Γιατί η γλυκόζη μου παραμένει οριακά υψηλή (98-99) παρά την υγιεινή διατροφή και άσκηση;

καλησπέρα σας, είμαι 43 χρονών. 1.80 ύψος 74 κιλά και γυμνάζομαι. Έκανα εξετάσεις και η γλυκόζη είναι 98. Γλυκοζυλιωμένη 5.6. Δηλαδή οριακά. Τα υπόλοιπα πολύ καλά τριγλυκερίδια 57. HDL 51 και όλα φυσιολογικά. Όμως μου κάνει εντύπωση ότι η γλυκόζη δεν πέφτει. επίσης τρώω υγιεινά, δεν τρώω καθόλου ζάχαρη και γενικά επεξεργασμένα. επίσης δεν έχω κανένα σύμπτωμα κούρασης ή νύστα μετά το φαγητό. ίσα ίσα που αισθάνομαι ελαφρύς. Χρειάζεται να κάνω κάτι? είναι κατασκευαστικό? τα τελευταία 4 χρόνια είχα από 92 έως 99 γλυκόζη

  • Υποβλήθηκε 24/02/2026

2 ειδικοί απάντησαν

  • Σύμφωνα με τα αποτελέσματα δεν πάσχετε από διαβήτη. Οπότε είναι λογικό που δεν έχετε κάποιο σύμπτωμα από αυτά που αναφέρετε. Τόσο η γλυκόζη νηστείας όσο και η γλυκοζυλιωμένη είναι εντός φυσιολογικών. Το γεγονός ότι οι τιμές σας είναι οριακά στα φυσιολογικά όπως αναφέρετε, δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξετε απαραίτητα διαβήτη στο μέλλον. Όπως ίσως θα γνωρίζετε ο διαβήτης εξαρτάται από παράγοντες τροποποιήσιμους (βάρος, άσκηση, διατροφή) αλλά και από μη τροποποιήσιμους (γενετικά). Εσείς αυτό που έχετε να κάνετε είναι να δίνετε βαρύτητα στους τροποποιήσιμους παράγοντες και εφόσον έχετε γενετική προδιάθεση, σε συννενόηση με τον προσωπικό σας ιατρό πο... Διάβασε περισσότερα

    Καραλιόλιος Γεώργιος

    Νέος συνεργάτης |

    Ενδοκρινολόγος | Θεσσαλονίκη

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Το σάκχαρο νηστείας σας είναι φυσιολογικό, όπως και η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη. Αν ποτέ κάποια τιμή ξεπεράσει το φυσιολογικό, θα έχει νόημα η περαιτέρω συζήτηση. Θυμίζω ότι ακόμα και αν φτάσει στα 100 το σάκχαρο η στο 5.7 η γλυκοζυλιωμένη, αυτό δεν είναι μη αναστρέψιμο και γι' αυτό λέγεται προ-διαβήτης. Άρα μην αγχώνεστε...

    Παπαρώδης Ρόδης

    Ενδοκρινολόγος | Πάτρα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.