Πόνος στην κάμψη ποδιού μετά από κάταγμα κνημιαίου πλατό: Ανάκαμψη & χρόνος

Είχα κάταγμα παρεκτοπισμένο κνημιαίου πλατό και περόνης, έγινε εσωτερική οστεοσύνθεση και ο γιατρός μου έβγαλε εντελώς τον νάρθηκα στις 8 εβδομάδες με οδηγίες να πατάω πρώτη βδομάδα στο 20%, την επόμενη στο 40% κτλ, μπας και πατήσω με όλο το βάρος το πόδι σε κανα μήνα. Με βρήκε πολύ καλύτερα απο ότι περίμενε. Έχω κάνει 2-3 φυσιοθεραπείες που ο φυσιοθεραπευτής για τόσο σοβαρό τραυματισμό με βρήκε σε σχετικά καλή κατάσταση. Ασκήσεις για τετρακέφαλο κτλ τις πάω αρκετά καλά. Το θέμα μου είναι στην κάμψη του ποδιού. Σχεδόν αμέσως λύγισα το πόδι στις 90 μοίρες εύκολα, ίσως γιατί ο νάρθηκας δεν ήταν τόσο σταθερός και λύγιζε λίγο το πόδι όταν έπρεπε να είναι σε έκταση/ακινησία. Αλλά όταν προσπαθώ να το λυγίσω περισσότερο από τις 90 μοίρες με τις διάφορες ασκήσεις κτλ, με πεθαίνει στον πόνο. Θα επανέλθει σιγά σιγά; Συνήθως πόσο καιρό κάνει; Πόσο πρέπει να ζορίζω το πόδι κάθε φορά; Ευχαριστώ που απαντάτε.

4 specialists answered

Καλησπέρα σας.
Λίγο προσοχή με την πίεση στην κάμψη στο γόνατο, γιατί είναι μια άρθρωση που μπορεί να δημιουργηθεί έκτοπη οστεοποίηση.
Θέλει προσπάθεια και από εσάς στο σπίτι και συχνή άσκηση σε κάμψη μετά από ζεσταμα της περιοχής (στο σπίτι με μια θερμοφόρα πχ). Κάντε την προσπάθεια αυτή και θα δείτε ότι βδομάδα με την βδομάδα θα βελτιώνεται.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας, αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

Papastratis Ilias
Physiotherapist

Ampelokipoi

Μετά από εντατική φυσικοθεραπεία θα επανέλθει χρειάζεται ένα δύο μήνες για πλήρη αποκατάσταση

Vogiatzis Harilaos
Physiotherapist

Thessaloniki
Θα συνεχισετε να προσπαθείτε την λάμψη στα όρια του πονου κ έχετε ελπίδες να κερδίσετε αρκετο εύρος κίνησης στους 2-3 επόμενους μηνες

Αλαφροπάτης Ηλίας
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

Evosmos
Ο τραυματισμός που έχετε υποστεί είναι αρκετά σοβαρός, οπότε πολύ ορθά ο γιατρός σας είναι προσεκτικός. Κανείς δε μπορεί να σας πει και μάλιστα χωρίς να έχει δει το πόδι σας σε τί βαθμό θα αποκατασταθεί. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να κινείστε στα όρια του πόνου δηλαδή όταν γίνεταιπροσπάθεια να σας λυγίσουν το γόνατο θα πρέπει να γίνεται με το λιγότερο δυνατό πόνο και όταν τελειώνει η φυσικοθεραπεία την υπόλοιπη μέρα καθώς και την επόμενη να μην έχει κάνει φλεγμονώδη αντίδραση. Επίσης εσείς πρέπει να το δουλεύετε το γόνατο συνεχώς για να κερδίσετε όσο περισσότερο χρόνο γίνεται στην αποκατάσταση. Γενικά θα χρειαστεί κάποια πίεση, αλλά όχι τόσο... που να υποφέρετε και το πόδι μετά τη θεραπεία να γίνεται τούμπανο, να είναι πονεμένο και να είναι ζεστό Read more

Manualphysiotherapy
Physiotherapist

Glyfada

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.