Ask our specialists
Osteoporosis
Τι άσκηση μπορώ να κάνω με οστεοπόρωση και μετά από μαστεκτομή;

Τι άσκηση μπορώ να κάνω με οστεοπόρωση και μετά από μαστεκτομή;

Καλημέρα. Πριν 2 χρόνια διαγνώστηκα με οστεοπόρωση μετά από 2 υποαυχενικά αυτόματα κατάγματα μηριαίου. Από τότε παίρνω actonel 35 mg 1/w και υπάρχει μεγάλη βελτιωση μετα΄από εξέταση οστικής μάζας. Προσφατα χειρουργήθηκα για ca μαστού ορμονοεξαρτώμενο (ολική μαστεκτομή αρ.).Τι είδους άσκηση μπορώ να κάνω? Είμαι σε εμμηνόπαυση.

Submitted on 03/01/2025

2 specialists answered

Καλησπέρα σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε ήπια άσκηση αρχικά σε συνεννόηση με γιατρό.
Επισκεφθείτε κάποιον φυσικοθεραπευτή για περισσότερες λεπτομέρειες καθώς είναι οι καταλληλότεροι για τέτοιες καταστάσεις. Καλή συνέχεια και περαστικά σας.
Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

Papastratis Ilias

Physiotherapist

|

Ampelokipoi

Μπορείτε να κάνετε ενδυνάμωση κορμού με λάστιχα , αναπνευστικές ασκήσεις . Καλό θα ήταν να ξεκινήσετε φυσιοθεραπεία .

Vogiatzis Harilaos

Physiotherapist

|

Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.