Mental Health and Counseling results in Piraeus

Το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Focus Lab" ιδρύθηκε το 2016 με σκοπό την παροχή ψυχοκοινωνικών υπηρεσιών και βρίσκεται στον Πειραιά.

Στο κέντρο παρέχονται υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, παιγνιοθεραπείας, λογοθεραπείας, εργοθεραπείας, νευροανάδρασης, ειδικού μαθησιακού προγράμματος, ψυχοκοινωνικών ομάδων για παιδιά και ενήλικες, καθώς και συμβουλευτικής γονέων, τόσο διά ζώσης, όσο κι εξ αποστάσεως.

Το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Focus Lab" στελεχώνεται από έμπειρους κι εξειδικευμένους ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, παιγνιοθεραπευτές, λογοθεραπευτές, ειδικούς παιδαγωγούς κι εργοθεραπευτές, οι οποίοι σχεδιάζουν και εφαρμόζουν εξατομικευμένα θεραπευτικά προγράμματα, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαίτερες ανάγκες του εκάστοτε παιδιού και ενήλικα αλλά και του οικογενειακού περιβάλλοντος.

Cholakian Narineh is a Mental Health Counselor and maintains a private practice in Nea Smyrni. She completed her studies in Psychology at the American College of Greece, Deree. She has experience and concurrently works at the Counseling and Psychotherapy Center "Eunike," the Center for Special Education "Evrimateia," and the Special Mental Health Unit "Oselotos." Sessions can be conducted in Greek, English, and Armenian.

Evgenia Grypari is a Psychologist with extensive experience in the field of mental health, currently collaborating with the center “Charin Noiseos” in Moschato. She graduated from the Department of Psychology of the Aristotle University of Thessaloniki, School of Philosophy, while simultaneously attending the Hellenic Military Academy of Corps Officers (2009–2013). She later completed her Master’s Degree in “Mental Health and Child & Adolescent Psychiatry” at the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens (2020–2022).

Since 2013, she has been serving as a psychologist in the Hellenic Navy, having worked in several mental health units such as the Psychiatric Clinic of the Naval Hospital of Athens, the Joint Center for Mental Health of the Armed Forces (414 SNEN), and the Naval Hospital of Salamina. She has also staffed the 24-hour National Helpline for Psychological Support and Crisis Intervention, and has served aboard a warship as a military psychologist, gaining valuable insight into the psychological challenges faced by personnel in operational environments. Additionally, she has held administrative and coordinating positions related to health and personnel management within the Armed Forces.

Evgenia Grypari participates annually in the selection and evaluation processes for candidates of the military academies and Armed Forces personnel. She has also completed internships at the Self-Help Promotion Program of Thessaloniki (supporting individuals in substance recovery) and at the Psychiatric Department of the “Agia Sofia” Children’s Hospital.

Her clinical experience covers a wide range of cases, including:

• Depression and anxiety disorders
• Personality disorders and psychoses
• Relationship and marital difficulties
• Parental counseling and divorce management
• Perinatal and postpartum depression
• Eating disorders
• Adolescent issues and identity development
• Sexual disorders and sexual identity concerns

She has further training and specialization in:

• Child psychology
• Relationship and divorce management
• Art Therapy (Vera Vasarhelyi method) for children and adolescents (6–18 years)
• Children’s drawing interpretation
• Music therapy
• Eating disorders
• High-functioning autism

Her therapeutic approach is person-centered and integrative, aiming to provide a safe and supportive environment that fosters self-awareness, emotional resilience, and personal growth.

Η Μιχαηλίδου Μαρία BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Εκπαιδευόμενη Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στη Συμβουλευτική, τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό και τη Διά Βίου Μάθηση στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παράλληλα, εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων της Χάρις Κατάκη. Διαθέτει επαγγελματική εμπειρία στην παροχή υπηρεσιών ψυχολογικής υποστήριξης σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, έχοντας συνεργαστεί με κέντρα ψυχικής υγείας και ειδικής αγωγής. Επιπλέον, η εμπειρία της στον τομέα του ανθρώπινου δυναμικού και της συμβουλευτικής σταδιοδρομίας ενισχύει την ολιστική προσέγγισή της σε ζητήματα προσωπικής ανάπτυξης, επαγγελματικού προσανατολισμού και ψυχικής ευεξίας.

