρα και ο φάκελλος ανάρτησης που το φοράτε όσο μπορείτε.Δοκιμάστε επίσης εγχυσεις prp

    Χριστοδούλου Παύλος

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης | Θεσσαλονίκη

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Συνήθως οι νάρθηκες - δέστρες χρησιμοποιουνται επί δραστηριότητας, όχι στην ηρεμία.
    Δυστυχώς είναι δισεπιλυτο πρόβλημα η επικονδυλιτιδα.
    Διατάσεις παγοθεραπεια βοηθούν , ανάπαυση , ενώ υπάρχουν θετικά δεδομένα αποτελεσματικότητας με έγχυση PRP

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος

  • Ο νάρθηκας μπορεί να βοηθήσει. Εξαρτάται βέβαια και από το νάρθηκα. Θα συνιστούσα να τον φοράτε όλες τις ώρες της ημέρας. Υπάρχει φυσικά και η (τελευταία) λύση του χειρουργείου.

    Τσατσαρώνης Χρίστος

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Κηφισιά

  • Για την επικονδυλιτιδα Η τοπική έγχυση κορτιζόνης η οποία πρέπει να γίνει όμως σωστά με μικρή Siri Γκούλα και πάνω στον επικονδυλο η τοπική εφαρμογή ενός ειδικού λέιζερ το οποίο λέγεται hero

    Βαμβάτσικος Κωνσταντίνος

    Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Άγιος Στέφανος

  • Καλό είναι να δοκιμάσετε και ενέσεις προλοθεραπειας (regenerative medicine) για επουλωση και ανάπλαση των τενόντων που πασχουν

    Μαλάκου - Ροντούλη Δήμητρα

    Φυσίατρος | Λάρισα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.