Πώς να καταπολεμήσω την αγκύλωση αστραγάλου μετά από χειρουργείο;

“Γεια σας έκανα πριν ένα μήνα χειρουργείο στον αστράγαλο λόγω καταγμάτων, εγκαταστάθηκαν λάμα και 9 βίδες. Έβγαλα πριν 3 ημερών το γύψο, ο αστράγαλος φυσικά έχει πάθει αγκύλωση (προσπάθησε ο γιατρός να κλείσει την κλείδωση αλλά δεν), μου έδωσε οδηγίες να το πατάω 20% το πόδι (πράγμα που δεν έχω καταφέρει ακόμη το πόδι είναι πρησμένο ειδικά στο πέλμα) και να κάνω πολλάκις κινήσεις και με τη βοήθεια ιμάντα να κινηθεί η κλείδωση. Παλεύω δύο τρεις μέρες αλλά έχω απελπιστεί ότι δεν θα δω μεγάλη βελτίωση μέχρι τον επόμενο επανέλεγχο (σε μιάμιση εβδομάδα περίπου). Για φυσικοθεραπείες ακόμη δεν ειπώθηκε τίποτα. Αγχώνομαι και για τη διαδικασία αλλά και για τη στασιμότητα της προόδου στην κίνηση. Σκέφτηκα να επισκεφθώ από μόνη μου φυσικοθεραπευτή να με βοηθήσει. Γίνεται να καταπολεμηθεί η αγκύλωση σε μια εβδομάδα πχ; Πρέπει σε λιγότερο χρόνο γιατί διαβάζω παντού τη λέξη "άμεσα" αλλά μου φαίνεται αδύνατο. Νιώθω επίσης ότι δεν ξέρω μέχρι πόσο να πιέσω το πόδι. Με συνεχείς (με τις ώρες) απαλές κινήσεις του ποδιού θα καταπολεμηθεί η αγκύλωση ή ματαιοπονώ;

3 specialists answered

Καλησπέρα σας,
Μετά από τέτοιου τύπου χειρουργείο είναι αναμενόμενο να υπάρχει οίδημα και μεγάλη δυσκαμψία στον αστράγαλο τις πρώτες ημέρες μετά την αφαίρεση του γύψου. Η αγκύλωση δεν λύνεται μέσα σε μία εβδομάδα, αλλά η κίνηση βελτιώνεται σταδιακά με τις σωστές ασκήσεις και τη συνεπή αποκατάσταση.

Οι απαλές κινήσεις που ήδη κάνετε είναι πολύ χρήσιμες, όμως για να έχετε σιγουριά σχετικά με το “πόσο να πιέζετε” και πώς να οργανώσετε την πρόοδό σας, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε φυσικοθεραπεία. Με στοχευμένες τεχνικές, ασκήσεις κινητικότητας και ελέγχου του οιδήματος, η βελτίωση θα έρθει πιο γρήγορα και με ασφάλεια.

Η επιμ...ονή στη διαδικασία είναι το κλειδί. Ακόμη κι αν τώρα σας φαίνεται στάσιμο, κάθε μικρό βήμα που κάνετε συμβάλλει ώστε να επανέλθει η κίνηση και η βάδιση με τον καιρό. Read more

PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος
Physiotherapist

Piraeus

Άμεσα πρέπει να ξεκινήσετε φυσικοθεραπεία δεν υπάρχει άλλος τρόπος για την αποκατάσταση

Vogiatzis Harilaos
Physiotherapist

Thessaloniki
Είναι πολύ πρόσφατη εγχείρηση
Κ δεν πρόκειται να λυθεί η δυσκαμψια σε μια βδομάδα
Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας , κ ενδεχομένως θα χρειαστεί κάποιες φυσικοθεραπείες

Αλαφροπάτης Ηλίας
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.