Elina Dolloglou is a Psychologist with a private practice in Piraeus, near the Metro and Tram stations. She is a graduate of the Department of Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens, with extensive clinical experience. Since 2020, she has been a permanent member of the Mental Health and Social Service Department at the 401 General Military Hospital of Athens (401 GSNA), and since 2019, she has worked as a Psychologist in treatment centers for children, adolescents, and adults. She is trained through educational seminars in the psychoanalytic approach and is a trainee member of the Hellenic Society of Psychoanalytic Psychotherapy of Children and Adolescents. Additionally, she has attended seminars on Special Education, the diagnosis of learning disabilities, and play therapy. Concurrently, she has been trained in the psychodiagnostic evaluation of children, adolescents, and adults using psychometric and projective tools [Intelligence Tests and projective assessments such as the Thematic Apperception Test (T.A.T.), Children's Apperception Test (C.A.T.)]. Finally, as part of her work at the 401 GSNA, she has taken on the support of oncology patients and their families, gaining significant clinical experience in grief management and the challenges arising from the diagnosis of an illness. She has also participated in psychometric test committees for the selection of students for productive schools.

Arnaoutaki Erietta - Xristina is a Clinical Psychologist - Psychotherapist and a PhD candidate in Clinical Psychology at the Medical School of Athens. She maintains a private practice as well as the Adult Psychotherapy Center "Hoperapia" in Piraeus. Her doctoral dissertation focuses on the prevention of burnout syndrome in healthcare professionals in the Intensive Care Unit at the General Hospital of Athens "Evangelismos." Additionally, she holds a master's degree from the Medical School of Athens in Liaison Psychiatry, with research focusing on eating disorders in adolescents and clinical training at the Second University Psychiatric Clinic of the "Attikon" Hospital. She is specialized in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for adults and children-adolescents from the Center for Applied Counseling & Psychotherapy in Athens. She graduated with a bachelor's degree in Psychology from the University of Crete, with clinical practice at the Psychiatric Clinic of the General Hospital of Rethymno. She has volunteered as a Psychologist at the Psycho-Oncology Center at the Specialized Anti-Cancer Hospital of Piraeus METAXA, providing psychological support to both inpatients and outpatients. She has worked as a Psychologist in Secondary Education, providing support to middle and high school students. She continuously enhances her skills through active participation in scientific conferences and training seminars, while also contributing to the authorship of scientific articles. She undertakes cases spanning the entire spectrum of psychology, specifically including: Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Anxiety Disorders and Panic Attacks - Phobias.

Zourna Xristina is a Psychologist - Psychotherapist and maintains a private practice in Piraeus. She studied Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens and completed postgraduate studies in Clinical Psychology at Leiden University. She has been trained in Cognitive Behavioral Therapy and the EMDR method. She specializes in the Treatment of Eating Disorders and is a scientific collaborator at the Eating Disorders unit of Aiginiteio Hospital. She is also trained in Dialectical Behavior Therapy (DBT) at the Hellenic Society for Behavior Research. In her practice, she works with adolescents and adults, addressing, among other issues, the management of phobias, psychosomatic symptoms, obsessive-compulsive disorder, depression, other anxiety and mood disorders, as well as borderline personality disorder.

Andreadaki Kalliopi is a psychologist – child psychologist, maintaining a private practice in Piraeus and has held a Psychologist Professional License from the Piraeus Prefecture since 2008. She holds a degree from the Department of Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens and has specialized in Cognitive Behavioral Therapy at the Research University Institute of Mental Health E.P.I.PSY of Aiginiteio Hospital. She has successfully completed the two-year training seminar "New Trends in Cognitive Behavioral Therapy" at the Hellenic Society for Behavioral Research and has attended seminars on "Clinical Psychopathology" at Aiginiteio, as well as "Counseling of Children and Families in Serious Illness and Bereavement" from the organization Merimna. Additionally, she has participated in training related to Clinical Psychopathology in children. Moreover, she has completed practical training at the Primary School of the National Foundation for the Deaf, the 1st Primary School for Autistic Children in Piraeus, and the Athena Boarding School. From 2008 to 2010, she worked as a psychologist in the Child Psychiatric Department of Tzaneio General Hospital of Piraeus, while from 2011 to 2019 she was part of the team of the sos 15900 helpline of the General Secretariat for Gender Equality, providing psychological support to women victims of violence. Finally, since 2019, she has been working as a school psychologist in primary schools in Piraeus.

