Γιατί πονάνε οι ώμοι εξωτερικά μετά από πιέσεις με βάρη και υπάρχουν συμπληρώματα για επούλωση;

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":902,"Title":"Τι μπορεί να συμβαίνει όταν σε πονάει ο ώμος σου","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/qqDuKuLM002A7wodBLy2XRZRjU01pJPozjVc01LLVz9yjQ.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/qqDuKuLM002A7wodBLy2XRZRjU01pJPozjVc01LLVz9yjQ/thumbnail.png","Slug":"kalyvas-nikolaos-ti-mporei-na-symvainei-otan-se-ponaei-o-omos-sou","DoctorIds":[89102],"ProcedureIds":[317,253,117],"Procedures":[{"Id":317,"Name":"Πόνος στον ώμο"},{"Id":253,"Name":"Αρθροσκόπηση ώμου"},{"Id":117,"Name":"Βλαστοκύτταρα (Πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια)"}],"DateCreatedUtc":"2026-05-27T09:47:16.3826878","ShortVideoCreator":{"Id":89102,"FirstName":"Nikolaos","LastName":"Kalyvas","Name":"Kalyvas Nikolaos","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/e7bc6d64-e51a-4229-9eae-45589bcdae88.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός Χειρουργός"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":1,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":317}