-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Οστεοπόρωση
- Τι άσκηση μπορώ να κάνω με οστεοπόρωση και μετά από μαστεκτομή;
Τι άσκηση μπορώ να κάνω με οστεοπόρωση και μετά από μαστεκτομή;
Καλημέρα. Πριν 2 χρόνια διαγνώστηκα με οστεοπόρωση μετά από 2 υποαυχενικά αυτόματα κατάγματα μηριαίου. Από τότε παίρνω actonel 35 mg 1/w και υπάρχει μεγάλη βελτιωση μετα΄από εξέταση οστικής μάζας. Προσφατα χειρουργήθηκα για ca μαστού ορμονοεξαρτώμενο (ολική μαστεκτομή αρ.).Τι είδους άσκηση μπορώ να κάνω? Είμαι σε εμμηνόπαυση.
- Υποβλήθηκε 03/01/2025
2 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε ήπια άσκηση αρχικά σε συνεννόηση με γιατρό.
Επισκεφθείτε κάποιον φυσικοθεραπευτή για περισσότερες λεπτομέρειες καθώς είναι οι καταλληλότεροι για τέτοιες καταστάσεις. Καλή συνέχεια και περαστικά σας.
Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.Παπαστρατής ΗλίαςΦυσικοθεραπευτής
|
Αμπελόκηποι
-
Μπορείτε να κάνετε ενδυνάμωση κορμού με λάστιχα , αναπνευστικές ασκήσεις . Καλό θα ήταν να ξεκινήσετε φυσιοθεραπεία .
Βογιατζής ΧαρίλαοςΦυσικοθεραπευτής
|
Θεσσαλονίκη
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.