Η Περδικογιάννη Λίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Ψυχική Ανάπτυξη Παιδιών και Εφήβων από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου της Σκωτίας. Στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε στις Θεραπευτικές Κοινότητες Παιδιών και Εφήβων, μέσω της Ψυχοδυναμικής Προσέγγισης και της Ομαδικής Ανάλυσης. Παρείχε εθελοντική εργασία σε οργανισμούς για παιδιά στη Μεγάλη Βρετανία, έχει διατελέσει ασκούμενη ψυχολόγος σε γραφείο Ψυχολόγου και σε Κέντρο Παιδοψυχικής Υγιεινής και έχει παράσχει παράλληλη στήριξη στο Αμερικάνικο Κολλέγιο Αθηνών. Επιπλέον, έχει διατελέσει θεραπεύτρια ομάδας παιδιών στην Ελληνική Εταιρεία Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείας. Τέλος, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια σχετικά με θέματα που αφορούν την ψυχολογία παιδιών και εφήβων.

Η Σιδέρη Ρόσσι Μαρία MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με περισσότερα από 15 χρόνια κλινικής ψυχοθεραπευτικής εμπειρίας και περισσότερες από δύο δεκαετίες επαγγελματικής παρουσίας στον χώρο της ψυχικής υγείας.

Από το 2009 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, υποστηρίζοντας ενήλικες και ζευγάρια σε ζητήματα άγχους, κρίσεων πανικού, ψυχοσωματικής επιβάρυνσης, συναισθηματικής δυσκολίας, δυσκολιών στις σχέσεις, επαναλαμβανόμενων μοτίβων ζωής, εσωτερικής σύγχυσης και αναζήτησης βαθύτερης προσωπικής ισορροπίας και νοήματος.

Οι κρίσεις πανικού και οι έντονες αγχώδεις καταστάσεις δεν αφορούν μόνο τη σκέψη, αλλά εκφράζονται άμεσα μέσα από το σώμα. Δύσπνοια, ταχυκαρδία, αίσθημα απώλειας ελέγχου, ένταση στο στήθος, ζάλη, αϋπνία, συνεχής υπερένταση ή φόβος ότι "κάτι κακό θα συμβεί" είναι συχνά σημάδια ενός νευρικού συστήματος που βρίσκεται σε συνεχή κατάσταση συναγερμού.

Η Σωματική Ψυχοθεραπεία βοηθά το άτομο να κατανοήσει πώς το άγχος εγγράφεται στο σώμα, πώς δημιουργούνται οι σωματικές θωρακίσεις και πώς μπορεί σταδιακά να αποκατασταθεί η αίσθηση ασφάλειας, σταθερότητας και εσωτερικής ρύθμισης.

Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη βαθιά σύνδεση σώματος και ψυχισμού. Πολλές φορές, αυτό που δεν μπορεί να εκφραστεί με λόγια έχει ήδη αποτυπωθεί στο σώμα: χρόνιες εντάσεις, δυσκολία στη χαλάρωση, αίσθημα εσωτερικής πίεσης, ψυχική κόπωση ή αποσύνδεση από το συναίσθημα και τη ζωτικότητα. Η εργασία της εστιάζει στη σχέση ανάμεσα στο σώμα, το συναίσθημα και τα ασυνείδητα ψυχολογικά μοτίβα που διαμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας, τους άλλους και τη ζωή.

Είναι δημιουργός της Somatic Release Method, μιας συνθετικής ψυχοσωματικής μεθόδου που αναπτύχθηκε μέσα από πολυετή κλινική εμπειρία και διεθνή εκπαίδευση. Η μέθοδος αυτή συνδυάζει τη σωματικά προσανατολισμένη ψυχοθεραπεία, τη βαθύτερη ψυχοδυναμική κατανόηση και μια υπαρξιακή και διαπροσωπική προσέγγιση της ανθρώπινης ανάπτυξης.

Το Somatic Release Method βοηθά το άτομο να αναγνωρίσει τις σωματικές θωρακίσεις και τα παγιωμένα αμυντικά μοτίβα, να επεξεργαστεί το άγχος και τις βαθύτερες συναισθηματικές του ρίζες, να ενισχύσει την ικανότητα αυτορρύθμισης και να επανασυνδεθεί με την αίσθηση εσωτερικής συνοχής, ευχαρίστησης και ζωτικότητας.

Η θεραπεία απευθύνεται ιδιαίτερα σε ανθρώπους που βιώνουν έντονο άγχος, κρίσεις πανικού, συναισθηματική υπερένταση ή δυσκολία να νιώσουν ασφάλεια μέσα στο ίδιο τους το σώμα. Συχνά πρόκειται για ανθρώπους που εξωτερικά λειτουργούν αποτελεσματικά, αλλά εσωτερικά βιώνουν διαρκή ένταση, φόβο, κόπωση ή αίσθηση απώλειας ελέγχου.

