Πρέπει να απευθυνθώ σε ψυχολόγο ή άλλη ειδικότητα για κρίσεις πανικού με αλκοόλ και κούραση;

Καλησπέρα σας , η κατάλληλη ειδικότητα θα ήταν αυτή του ψυχολόγου.

Καλησπέρα,
Αυτό που περιγράφετε μοιάζει πολύ με κρίσεις πανικού που συνοδεύονται από αποπροσωποποίηση, αποπραγματοποίηση (αίσθημα αποσύνδεσης από το περιβάλλον).
Η εικόνα ταιριάζει περισσότερο με αγχώδη μηχανισμό παρά με κάτι οργανικό.
Ωστόσο, καλό είναι να αποκλειστεί και κάθε οργανική αιτία, μέσω εξετάσεων, κυρίως για να νιώσετε ασφάλεια.
Αυτό που θα σας βοηθούσε ουσιαστικά είναι η ψυχοθεραπεία.
Θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τι πυροδοτεί τις κρίσεις, να ρυθμίσετε το άγχος σας και να μπορέσετε να διαχειρίζεστε την καθημερινότητα σας.

Καλησπέρα σας. Τα συμπτώματα που περιγράφετε (αίσθηση αποσύνδεσης, «χάνομαι», που υποχωρεί όταν εστιάζετε σε κάτι) παραπέμπουν συχνά σε κρίσεις πανικού ή αποπροσωποποίηση/αποπραγματοποίηση, ιδιαίτερα αφού εμφανίζονται σε καταστάσεις κόπωσης ή με αλκοόλ.

Ωστόσο, καλό είναι αρχικά να γίνει ένας βασικός ιατρικός έλεγχος για να αποκλειστεί οργανικός παράγοντας. Αν δεν προκύψει κάτι, η συνεργασία με ψυχολόγο μπορεί να σας βοηθήσει ουσιαστικά στη διαχείριση των συμπτωμάτων και των κρίσεων.

Είναι κάτι αντιμετωπίσιμο, με την κατάλληλη υποστήριξη

Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας. Ενδεχομένως να υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα γενικευμένου άγχους χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτή

Γεια σας, ενα καλο σημείο εκκίνησης ειναι σίγουρα να αποκλείσετε τυχόν οργανική αιτία στα ζητήματα που αναφέρετε, αν απο τις εξετάσεις σας δεν προκύπτει κατι, θα ηταν καλό να απευθυνθείτε σε κάποιον επαγγελματία ψυχικής υγείας.