Ρώτα τους ειδικούς μας
Αυχενικό σύνδρομο
Πόνος στους μύες του λαιμού κάτω από το αυτί: Θεραπείες;

Πόνος στους μύες του λαιμού κάτω από το αυτί: Θεραπείες;

Καλησπερα με πονανε οι μυς του λαιμου αισθηση τραβηγματος ιδιως στο σημειο κατω απο το αυτι .καποια θεραπεια ?

Υποβλήθηκε 10/02/2025

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας.
Εξαρτάται από τον πόσο συχνά -εντονα είναι τα τράβηγματα. Γενικά αν δεν έχετε άλλα συμπτώματα πχ: ζαλάδα,πονοκέφαλος , ίλιγγος κλπ δεν φαίνεται κάτι ανησυχητικό. Μπορείτε με ένα πρόγραμμα ασκήσεων στον αυχένα , ήπιες κινήσεις και κάποιες διατάσεις να ανακουφίστειτε . Προσπαθήστε παράλληλα να κινείστε λίγο πιο συχνά όταν κάθεστε κάπου για πολύ ώρα και να αποφεύγετε την πολύωρη σκυφτή στάση (σε υπολογιστή η κινητό πχ). Αν παρ' όλα αυτά δεν ανακούφίζεστε καλό είναι να πάτε σε έναν ορθοπαιδικό να σας εξετάσει και να σας καθοδηγήσει.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλ...έφωνο. Διάβασε περισσότερα

Παπαστρατής Ηλίας 10,0

Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι

Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

Γενικός γιατρός 9,8

Live chat

Κινησιοθεραπεία με διατάσεις κινητοποίησης για εύρος κίνησης και φυσικοθεραπεία

Βογιατζής Χαρίλαος 9,7

Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
Καλημέρα! Αυτό που περιγράφετε ακούγεται σαν "πιασμένος μυς". Η φυσικοθεραπεία θα μπορούσε να βοηθήσει αρκετά αποτελεσματικά σε μια τέτοια κατάσταση. Να θυμίσω όμως πως η σειρά των πραγμάτων είναι πρώτα επίσκεψη σε γιατρό (ορθοπεδικό στην προκειμένη περίπτωση) και μετά φυσικοθεραπεία.

Σταματίου Δαυίδ-Άγγελος 10

Φυσικοθεραπευτής | Καλλιθέα
Αναλγητικά κ μυοχαλαρωτικά

Αλαφροπάτης Ηλίας 9,8

Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος
Η θεραπεία γίνεται αφού γίνει εξέταση και διάγνωση. Μια μια γραμμή στην οποία περιγράφετε κάτι γενικό τί περιμενετε; Πηγαίνετε τη γυναίκα στο γιατρό μην έχει κάτι σοβαρό

Manualphysiotherapy 9,9

Φυσικοθεραπευτής | Γλυφάδα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":369,"Title":"Ποια είναι η ιδανική στάση σώματος στον ύπνο;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/ZPF9902vNfh012B6AyHYRjmzccLMTx4mWO3r3QtIEsMYA.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/ZPF9902vNfh012B6AyHYRjmzccLMTx4mWO3r3QtIEsMYA/thumbnail.png","Slug":"polythodorakis-ioannis-poia-einai-i-idaniki-stasi-somatos-ston-ypno","DoctorIds":[1065],"ProcedureIds":[242,390],"ShortVideoCreator":{"Id":1065,"FirstName":"Ιωάννης","LastName":"Πολυθοδωράκης","Name":"Πολυθοδωράκης Ιωάννης","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/33110ddb-dd84-4083-9d5d-9adaccb7b1b2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Νευροχειρουργός"}},{"Id":318,"Title":"Ποια είναι τα συμπτώματα μυελικής νευροπάθειας;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/OSHRSGoqgsmsCVt17S3lMbDY3MyAJTKjXaMY02PNU9MU.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/OSHRSGoqgsmsCVt17S3lMbDY3MyAJTKjXaMY02PNU9MU/thumbnail.png","Slug":"polythodorakis-ioannis-poia-einai-ta-symptomata-myelikis-neuropatheias","DoctorIds":[1065],"ProcedureIds":[242],"ShortVideoCreator":{"Id":1065,"FirstName":"Ιωάννης","LastName":"Πολυθοδωράκης","Name":"Πολυθοδωράκης Ιωάννης","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/33110ddb-dd84-4083-9d5d-9adaccb7b1b2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Νευροχειρουργός"}},{"Id":218,"Title":"Πώς επηρεάζει το κινητό τη στάση σώματος","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/c5STRSAw4Wd01Zp02BOV01AMMp7PPwIjV8TolyF6vnH9qo.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/c5STRSAw4Wd01Zp02BOV01AMMp7PPwIjV8TolyF6vnH9qo/thumbnail.png","Slug":"polythodorakis-ioannis-pos-epireazei-to-kinito-ti-stasi-somatos","DoctorIds":[1065],"ProcedureIds":[242],"ShortVideoCreator":{"Id":1065,"FirstName":"Ιωάννης","LastName":"Πολυθοδωράκης","Name":"Πολυθοδωράκης Ιωάννης","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/33110ddb-dd84-4083-9d5d-9adaccb7b1b2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Νευροχειρουργός"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":3,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":242}