Πιστεύει ότι η ουσιαστική θεραπεία δεν αφορά μόνο την ανακούφιση από το σύμπτωμα, αλλά τη βαθύτερη επανασύνδεση με τον εαυτό, τη συναισθηματική αλήθεια και τη φυσική ικανότητα του ανθρώπου να νιώθει ασφάλεια, σχέση και ζωή με περισσότερη παρουσία και εσωτερική ελευθερία.

Ο Ζέππος Ιωάννης MSc, BACP είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στον Πειραιά. Είναι κάτοχος πτυχίου στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία (BSc Honors Applied Psychology) με Μεταπτυχιακές σπουδές στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (MSc Integrative Counselling and Psychotherapy) τις οποίες ολοκλήρωσε στην Μεγάλη Βρετανία στο πανεπιστήμιο του Derby. Αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών που άπτονται στο σύνολο του φάσματος της ειδικότητας ενώ αξίζει να αναφερθεί ότι εξειδικεύεται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, την Εφαρμοσμένη Ψυχολογία καθώς και τη Διαχείριση Πένθους και πως είναι ενεργό μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχοθεραπευτών (BACP) από το 2017. Μετά την ολοκλήρωση των μεταπτυχιακών σπουδών του, παρακολούθησε ένα Βρετανικό πρόγραμμα μετεκπαίδευσης στην Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία του Πένθους μέσω της Κλινικής “Cruse Bereavement Care” όπου και διακρίθηκε. Στη συνέχεια, εργάστηκε εκεί για ένα χρόνο. Παράλληλα, προσέφερε συνεδρίες Ψυχολογικής υποστήριξης και Ψυχοθεραπείας στο Βρετανικό σχολείο εφήβων “The Bemrose School”. Το 2020 προσλήφθηκε από την Βρετανική κλινική “Vestige Healthcare” για να βοηθήσει στην ανοικοδόμηση του θεραπευτικού μοντέλου της σχετικά με την ορθή προσέγγιση νέων θεραπευόμενων . Εργάστηκε εκεί για σχεδόν 2 χρόνια και προσέφερε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες στους θεραπευόμενους της κλινικής που είχαν διαγνωσθεί με διάφορες διαταραχές όπως η διαταραχή προσωπικότητας, η σχιζοφρένεια, ο αυτισμός, η κατάθλιψη και η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Επιπλέον, διεξήγαγε ομαδικές ασκήσεις αυτοφροντίδας και Mindfulness τόσο για τους θεραπευόμενους, όσο και για τους εργαζόμενους της κλινικής. Παρείχε κλινική εποπτεία και Ψυχολογική υποστήριξη σε συνεταίρους ψυχολόγους και διεξήγαγε ψυχο-εκπαιδευτικά σεμινάρια στους συναδέλφους του με σκοπό την διαχείριση απαιτητικών περιπτώσεων εντός της κλινικής. Στην Ελλάδα προσέφερε τις υπηρεσίες του διαδικτυακά κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 στο εθελοντικό πρόγραμμα του milamou.gr, ολοκληρώνοντας 105 συνεδρίες. Με την επιστροφή του στην Ελλάδα, ίδρυσε το ιδιωτικό του γραφείο στο κέντρο του Πειραιά και συνεργάζεται με την Εταιρεία Ψυχολογικής Υποστήριξης Θεραπείας και Εκπαίδευσης (Ε.Ψ.Υ.Θ.Ε)

Liami Anna is a Mental Health Counselor and operates the private Counseling and Psychotherapy Center "SyneDRO" in Agios Ioannis Rentis, where she conducts in-person sessions and also accepts online appointments. She ensures the safeguarding of mental balance, which is achieved through self-understanding. The goal of Mental Health Counseling is to care for the part of oneself that we may sometimes cease to listen to. She has completed her studies in Counseling and Psychotherapy at Metropolitan College, as well as a postgraduate degree.

Η Ζερβού Ευαγγελία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κερατσίνι, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και ψυχοθεραπείας. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του «Canterbury Christ Church University» και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου στην Εγκληματολογία από το «University of Nicosia», ενώ διαθέτει και δεύτερο Μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική Ψυχολογία από το «University of Essex». Στο πλαίσιο της εκπαίδευσής της, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δρομοκαΐτειο» και στο «Atypical Center» Κέντρο Αυτισμού για Παιδιά και Εφήβους. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοδυναμική Κλινική Πρακτική στον Ελληνικό Οργανισμό Ψυχοθεραπείας και Παιδείας στην Ομαδική Ανάλυση «HOPE in GA». Επιπλέον παρακολουθεί τακτικά εκπαιδευτικά σεμινάρια και συνέδρια όσο αναφορά την Ψυχική Υγεία.