- Εγκυμοσύνη
- Υποβλήθηκε 28/09/2024
Θέλω να ξεκινήσω προσπάθειες για εγκυμοσύνη. Είναι ασφαλές να κάνω πιλάτες;
Θέλω να ξεκινήσω προσπάθειες να μείνω έγκυος. Κάνω πιλάτες περίπου 5 μήνες τώρα και θέλω να ρωτήσω αν πρέπει να διακόψω μέχρι να βεβαιωθώ ότι μπορεί να είμαι έγκυος.
2 ειδικοί απάντησαν
-
Δεν υπάρχει απολύτως κανένας λόγος να διακόψετε το πιλάτες στην αρχή μίας εγκυμοσύνης.
-
Καλησπέρα σας. Το pilates είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης και, γενικά, δεν υπάρχει λόγος να τo διακόψετε, αφού βοηθά στη διατήρηση της ευελιξίας και της ισορροπίας σας, που είναι ωφέλιμα κατά την εγκυμοσύνη. Μάλιστα στις γυναίκες που παρακολουθώ το προτείνω σαν μια ασφαλή άσκηση στην εγκυμοσύνη. Όμως όταν επιβεβαιώσετε ότι είστε έγκυος, καλό θα είναι να ενημερώσετε τον γυναικολόγο σας και την γυμνάστρια σας για να προσαρμοστούν οι ασκήσεις ανάλογα με τις ανάγκες της εγκυμοσύνης, αποφεύγοντας συγκεκριμένες ασκήσεις που μπορεί να μην είναι κατάλληλες.
Σας εύχομαι καλή επιτυχία στις προσπάθειές σας και στη διάθεση σας αν χρειαστείτε περαι...τέρω συμβουλές. Διάβασε περισσότερα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.