Έπαθα αποσπαστικο κάταγμα στο 5ο μετατάρσιο, απαρεκτοπιστο. Την πρώτη βδομάδα δεν το πατούσα σε γυψοναρθηκα.Ξεκινησα να το πατάω απ' την 7η μέρα μέχρι σήμερα είμαι στην 14η και δεν πονάω ιδιαίτερα. Φόρεσα το ειδικό παπούτσι αλλά το μόνο που παρατήρησα είναι ότι δεν πατάς στις μύτες πας μόνο με την φτέρνα και κάνω το ίδιο με ένα χαλαρό παπούτσι. Η ερώτηση μου είναι αν κάνω καλά που το παταω από τόσο νωρίς εφόσον δεν πονάω και εννοείτε χωρίς να το κουράζω η να το ζοριζω μιλάμε για μικρές αποστάσεις, όχι να πάω στη δουλειά. Και γενικά πως θα επιταχύνω την ανάρρωση πχ.φυσιοθεραπεια για να γυρίσω γρηγορότερα σε αθλητικές δραστηριότητες?
Καλησπέρα σας.
Το παπούτσι σας προστατεύει, αλλά καλό είναι να μην το πατάτε τουλάχιστον για 1 - 1,5 μήνα. Καλό θα ήταν να κάνετε φυσικοθεραπείες για να σας καθοδηγήσει και να σας βοηθήσει να ανακτήσετε το εύρος κίνησης όσο γίνεται νωρίτερα αλλά και την δύναμη αντοχή των μυών στην γύρω περιοχή. Όλο αυτόν θα βοηθήσει ταυτόχρονα και το οστό να επουλωθεί.
Για πλήρη επιστροφή σε δραστηριότητες υπολογίστε 3-4 μήνες .
Καλή συνέχεια και περαστικά σας. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή για ραντεβού καλέστε μας στο τηλέφωνο.
Physiotherapist | Ampelokipoi
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
Καλά κάνετε κ το πατάτε στο οριο των ενοχλήσεων
Δε χρειάζεται φυσικοθεραπεία ή κάτι επιπλέον , υπομονή να περάσει ένας με ενάμιση μήνα κ σταδιακή αύξηση δραστηριότητας
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos
Καλό θα ήταν να ξεκινήσετε φυσιοθεραπεία άμεσα . Μπορείτε να συμβουλευτείτε τον ορθοπεδικό σας για το πόσο επιτρέπεται να φορτιστεί το άκρο. Μπορεί να γίνει αξιολόγηση στον χώρο μας για να προχωρήσουμε στην θεραπεία.
Physiotherapist | Thessaloniki
Τα κατάγματα είναι τραυματισμοί που απαιτούν μια σειρά φυσικοθεραπειών και ειδικά αν έχουμε σαν στόχο αθλητικές δραστηριότητες. Καλό θα ήταν να μην το πατάτε με κανονικό παπούτσι μιας και είναι πολύ νωρίς ακόμα και μπορεί από απαρεκτόπιστο , να γίνει παρεκτοπισμένο και να ταλαιπωρηθείτε παραπάνω.
Physiotherapist | Neo Psychiko
Καλό είναι πριν ξεκινήσετε να του δίνεται μεγάλη φόρτιση να ρωτήσετε κάποιον ορθοπεδικό που σας παρακολουθεί και σίγουρα να κάνετε φυσικοθεραπείες
New Partner |
Physiotherapist | Aigaleo
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.