Επιστροφή σε αθλητικές δραστηριότητες μετά από μικρομισεκτομή πλάτης

Ο πόνος σαν κόψιμο που πονάει και στη καθιστή στάση κι στο ξάπλωμα σαν να σε κόβει κάτι κι επιδεινώνεται με την ορθοστασία δείχνει ότι πιέζεται το νεύρο κι έχω δισκοκήλη? Έχω κάνει κάποιες φυσιοθεραπείες αλλά δε περνάει. Τώρα κάνω μόνος μου ασκήσεις Μακ Κένζυ.. Βοηθάνε ώστε να αποφύγω χειρουργείο?

Εχω θεμα με το ποδι μου μουδιαζει το δεξι αρκετα για ε να μηνα εκανα αξονικη και μου βρηκαν αρκετες κοιλες πηγα σε γιατρο και μου εδωσε ενεσεις και τα neurontin αλλα βλεπω οτι χειροτερευει το μουδιασμα απο τοτε που κανω το neurontin μηπως πρεπει να το σταματησω? Αμτι να γινομαι καλυτερα αφου κανω τις ενεσεις νιωθω ασχημα με πολυ μουδιασμα ειναι λογικο?

Καλησπέρα στην ιατρικη ομαδα και ενα μεγαλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ και ΜΠΡΑΒΟ που βοηθατε τον κοσμο 30 χρονων αντρας ειμαι Χειρουργημενος προ 30 ημερων ο4-ο5 Ειχα καθημερινο σφιξιμο στη αριστερη γάμπα και πονους στη μέση το παλεψα απο αυγουστο μεχρι 8 γεναρη που χειρουργήθηκα πονοι σφιξίματα εφυγαν τελειως εχει μήνει ενα συμπτωμα καινουργιο που αντιμετοπίζω Καθε μερα μετα το μεσσημερι αριστερο πέλμα μόνο πέλμα νιωθω σαν κάψιμο κατω απο το πέλμα μονο... σε ολο το πέλμα νιωθω και τα 2 ποδια λογο κρυου καποιες φορές αλλα το αριστερο που είχα θεμα ειναι καθε μερα εκει σαν να παταω πανω σε φωτια η παγακια δεν μπορω να εξηγησω αν ειναι παγωμα η καψιμο ενω ξυπολητος νιωθω το κρυο πατωμα ... εχω χαρει που απαλαχθηκα απο τους καθημερινους φρικρούς πόνους αλλα αυτο με το καψιμο του πελματος απο κατω θα με τρελανει και θα παθω καταθλιψη ο νευροχειρουγος στη νεα μαγνητικη χτες που ειδε μου ειπε και μου εδειξε οτι αφαιρεσαμε την κήλη και αποσυμπιεστηκεβτο νευρο και οτι ειναι φυσιολογικο το συμπτωμα αυτο στη πατούσα :( ευχαρισω εκ των προταιρων για οποια συμβουλη να ειστε ολοι καλα και υγιεις

Καλησπέρα.ειχα πόνους από το καλοκαίρι χαμηλά στη μέση.απο μαγνητική έδειξε πως έχω ελαφρά φθαρμένους τους δύο δίσκους χαμηλά.μου είπαν κολυμβητήριο,ή pilates.ποναω κάθε μέρα κ πιο πολύ τη νύχτα.δεν κοιμαμε καλά.στην εργασία μου ή όταν κινουμε πονάω λιγότερο.τη νύχτα υποφέρω.υπαρχει λύση??ευχαριστώ

Καλησπέρα η ερώτηση μου είναι η εξής σε αυχένα στο σημείο Α5-Α6 παρουσιάστηκε μια κήλη που πιέζει ελαφρώς το μυελό των οστών.. πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι αυτό για το μέλλον στο μυελό των οστών??? Κ πως πρέπει να προσεχω να μην μεγαλώσει κ άλλο ?? Φυσιοθεραπεία θα βοηθήσει?? Δεν έχω πόνους μερικές φορές μόνο πονοκεφάλους..

Ο σύντροφός μου εδώ και 3.5 μήνες έχει κάνει χειρουργείο από δισκοκήλη....ο χειρουργός του είπε μετά το χειρουργείο ότι έκανε ό,τι μπορούσε γιατί είδε στο χειρουργείο ότι είχε σκιστεί το νεύρο που δεν φαίνονταν στη μαγνητική.... εξακολουθεί να έχει μούδιασμα στο πόδι και διαμαρτύρεται και για πόνο αριστερά στα γεννητικά του όργανα...πόσο καιρό χρειάζεται για να συνέλθει

Καλησπέρα σας και καλές Γιορτές !θέλω να ρωτήσω ορθοπαιδικό χειρουργό ή Νευροχειρουργό με εξειδικευση στα κάτω άκρα,στα γόνατα και στη σπονδυλική στήλη γιατί δεν ξέρω από πού να ξεκινησω.Ποναω περισσότερο στον αστράγαλο.Ειμαι 42 ετών. Οι ακτινογραφίες ,Αξονική,μαγνητική για τον αστράγαλο είχαν δείξει πρινισμο,πλατυποδια ,αθριτιδα και μου είχαν προτείνει ανοιχτή αρθροδεση με ειδικές βίδες και όχι αρθροσκοπικη.Στο γόνατο έχω μηνισκο με αλειωσεις του χόνδρου λόγω αθριτιδας. Στη μέση δισκοκήλη με πόνο πάνω και πισω στο κεντρο της πλάτης και με σκολίωση.Η ερωτηση μου είναι από που είναι ιατρικά σωστό να πρωτοξεκινησω τις επεμβάσεις ώστε να μην επιδεινωνετε η χαλάσει κάτι άλλο στη πορεία που θα φτιάχνετε χειρουργικά? Είμαι γύρω στα 105 κιλά.προσπαθω να χάσω.Πως λέγονται ιατρικά οι επεμβάσεις αυτές (π.χ χρειάζετε μικροδισκεκτομη ή σπονδυλεσια στη πλατη?)