Σφίξιμο καρδιάς και στομάχου λόγω άγχους: Χρειάζεται καρδιολόγος;

Καταλαβαίνω απόλυτα την ανάγκη σας για μια πιο «καρδιολογική» ματιά, ειδικά όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται σε μια περίοδο μεγάλης πίεσης. Θα σας απαντήσω με προσοχή, με βάση αυτά που περιγράφετε, χωρίς να υποκαθιστώ τον ιατρό σας.

Αυτό που λέτε —ένα σύντομο σφίξιμο στην καρδιά ή στο στομάχι που κρατά λίγα δευτερόλεπτα— είναι εξαιρετικά συχνό σε περιόδους υψηλού άγχους. Το σώμα αντιδρά με μικρές, παροδικές συσπάσεις των μυών του θωρακικού τοιχώματος, με στιγμιαίες αλλαγές στην αναπνοή ή με εντερική σύσπαση, και η αίσθηση αυτή συχνά εκλαμβάνεται ως «στηθάγχη». Ωστόσο, η κλασική καρδιολογική συμπτωματολογία συνήθως ...έχει διάρκεια λεπτών, όχι δευτερολέπτων, επηρεάζεται από κόπωση και συχνά συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως δύσπνοια, αυξημένο ιδρώτα ή πόνο που αντανακλά στον ώμο ή στον λαιμό.

Εσείς αναφέρετε ότι πριν 6–7 μήνες κάνατε καρδιογράφημα το οποίο ήταν καθαρό και ότι γυμνάζεστε χωρίς κανένα πρόβλημα — δύο στοιχεία που είναι πολύ καθησυχαστικά. Το γεγονός ότι μπορείτε να ασκηθείτε κανονικά είναι από μόνο του ένας ισχυρός δείκτης ότι η καρδιά λειτουργεί φυσιολογικά. Αν υπήρχε κάποια σημαντική καρδιολογική δυσλειτουργία, η άσκηση θα ήταν συνήθως το πρώτο που θα επιδείνωνε τα συμπτώματα.

Με βάση όλα αυτά, τα συμπτώματα που περιγράφετε είναι πολύ πιο συμβατά με αγχώδη σωματοποίηση παρά με καρδιολογικό νόσημα.

Στο ερώτημά σας «πρέπει να ξαναπάω σε καρδιολόγο;»:
Δεν υπάρχει κάποια ένδειξη από όσα λέτε που να το κάνει απαραίτητο ή επείγον. Ωστόσο, αν η ανησυχία σας είναι τόσο έντονη ώστε να σας επηρεάζει στην καθημερινότητα, μια απλή επανεξέταση μπορεί να σας δώσει ηρεμία — όχι επειδή υπάρχει κάτι ύποπτο, αλλά για να νιώσετε ασφαλείς. Είναι απόλυτα θεμιτό.

Από ιατρική σκοπιά, δεν προκύπτει κάτι ανησυχητικό στην περιγραφή σας. Από ψυχολογική σκοπιά, το άγχος που ήδη βιώνετε μπορεί να μεγεθύνει οποιαδήποτε αίσθηση στο σώμα σας, κάνοντάς την να μοιάζει απειλητική. Read more

Καλησπέρα σας.

Από όσα περιγράφετε φαίνεται ότι περνάτε μια περίοδο μεγάλης πίεσης και είναι λογικό το άγχος να επηρεάζει και το σώμα σας. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν σφίξιμο στην καρδιά ή στο στομάχι σε περιόδους έντονης φόρτισης.

Χωρίς να μπορώ να κάνω διάγνωση ή ιατρική εκτίμηση, όταν υπάρχουν συμπτώματα που σχετίζονται με την καρδιά, η επικοινωνία με καρδιολόγο είναι πάντα η πιο ασφαλής επιλογή, όχι επειδή σημαίνει ότι υπάρχει κάτι ανησυχητικό, αλλά επειδή μπορεί να σας δώσει καθοδήγηση και ασφάλεια. Ακόμη και το γεγονός ότι το καρδιογράφημα πριν λίγους μήνες ήταν καλό και ότι γυμνάζεστε χωρίς πρόβλημα είναι ενθαρρυντικά ...στοιχεία, αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να απαντήσει με βεβαιότητα.

Εφόσον αποκλειστεί ξανά οργανικό αίτιο, αρκετοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση μέσα από ψυχοθεραπεία, ειδικά όταν το άγχος εκδηλώνεται σωματικά σε περιόδους έντονης πίεσης.

Είμαι εδώ αν θελήσετε να το συζητήσουμε περισσότερο. Read more

Τα συμπτώματα που περιγράφετε είναι ψυχοσωματικού χαρακτήρα, εκτός και αν παράλληλα βιώνετε ζάλη και έμετο. Από τη στιγμή που γυμνάζεστε χωρίς πρόβλημα τα συμπτώματά σας είναι ψυχολογικού χαρακτήρα. Εάν επιθυμείτε να βοηθηθείτε επ' αυτών ίσως χρειάζεται να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.

Μάλλον δεν είναι κάτι το ανησυχητικό αφού κατά την γυμναστική δεν νιώθεις τίποτα ιδικά αν είσαι μικρός μιας και μιλάς για μεταπτυχιακό

Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπαρχουν συμπτώματα γενικευμενου άγχους χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτη