“Έντονος πόνος αριστερά και κάτω από την επιγονατίδα για 3 εβδομάδες τζόκινγ, συμβουλές?”

Μετά από 2-3 μέρες ελαφρού τρεξίματος 30 λεπτων περίπου, νοιώθω ένα στιγμιαίο επαναλαμβανόμενο τσίμπιμα στο αριστερό σκέλος, όταν τρέχω ή περπατάω έντονα, το οποίο δυσκολεύει την συχνή αθλητική δραστηριότητα, όχι την καθημερινότητά μου. Το σύμπτωμα εξαφανίζεται όταν δεν τρέχω. Ηλικία 64 έτη. Δεν παίρνω φάρμακα, δεν έχω άλλα προβλήματα υγείας. Μπορώ να κάνω κάτι?

Ήμουν ταξίδι, περπάτησα πολύ με φλατ παπούτσια. Ξαφνικά άρχισε να μου πονάει το πέλμα κάτω από τον αστράγαλο και δεν μπορούσα να πατήσω καθόλου το πόδι μου. Αυτός ο πόνος μεταφέρεται σε διάφορα σημεία πχ αστράγαλος, πατούσα/φτερνα και κουντεπιε (πλάγια). Δεν έχω στραμπουληξει το πόδι μου και δεν έχω κάνει κάποια περίεργη κίνηση. Λόγω δουλειάς βρίσκομαι σε ορθοστασία για πολλές ώρες. Δεν έχει περάσει ο πόνος εδώ και μια βδομάδα. Τι μπορεί να είναι; Επίσης όταν κουνάω το πόδι μου από τον αστράγαλο και κάτω νιώθω σαν να «τρίζει» το μέρος.

Γεια σας έχω πρόβλημα στον προσαγωγό εδώ και 7 μήνες αλλά έχω κανει αξωνικες και μαγνητικές και δεν δείχνουν κάτι αλλά εγω πονάω τι άλλο να κάνω??

Η συρραφή του ορθού μηριαίου μυός με μοσχεύματα μετά από πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα έχει αποτέλεσμά σε μη επαγγελματίες αθλητές;

Καλημέρα. Προ 15ημέρου στραμπούληξα έντονα τον αστράγαλο σε μια ανωμαλία φρεατίου δρόμου. Η εσωτερική πλευρά. Αναγκάστηκα να περπατήσω με πόνο περίπου 500 μ. Κατόπιν με τ' αυτοκίνητο πήγα σε 10λ σπίτι και ξεκίνησα πάγο. Κατάφερα να μην πρηστεί παρά ελάχιστα. Είναι πλήρως λειτουργικό απ' την αρχή. Σταδιακά σε 2 μέρες έφυγε το 90% του πόνου και το λίγο πρήξιμο. Παρ' όλο που πέρασαν 15 μέρες έχει ένα ελαφρύ πόνο -σαν ''πιάσιμο'' συνεχή ειδικά μετά τον βραδινό ύπνο λόγω ακινησίας υποθέτω. Είναι ενόχληση που δεν περιορίζεται στο εσωτερικό του αστραγάλου αλλά θα έλεγα μέχρι και 10 εκ προς τη γάμπα. Κάτι σαν πιάσιμο παρά πόνο. Είναι φυσιολογικό; Υπάρχει περίπτωση ένα τέτοιο τέντωμα που ανέλυσα με πλήρη λειτουργικότητα να υποκρύπτει κάτι σοβαρότερο με χρόνιο πόνο και ευαισθησία; Κοινώς να μην περάσει ποτέ ο ελαφρύς πόνος και η ευαισθησία που νιώθω; Ευχαριστώ

Η αλοιφή Voltaren ενδείκνυται στην πελματιαία απονευρωσίτιδα;

Καλησπέρα ,εμφανισα για δευτερη φορα κυστη baker χωρις να υπαρχει καποιος εμφανης τραυματισμος στο γονατο (δεν εχω πονο ή πρηξιμο)και τις 2 φορες εχει εμφανιστει μετα απο ασκηση)την πρωτη φορα που το επαθα εκανα μαγνητικη και εχω μια ελαφρα ρηξη του εσω μηνισκου.τι να κανω?